Αρχική>Αγωνίζομαι>ΔΙΑΤΡΟΦΗ>ADVENDURE - Δημήτρης Σκέντζος
Δημήτρης Σκέντζος

Δημήτρης Σκέντζος

Γεννήθηκε και ζει στην Πάτρα και από τα νεανικά του χρόνια τον κέρδισε η αγάπη για το βουνό, την φύση και ο,τι έχει να κάνει με αυτήν. Από το 2014 συμμετέχει σε αγώνες δρόμου και βουνού διανύοντας τα πρώτα του βήματα στο ορεινό τρέξιμο με πολύ ενθουσιασμό. Συμμετέχει  δε στην οργανωτική επιτροπή του Ηράκλειου Άθλου. Θεωρεί ότι η επαφή με τη φύση και η υιοθέτηση ριζοσπαστικών κοινωνικών και πολιτικών ιδεών  αποτελούν αναγκαιότητα για τον σύγχρονο άνθρωπο.

Στην ιδιότητά του ως  μαθηματικός  εργάζεται χρόνια στην φροντιστηριακή εκπαίδευση ενώ παράλληλα την τελευταία 5ετία είναι ιδιοκτήτης της αλυσίδας Μελισσότοπος- Beeplace και δραστηριοποιείται  με τα προϊόντα της μέλισσας καθώς και με την φυσική-αγνή διατροφή .

Email: dimitris@melissotopos-beeplace.gr
Facebook: Μελισσότοπος-Beeplace
τηλ. 2610 361800

Την Κυριακή 15 Οκτώβρη είχαμε την τύχη να βρεθούμε στο καταπράσινο Ελευθεροχώρι της Φθιώτιδας, στο όρος Καλλίδρομο,  εν όψει του τρίτου και τελευταίου αγώνα του πρωταθλήματος  Run Cup Challenge 2017, με την ονομασία Kallidromo Trail Run. Οι εντυπώσεις μας από τον αγώνα, τη διοργάνωση αλλά και την ευρύτερη περιοχή οι καλύτερες.

Ο Άγγελος Γεωργόπουλος είναι ένας από εμάς ο οποίος αποφάσισε μια μέρα να κάνει το όνειρό του πραγματικότητα. Ένα όνειρο που πολλοί έχουμε αλλά απειροελάχιστοι πραγματοποιούμε. Ποιό είναι αυτό; Μα ... Ο Γύρος του Κόσμου! Μπορεί με το ποδήλατό του να χρειαστεί κάτι παραπάνω από ότι χρειάστηκαν οι λογοτεχνικοί ήρωες του Ιουλίου Βερν, είναι όμως αποφασισμένος να τον ολοκληρώσει ζώντας την απόλυτη εμπειρία! Ήδη μέχρι σήμερα έχει ποδηλατήσει περίπου 17.000 χιλιόμετρα, σε εννέα χώρες της Ευρώπης, την ανατολική ακτή των ΗΠΑ και έξι χώρες της Λατινικής Αμερικής. Στο σύντομο περάσμά του από την Πάτρα, βρέθηκε με τον Δημήτρη Σκέντζο με τον οποίο μίλησε για το εγχείρημά του και για πολλά άλλα!

Την Κυριακή 6 Αυγούστου είχαμε την τύχη να βρεθούμε στο Μεγάλο Χωριό της Ευρυτανίας,  εν όψει του δεύτερου από τους τέσσερις αγώνες του πρωταθλήματος  Run Cup Challenge 2017, με την ονομασία Karpenisi Trail Run. Οι εντυπώσεις μας από τον αγώνα, τη διοργάνωση αλλά και την ευρύτερη περιοχή οι καλύτερες.

Έχουμε μπει για τα καλά πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού αναμένοντας τον δεύτερο αγώνα του πρωταθλήματος RUN CUP CHALLENGE 2017, με την ονομασία KARPENISI TRAIL RUN. Αυτή τη φορά το πρωτάθλημα θα μας μεταφέρει στις 6 Αυγούστου στο πανέμορφο και γραφικό Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας, κάτω από τον ίσκιο της επιβλητικής Καλιακούδας. Ήδη πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στις 11 Ιουνίου ο πρώτος αγώνας  - ITI TRAIL RUN - του πρωταθλήματος. Ο κ. Δημήτρης Γεωργακόπουλος, τεχνικός διευθυντής και υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών, θα μας δώσει την δεύτερη κατά σειρά συνέντευξη στο Advendure αναλύοντας τα χαρακτηριστικά του επερχόμενου αγώνα.

To ξυπνητήρι χτύπησε στις 4:00. Ύπνος 3 ωρών. Πρωινό με το ζόρι. Ψωμί , μέλι, ταχίνι, μπανάνα … και νερό, πολύ νερό. Τουαλέτα … σημαντικότατο. Ένα τελευταίο τσεκάρισμα:  vest, buff, ρολόι, γυαλιά ηλίου, υδροδοχεία, gel, μαγνήσια, αλάτι, όλα εντάξει και σε 5 λεπτά βρέθηκα στην πλατεία του Λιτοχώρου με φίλους και συναθλητές να αναχωρούμε με το λεωφορείο για τον Δίον. Άλλοι ενθουσιώδεις, γελαστοί και λαλίστατοι και άλλοι αγχωμένοι, σοβαροί και λιγομίλητοι.

Ο Ueli Steck ή αλλιώς η ‘’Ελβετική μηχανή’’ δεν είναι πια ανάμεσά μας. Έχασε τη ζωή του σε ορειβατικό δυστύχημα στα Ιμαλάϊα στις 30 Απριλίου σοκάροντας την διεθνή ορεινή και ορειβατική κοινότητα. Ο Steck τραυματίστηκε θανάσιμα κατά την επιχείρησή του να κατακτήσει το Lhotse των Ιμαλαϊων, δυτικά του Everest, το τέταρτο ψηλότερο βουνό στη γη, χωρίς χρήση οξυγόνου! Η σορός του εντοπίστηκε από διασωστική ομάδα τις πρώτες πρωϊνές ώρες του Σαββάτου στο όρος Νuptse σύμφωνα με τους Himalayan Times,  πιθανώς γλιστρώντας σε κάποια παγωμένη πλαγιά βάθους 1000 μέτρων κατά την προσπάθειά του να εγκλιματιστεί με τις άγριες συνθήκες του βουνού και δοκιμάζοντας μια νέα διαδρομή.

Η καφεΐνη αποτελεί ένα από τα περισσότερο ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα στον κόσμο και συχνά θεωρείται ως ένα εργογόνο υποκατάστατο, το οποίο αυξάνει την απόδοση της άσκησης και προωθεί την οξείδωση του λίπους. Στον αθλητικό κόσμο, η καφεΐνη είναι ένα «ελεγχόμενο ή υπό περιορισμό φάρμακο» και απαγορεύεται από την διεθνή ολυμπιακή επιτροπή σε περίπτωση που τα επίπεδα της σε εξέταση ουρών υπερβαίνουν τα 12 μg/ ml και εφόσον ακολουθεί αγώνισμα. Αυτό το επιτρεπόμενο όριο της καφεΐνης στα ουρά είναι αρκετά υψηλό, και πρέπει η καφεΐνη να καταναλώνεται σε ταμπλέτα ή σε άλλη μορφή, για να προσεγγιστεί αυτό το επίπεδο (Sprite 1995).

Τα λένε Αθαμανικά όρη ή Τζουμέρκα και βρίσκονται  ακριβώς εκεί  που χτυπά η καρδιά των ελληνικών Άλπεων, στην οροσειρά της  Πίνδου. Απόκρημνες ορθοπλαγιές, μυτερές και περήφανες κορυφές, ασβεστολιθικές κόψεις σα μαχαίρια που ούτε το χιόνι δεν καταφέρνει  να σταθεί, αρχέγονα δάση ερυθρελάτης αλλά και μικτά δάση βελανιδιάς, πεύκων και φυλλοβόλων να φιγουράρουν κάτω από την αλπική ζώνη, σπάνια χλωρίδα και πανίδα που ζει ανάμεσα σε σάρες, βαθύσκιωτα φαράγγια και ρέματα με κρυστάλλινα νερά που κατεβαίνουν από τους πολυάριθμους και πανύψηλους καταρράκτες, παραδοσιακά ηπειρώτικα κεφαλοχώρια των Μελισσουργών, των Πραμάντων, των Κτιστάδων, των Αγνάντων και του Καταρράκτη, τοξοτά γεφύρια του Αράχθου, πετρόκτιστα και άριστα δεμένα με το φυσικό τοπίο που δεν τα αγγίζει ούτε ο χρόνος ούτε ο πολιτισμός. Σε αυτόν το παρθένο τόπο εξελίσσεται για 16 συνεχόμενα χρόνια ένας γνήσιος αγώνας ορεινού τρεξίματος, από τους ομορφότερους, παλαιότερους  και δυσκολότερους της Ελλάδας, ο Άθλος των Τζουμέρκων.

Από μικρό παιδί κάθε Σαββατοκύριακο της ζωής μου με έβρισκε στο μητρογονικό χωριό μου, τα Κριθαράκια του δήμου Ερυμάνθου, 20 χιλιόμετρα μόλις νοτίως της Πάτρας, στους πρόποδες του μυθικού Ερύμανθου. Εικόνες, αρώματα, ήχοι και γεύσεις μιας ανέμελης παιδικής και παραμυθένιας ζωής. Με ένα άπλωμα του παιδικού χεριού μου μπορούσα να αγγίξω  από βόρεια προς νότια όλη την κόψη της κορυφογραμμής του Ερύμανθου, τον Κεντριά, τη Νεραιδοράχη, τον Ωλενό, τον Πυργάκο, τον  προφήτη  Ηλία και το Σκιαδοβούνι.

Αμβροσία, η τροφή των θεών

Δευτέρα, 13 Φεβρουαρίου 2017 08:45

Η Αμβροσία, σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, ήταν η αποκλειστική τροφή των 12 θεών του Ολύμπου που τους χάριζε δύναμη και αθανασία. Για τους λάτρεις των προϊόντων της μέλισσας και για όσους έχουν υιοθετήσει τον φυσικό τρόπο διατροφής η αμβροσία είναι ένα προϊόν που συνδυάζει τα 3 βασικά παράγωγα της μέλισσας σε ένα, δηλαδή μια μίξη μελιού, γύρης και βασιλικού πολτού σε συγκεκριμένη αναλογία.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΧΟΛΙΑ

  • Προπόνηση: Τρέξιμο Αντοχής για Αρχάριους

    Φωτεινόπουλος Ευάγγε, 15/02/2018 06:05
    Οταν τελειωσω το 1ο προγραμμα μπορω να κανω το 2ο?
     
  • GORE-TEX® SHAKEDRY™: Η Επανάσταση στις αδιάβροχες ...

    Τάκης Τσογκαράκης, 27/01/2018 13:12
    Δημήτρη καλησπέρα! Το πρόβλημα με τα εξωτερικά layers πάνω από τις μεμβράνες τα οποία πράγματι ρόλο είχαν να τις προστατεύουν, ήταν ότι με τον χρόνο ξεφτιζαν, μάζευαν κόκκους σκόνης κλπ με αποτέλεσμα να ποτίζουν το ρούχο. Σε δοκιμή που (διάβασα ότι) ...

    Ολόκληρο...

     
  • La Sportiva, η συλλογή παπουτσιών του 2017

    Τάκης Τσογκαράκης, 23/01/2018 10:05
    Ανάμεσα στα δύο θα διάλεγα για τον ΟΜ το Akasha, είναι πιο "ευέλικτο" και χαμηλό και στο μόνο που υστερεί σε σχέση με το Akyra είναι στο κράτημα σε πλάγιες κλίσεις. Για δες πάντως και τα Bushido ... ;)
     
  • La Sportiva Akasha, Αιθέρια αίσθηση για πολλά χιλ ...

    λιγνος δημητρης, 23/01/2018 10:00
    καλησπερα!θα ηθελα τη βοηθεια σας.ειμαι 87 κιλα και 1,83.συνηθιζω να πηγαινω γρηγορες πεζοποριες σε βουνο και θελω να αρχισω να τρεχω.ψαχνω ενα παπουτσι με καλη αποσβεση γιατι οτι εχω ειναι σκληρα και με χτυπανε στη μεση και γονατα.εχει μεγαλη γκαμα ...

    Ολόκληρο...

     
  • Φακός κεφαλής Nitecore NU30: Αξιόπιστη και προσιτ ...

    Τάκης Τσογκαράκης, 15/01/2018 08:59
    Καλημέρα! Τον φακό τον έχω φορέσει στο Ultra Trail Pelion και τον χρησιμοποιώ σχεδόν καθημερινά αφού προπονούμαι νωρίς το πρωί, χωρίς να έχω το παραμικρό πρόβλημα ;)

FOLLOW US

Facebook Twitter YouTube RSS Flickr

FORUM

    • HOKA HUAKA 2 (1 Δημοσιεύσεις)
    • Πωλούνται HOKA HUAKA 2 Νούμερο 44 Φορεμένα 2 ώρες (μικρό νούμερο) Τιμή: 50euro Επικοινωνία: k.thodoris@gmail.com
    • thodorisk
    • 21/02/2018 11:22
    • MARMOT Super Mica (1 Δημοσιεύσεις)
    • Μεγεθος m πορτοκαλί .Δεν εχει φορεθει ποτε,απλα το εχω παρει μαζι σε αγώνα στην τσαντα μου. 70 ευρω 6947990733
    • Dinosman
    • 16/02/2018 20:08
    • Hoka one vanquish 3 (1 Δημοσιεύσεις)
    • ΗΟΚΑ one vanquish 3 μαύρα αφόρετα στο κουτί τους, νούμερο 43 1 / 3, ιδανικά για μεγάλες αποστάσεις - μαραθώνιο, τιμή 90€, συζητήσιμη 6932/239532, 10:00-22:00
    • maragou1
    • 16/02/2018 14:23
    • Garmin Fenix 3 Sapphire HR (1 Δημοσιεύσεις)
    • GARMIN Fenix 3 Sapphire edition, στο κουτί του, έξτρα λουράκια δερμάτινο- μπρασελέ- σιλικόνη, τιμή 280 €, τιμή 280€ 6932/239532
    • maragou1
    • 16/02/2018 14:18
    • Χειμερινή Ανάβαση στον Ολίγυρτο (1 Δημοσιεύσεις)
    • Ο Ολίγυρτος είναι βουνό της Πελοποννήσου με υψόμετρο 1.935 μέτρα και βρίσκεται στο σημείο που ενώνονται οι νομοί Αργολίδας, Κορινθίας και Αρκαδίας. Βόρεια ενώνεται με την Κυλλήνη, ανατολικά με το
    • JohnLux
    • 15/02/2018 09:29

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΜΕΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗ : Διάσχιση της Ιορδανίας!

ΜΕΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗ : Διάσχιση της Ιορδανίας!

Σε λίγες μέρες αναχωρούμε με τον καλό μου φίλο Αργύρη Βαμβακίτη για τη Μέση Ανατολή, με στόχο την πεζοπορική διάσχιση της Ιορδανίας ( ~ 650 km ) από βορρά προς νότο, από ...

Advendure © 2001-2013

Είσοδος or Εγγραφή

Εγγραφή

User Registration