Αρχική>Άρθρα>Πρόσωπα>Συνεντεύξεις>Κώστας Γιαννόπουλος, κυνηγώντας την δική του "Mountopia"...


Κώστας Γιαννόπουλος, κυνηγώντας την δική του "Mountopia"...

O Κώστας Γιαννόπουλος είναι ένας αθλητής ο οποίος δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις. Δεν είναι νέος στον χώρο του βουνού, ξεκίνησε όμως να τρέχει συστηματικά και να «απασχολεί» την trail running κοινότητα από το 2012 με σημαντικές επιδόσεις και επιτυχίες σε δύσκολους αγώνες. Η συνεργασία του με την Dynafit η φιλοσοφία και η προσέγγιση της οποίας του ταίριαξε απόλυτα, του έδωσε την δυνατότητα να «ανοίξει τα φτερά» του, να ξεφύγει από τα στενά αγωνιστικά πλαίσια και να αναζητήσει την περιπέτεια πάντα όμως στο πνεύμα του “fast & light” μέσω της συμμετοχής του στο νέο project της Dynafit «Mountopia». Ας δούμε όμως τι έχει ο ίδιος να μας πει!

[Advendure]: Σχετικά νέος στον χώρο του ελληνικού ορεινού τρεξίματος αφού έτρεξες αν δεν κάνουμε λάθος πρώτη φορά το 2012, παρόλα αυτά δεν άργησες να κάνεις αισθητή την παρουσία σου με πολύ καλές επιδόσεις και πλασαρίσματα σε δύσκολους αγώνες με έντονο συναγωνισμό. Πες μας δύο λόγια για το αθλητικό υπόβαθρο που έχεις από παλαιότερα.

[Κ. Γιαννόπουλος]: Από μικρή ηλικία ασχολήθηκα με τον αθλητισμό. Ως κύριο άθλημα είχα το ποδόσφαιρο όπου ασχολήθηκα για αρκετά χρόνια ως ποδοσφαιριστής και πλέον ως διαιτητής.

 

[Advendure]: Αν και «νέος» στο ορεινό τρέξιμο, στα βουνά δεν είσαι νέος. Ποια είναι η ορειβατική σου εμπειρία? Ποιο βουνό στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό σε έχει εντυπωσιάσει πιο πολύ;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Από μικρή ηλικία πήρα τα βουνά, με φίλους είχα την τύχη να ανέβω σε κορυφές όπως ο Μύτικας και η Γκαμήλα. Άλλωστε ζω σε μια πόλη περιτριγυρισμένη από βουνά. Έτσι δεν χάναμε την ευκαιρία να κάνουμε τις δικές μας «τρέλες» στις αγαπημένες μας κορυφές. Η αλήθεια είναι πως στο εξωτερικό πέραν τις Βρετανίας δεν έχω επισκεφτεί κάποιο βουνό, όνειρα υπήρχαν και υπάρχουν πολλά, σίγουρα κάποια στιγμή έχω σκοπό να ανέβω στο Matterhorn (ένας κρυφός πόθος θα ήταν η βορεινή του Eiger). Από Ελλάδα δεν μπορώ να ξεχωρίσω κάποιο ανάμεσα στο Σμόλικα, τον Γράμμο και την Τύμφη.

 


[Advendure]: Γιατί τρέξιμο σε βουνό; Τι σε παρακινεί να κινείσαι γρήγορα στα μονοπάτια από το να κυνηγήσεις μερικές καλές επιδόσεις σε έναν μαραθώνιο ή άλλο αγώνα ασφάλτου;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Καταρχάς είναι οι εικόνες που συναντάς καθημερινά στο βουνό. Με μια ώρα τρέξιμο την ημέρα στο βουνό έχεις την ευκαιρία να δεις τόσες όμορφες εικόνες. Από εκεί και πέρα, το να κινείσαι γρήγορα στο βουνό σου δίνει μια άλλη αίσθηση ελευθερίας και αδρεναλίνης ταυτόχρονα. Σκεφτείτε όταν τρέχετε σε ένα μονοπάτι και μετά βγαίνετε σε ένα χωματόδρομο, δε βαριέστε, δεν χάνετε αυτή την αίσθηση αδρεναλίνης, ακόμα και να κινείστε πιο γρήγορα από πριν; Επίσης όταν τρέχεις την ανηφόρα, νιώθεις δυνατός, μπορεί να κινείσαι πιο αργά από το να περπατάς γρήγορα, αλλά πάλι η αίσθηση που έχεις είναι τρομερή. Γυρνάς μετά την προπόνηση, κοιτάς που ανέβηκες και σκέφτεσαι «έφτασα μέχρι εκεί ψηλά».

 


[Advendure]: Οι προπονήσεις σου γίνονται εξ’ ολοκλήρου στο βουνό ή κάνεις και προπονήσεις ταχύτητας σε στίβο; Ποια είναι η αγαπημένη προπόνηση της εβδομάδας;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Πλέον εδώ και περίπου έναν μήνα συνεργάζομαι με τον Σταύρο Μπαλιώτη, ο οποίος με συμβουλεύει και έχει καταρτίσει για μένα ένα ολοκληρωμέο πρόγραμμα προπόνησης το οποίο προσπαθώ να ακολουθώ. Οι προπονήσεις μου είναι εξ ολοκλήρου στο βουνό, ακόμα και κάποια κομμάτια ευθείας που μου έχει γίνονται σε χωματόδρομους στο βουνό ή σε μονοπάτια καθαρά. Επίσης μέσα στο προπονητικό μου πλάνο, έχω και αρκετές εναλλακτικές προπονήσεις είτε ποδήλατο, είτε τώρα τον χειμώνα ορειβατικό σκι, όπως επίσης για ενδυνάμωση νομίζω ότι η αναρρίχηση είναι ιδανική. Αγαπημένες μου προπονήσεις αποτελούν οι διαδρομές με φίλους, σε κάποιο ψηλό βουνό.

 


[Advendure]: Έχεις τρέξει σε δεκάδες αγώνες σε διάφορα μέρη στην Ελλάδα. Ποιος από αυτούς ήταν ο αγαπημένος σου και δεν θες να τον χάνεις κάθε χρόνο; Υπάρχει κάποιος αγώνας στον οποίον έχεις αφήσει ανοιχτούς λογαριασμούς;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Σίγουρα είναι πολύ οι ωραίοι αγώνες που έχω συμμετάσχει. Υπάρχουν βέβαια και άλλοι τόσοι τους οποίους έχω στα μελλοντικά μου πλάνα. Οι The North Face Zagori TERA, Faethon Olympus Marathon, Hercules Marathon είναι ξεχωριστοί για μένα. Όμως ο αγώνας των 80χλμ στην Τύμφη είναι ο αγαπημένος μου, θεωρώ το τοπίο απαράμιλλης ομορφιάς. Φέτος είχα θέσει έναν πολύ υψηλό στόχο, δυστυχώς δεν μπόρεσα να τον πετύχω και βρέθηκα πολύ μακριά από αυτόν. Δεν ξέρω ακόμα αν θα τον κυνηγήσω του χρόνου ή αργότερα όμως.


[Advendure]: Ποια θεωρείς την κορυφαία επίδοση / εμφάνισή σου σε αγώνα ορεινού τρεξίματος; Θεωρείς ότι υπάρχει περιθώριο για κάτι ακόμη καλύτερο εκεί;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Νομίζω το 2015 ήταν μια πολύ καλή χρονιά για μένα με το 4:57 στην Οίτη και το 10:15 στο TeRA να είναι από τις καλύτερες εμφανίσεις μου. Ίσως να μπορώ να βελτιώσω τους χρόνους αυτούς ίσως και όχι, θα φανεί στο προσεχές μέλλον.



[Advendure]: Θυμόμαστε από το 2013 την προσπάθεια fast & light διάσχισης των «Γιγάντων τη Κεντρικής Ελλάδας» που είχατε κάνει με τον Νίκο Κωστόπουλο, τον Λουκά Πρατίλα και τον Γιάννη Γκανασούλη, προσπάθεια που τελικά δεν τελεσφόρησε. Σου αρέσουν τέτοιου είδους προσπάθειες εκτός αγωνιστικού πλαισίου; Προτιμάς αυτού του είδους τις διασχίσεις μοναχικές ή με παρέα;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Ήταν μια προσπάθεια που έμεινε ανοιχτή, αλλά σίγουρα ήταν μια φανταστική και πρωτόγνωρη εμπειρία για μένα. Δεν θα ξεχάσω την πρώτη μέρα του εγχειρήματος, όταν από τον Παρνασσό αντικρίσαμε την Γκιώνα, δεν πίστευαν τα μάτια μου, ότι θα πρέπει να φτάσω εκεί τρέχοντας. Είναι φοβερό τι μπορείς να καταφέρεις, πράγματα που δε τα χωράει ο νους. Μου αρέσουν πολύ αυτές οι διασχίσεις και σίγουρα προτιμώ την παρέα. Πέρυσι με τον φίλο μου Θωμά Παρτσάνη, πήγαμε από την Καστοριά στις Πρέσπες (1ο Lake to Lake), μια διαδρομή 80χλμ και περίπου 4.500 θετικής υψομετρικής. Από το εγχείρημα μας στη Κεντρική Ελλάδα ήδη είχε αρχίσει να γεννιέται μέσα μου μια διαδρομή Καστοριά – Γιάννενα (Lake to Lake), περνώντας από τα βουνά του Γράμμου, του Σμόλικα και της Τύμφης.

 

[Advendure]: Συνεργάζεσαι και υποστηρίζεσαι εδώ και καιρό με την Dynafit της κορυφαίας αυτής εταιρείας. Πόσο σημαντική για σένα είναι η συνεργασία αυτή; Τι προσβλέπεις από αυτήν και πόσο νομίζεις θα σε βοηθήσει σε μελλοντικούς σου στόχους;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Η φιλοσοφία μου γύρω από τον χώρου του βουνού, ταυτίζεται απόλυτα με την φιλοσοφία της εταιρίας. Αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό για μένα, δεν θα ξεχάσω την μέρα που μιλούσα με τον Γιώργο Κλαουδάτο, αναλύοντας μου την φιλοσοφία της εταιρίας και πραγματικά ήταν αυτό που ήθελα να ακούσω. Το light & fast που έχει σαν φιλοσοφία η εταιρία, είναι πολύ σημαντικό για μένα. Τόσο στο αγωνιστικό κομμάτι που θεωρώ πολύ σημαντικό το θέμα βάρους σε συνάρτηση με την ποιότητα στον εξοπλισμό, όσο και στο adventure κομμάτι της ενασχόλησης μου με το βουνό. Θέλω να απολαμβάνω το βουνό, οπότε ο ποιοτικός εξοπλισμός είναι βασικός. Επίσης κατά τη διάρκεια του χειμώνα τα ψηλά βουνά μας δεν είναι ιδιαίτερα φιλόξενα πάντα. Οπότε όσο πιο λίγο βρίσκεσαι εκεί, τόσο πιο δύσκολα θα βρεθείς σε δύσκολες καταστάσεις, για αυτό μου αρέσει να κινούμαι γρήγορα και ασφαλές, άρα πάλι πρέπει να έχω τον κορυφαίο εξοπλισμό.

 

 

[Advendure]: Μιλώντας για Dynafit, πρόσφατα μάθαμε για ένα project της εταιρείας το οποίο ονομάζεται Mountopia και στο οποίο είδαμε ότι συμμετέχεις και εσύ. Τι ακριβώς είναι το Mountopia και πως μπορεί να παρακινήσει μερικούς αθλητές να προχωρήσουν ένα βήμα παραπέρα; Μπορείς να μας δώσεις περισσότερες πληροφορίες για αυτό;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Σκοπός του project της εταιρίας είναι να παροτρύνει κόσμο να βγει στο βουνό και να κυνηγήσει τα όνειρά του, είτε μικρά είτε μεγάλα. Να στοχεύσουν σε αυτό που θέλουν να κάνουν, να προπονηθούν, να το οργανώσουν και να το προβάλουν έτσι ώστε ακόμα περισσότεροι να κινητοποιηθούν. Είναι κάτι που μου αρέσει και μένα, προσπαθώ για αυτό, θέλω ο κόσμος να βγει στο βουνό και να αντικρύσει όμορφες εικόνες. Έχω πολλούς φίλους που θαυμάζουν τα μέρη που πηγαίνω και τις εικόνες που αντικρίζω, και όμως ο καθένας μας μπορεί να το ζήσει αυτό. Εδώ να κάνω μια μικρή παρένθεση, για το λόγο αυτό έχουμε δημιουργήσει στη Καστοριά μαζί με φίλους μια ομάδα στο facebook ‘GrammosMA’, ώστε να δώσουμε στο κόσμο την ευκαιρία να συμμετέχει σε διάφορες δραστηριότητες στο βουνό, όπως είναι και το ορεινό τρέξιμο, το MTB,η αναρρίχηση ή ακόμα και το σκι. Η εταιρία Dybafit θα βοηθήσει, έπειτα από τις 17 Ιανουαρίου καταληκτική ημερομηνία του διαγωνισμού, τα ...κοιτάς που ανέβηκες και σκέφτεσαι «έφτασα μέχρι εκεί ψηλά»10 καλύτερα project. Στη συνέχεια θα αναδειχθεί ο 1ος νικητής όπου θα τον στηρίξει υλικοτεχνικά και οικονομικά στο project του. Το δικό μου Mountopia, έχει ξεκινήσει ήδη από την εποχή που προσπαθήσαμε την διάσχιση στην κεντρική Ελλάδα, όπως ανέφερα παραπάνω. Έτσι στις αρχές καλοκαιριού, είχα πει στον Γιώργο για το εγχείρημα που ήθελα να κάνω όπως Καστοριά – Γιάννενα ανεβαίνοντας και τα αντίστοιχα βουνά του Γράμμου, του Σμόλικα και της Τύμφης. Στόχος μου είναι να γίνεται η προσέγγιση σε αυτά με το ποδήλατο. Μαζί μου θα κουβαλάω και τον εξοπλισμό του ορειβατικού σκι, μέσω του οπίου θα κάνω και την ανάβαση-κατάβαση στο εκάστοτε βουνό. Η στήριξη θα είναι απλά η μεταφορά του ποδηλάτου μου από την άλλη μεριά του βουνού, έτσι ώστε να γίνεται καθαρά μια διάσχιση των βουνών αυτών. Στόχος μου, είναι η ολοκλήρωση αυτού σε 3 μέρες, την άνοιξη. Στην πορεία είδα το project που προωθεί η Dynafit, το Mountopia και θεώρησα καλό να συμμετέχω και εγώ. Παρότι το εγχείρημα μου δεν είναι κάποιο ψηλό και εντυπωσιακό βουνό στο εξωτερικό (κάποτε θα έρθει και αυτό … χαχαχα), θεώρησα ότι είναι καλό, μιας και θα προβληθεί η ελληνική ύπαιθρος, μέσω εμού, συμμετέχοντας σε αυτό. 


[Advendure]: Πως μπορεί η ελληνική trail running κοινότητα να σε βοηθήσει για να πετύχεις τον στόχο σου;

[Κ. Γιαννόπουλος]: Μπορεί όποιος θέλει, για να στηρίξει το δικό μου project, να μπαίνει στο προφίλ μου https://www.mountopia.com/timelines/konstantinos-giannopoulos να με παρακολουθεί και να ψηφίσει τις φωτογραφίες που ανεβάζω από τις προπονήσεις μου. Επίσης αυτό που θα ήταν πολύ όμορφο για μένα, τις μέρες που θα κάνω την προσπάθεια μου, να συναντάω άτομα που ασχολούνται με τις δραστηριότητες αυτές, ξέρω σίγουρα πως πολλοί φίλοι θα είναι εκεί να με ενθαρρύνουν!

 

[Advendure]: Σε ευχαριστούμε πολύ και σου ευχόμαστε καλή επιτυχία!

Τάκης Τσογκαράκης

Η αγάπη του για το βουνό ξεκινάει πολλά χρόνια πίσω με τις πρώτες αναβάσεις στην αγαπημένη του Πάρνηθα και μετέπειτα με την σχολή Ορειβασίας του ΕΟΣ Αχαρνών. Το 2007 έτρεξε τον πρώτο του αγώνα ορεινού τρεξίματος και από τότε ονειρεύεται "όλο και ψηλότερα, όλο και μακρύτερα". Ελπίζει να το κάνει για πολλά χρόνια ακόμα...

Website: www.advendure.com

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΧΟΛΙΑ

FOLLOW US

Facebook Twitter YouTube RSS Flickr

FORUM

    • Ανάβαση απο τα Χτένια Αρτεμισίου στην Κορυφή Μαλεβ (1 Δημοσιεύσεις)
    • Το Αρτεμίσιο είναι βουνό της Πελοποννήσου που βρίσκεται στα σύνορα των νομών Αργολίδας και Αρκαδίας. Βόρεια ενώνεται με το Λύρκειο, δυτικά καταλήγει στο οροπέδιο της Μαντίνειας και νότια ενώνεται με τ
    • JohnLux
    • 20/10/2017 11:00
    • trail (1 Δημοσιεύσεις)
    • 1. Mizuno wave ascend 8 42 50euro 2. Tecnica xlite 2.0 42 (portokali) 50euro 3. North Face jacket adiavroxo small (mple) 80euro FINISHER ZAGORI 80km 4. North Face kapelo 20euro FINISHER ROC 8
    • konstantinos.ef
    • 19/10/2017 11:13
    • LOWE ALPINE Mountain Attack 35-45 lt - Παρουσίαση (1 Δημοσιεύσεις)
    • Τον περασμένο χειμώνα έψαχνα για ένα σακίδιο που θα μπορούσα να το χρησιμοποιήσω για 2 μέρες (μία νύχτα) για ορειβασία στο βουνό. Αυτό το νέο σακίδιο θέλησα να έχει πολλά χαρακτηριστικά για χειμερινή
    • JohnLux
    • 18/10/2017 12:48
    • Πρόβλημα με τα νύχια των ποδιών (4 Δημοσιεύσεις)
    • Τα δάκτυλα σου δεν πρέπει να ακουμπούν κατά το τρέξιμο στο μπροστά μέρος. Μεγαλύτερο νούμερο και σωστό δέσιμο για να μην φεύγει το πόδι μπροστά στις κατηφορες. Τι νούμερο φοράς κανονικά και τι νούμερ
    • flaming arrow
    • 17/10/2017 21:42
    • ΠΩΛΕΙΤΑΙ Suunto Ambit 3 Peak Black HR (1 Δημοσιεύσεις)
    • Καλησπέρα , Πωλείται suunto ambit 3 peak σε τιμή 240 ευρώ σε άριστη κατάσταση και με πολύ λίγες προπονήσεις . Αγρατζούνιστο και πάρα πολύ καλά φροντισμένο όπως θα δείτε και στις φωτογραφίες( Παρακαλ
    • patsiarikas.d
    • 17/10/2017 15:24

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

To Advendure στο Salomon Cappadocia Ultra Tra…

To Advendure στο Salomon Cappadocia Ultra Trail 2017!

Ήταν αρχές του 2015 όταν πρώτοι εμείς εδώ στο Advendure είχαμε συστήσει τον Cappadocia Ultra Trail στο ελληνικό κοινό. Όπως είχαμε αναφέρει τότε «Ίσως το βασικότερο χαρακ...

Advendure © 2001-2013

Είσοδος or Εγγραφή

Εγγραφή

User Registration