ADVENDURE - Mountain Running, Trail Running, Adventure, Endurance

Με ελληνικό ενδιαφέρον ξεκινά ο The North Face Transgrancanaria

06-03-2015 10:36, MOUNTAIN, Τάκης Τσογκαράκης, 260 Αναγνώσεις Σχολιάστε

Ξεκινάει απόψε Παρασκευή 6 Μαρτίου τα μεσάνυχτα η μεγάλη γιορτή στα Κανάρια με τον μεγάλο αγώνα των 123 χλμ του The North Face Transgrancanaria. Πρόκειται ουσιαστικά για το πρώτο μεγάλο και σπουδαίο αγωνιστικό ραντεβού κορυφαίων ultra trailers από όλον τον κόσμο και 3ο ραντεβού της σειράς αγώνων του Ultra Trail World Tour (UTWT)...

Χορτιάτης Trail Run, Τα χρόνια φεύγουν θες δε θες...

05-03-2015 11:06, Σε πρώτο πρόσωπο, Βαγγέλης Ψυχογυιός, 275 Αναγνώσεις Σχολιάστε

... σαν των σφυγμών σου τις στιγμές... Πρώτη φορά γεννήθηκε η ανάγκη να γράψω σκέψεις για έναν αγώνα πριν καν γίνει αυτός. Την παραμονή του 5ου Χορτιάτη Trail Run το βράδυ. Στις 23:00 - 23:30 ήθελα να πέσω για να κερδίσω όσο πιο πολύ ύπνο μπορούσα, τους τελευταίους μήνες μας λείπει πολύ ύπνος στο σπίτι με τον ερχομό του 2ου γιου...

Δυναμικό ξεκίνημα για το Πρωτάθλημα Νέων Salomon 2015!

05-03-2015 10:53, Νέα / Ειδήσεις / Ανακοινώσεις, Salomon Hellas, 301 Αναγνώσεις Σχολιάστε

Το φετινό Πρωτάθλημα ξεκίνησε δυναμικά με δύο πολύ όμορφους αγώνες την Κυριακή 1η Μαρτίου. Ο πρώτος αγώνας έγινε στον Χορτιάτη. Το συναρπαστικό χειμωνιάτικο σκηνικό, με πολλά νερά και σε μερικές περιπτώσεις απίστευτη λάσπη, έδωσαν το απαραίτητο ¨αλατοπίπερο¨ στον αγώνα, και όλα αυτά μόλις 15χλμ από το κέντρο της Θεσσαλονίκης!

Inov-8 Mudclaw 265: Παρουσίαση, Δοκιμή και Συγκριτικό!

04-03-2015 07:30, Παπούτσια, Λεζπουρίδης Θεοχάρης, 828 Αναγνώσεις Σχόλια (2)

“Ποτέ καινούριο παπούτσι σε αγώνα!” είναι μια φράση που όλοι μας σίγουρα έχουμε ακούσει από κάποιον παλαιότερο φίλο μας, δρομέα, που έχει περισσότερη εμπειρία από εμάς και προσπαθεί να μας προστατεύσει. “Μη ξεκινάς γρήγορα σε ορεινό αγώνα ultra!” είναι άλλη μια φράση τέτοιου είδους… Ποτέ δεν κατάφερα να ακούσω καμία από τις δύο ...

Με τον καλύτερο τρόπο έπεσε η αυλαία του Pearl Izumi Mountain Cup

01-03-2015 15:16, MOUNTAIN, Τάκης Τσογκαράκης, 2038 Αναγνώσεις Σχολιάστε

Μια πραγματική παιδική χαρά περίμενε τους 400 περίπου δρομείς του τελευταίου αγώνα της πολύ πετυχημένης και φέτος σειράς Pearl Izumi Mountain Cup! Σε έναν αγώνα 10 μόλις χιλιομέτρων όσοι τρέξαμε είχαμε την χαρά θυμηθούμε τα παιδικά μας χρόνια, να πλατσουρίσουμε και να τσουλήσουμε στα λασπωμένα μονοπάτια και στα ποταμάκια από τα ...

Χρόνος επανόδου, πάγος&κάλτσες συμπίεσης, αποχή από προπόνηση!

27-02-2015 14:00, Ask The Coach, Adventure Endurance Network, 836 Αναγνώσεις Σχολιάστε

Το “Ask the Coach by Dynafit” συνεχίζεται με ένα νέο άρθρο και οι Νίκος Καλοφύρης και Γιάννης Δαγκόγλου απαντούν σε πολύ ενδιαφέρουσες ερωτήσεις σχετικά με τον χρόνο που επανέρχεται το σώμα μυοσκελετικά και βιοχημικά μετά από ορεινούς μαραθώνιους αγώνες και ultra-trail (Χρήστος Παππάς), την αποτελεσματικότητα και την σωστή εφαρμ...

Τρέξιμο στο βουνό με μπατόν; Ένας οδηγός "επιβίωσης"

24-02-2015 14:17, Διάφορα, Τάκης Τσογκαράκης, 1383 Αναγνώσεις Σχόλια (3)

Σίγουρα όλοι θα έχετε αναρωτηθεί αν αξίζει τον κόπο να κουβαλάτε μαζί σας ένα ή δύο πεζοπορικά μπατόν (trekking poles) σε έναν αγώνα βουνού ή σε μία προπόνηση. Ίσως στους περισσότερους από εσάς είναι ακόμη άγνωστη η χρησιμότητα και πολύ περισσότερο η τεχνική για την σωστή χρήση τους η οποία πολλές φορές μπορεί κιόλας να εγκυμονε...