Στην προετοιμασία του αθλητή για να τρέξει μαραθώνιο, ένα στοιχείο κομβικής σημασίας είναι η σωστή επιλογή των ρυθμών της κάθε…
Για πολλούς αθλητές του ορεινού τρεξίματος, και ιδιαίτερα για αυτούς που προέρχονται από δρομικά αθλήματα του στίβου ή αγώνες ασφάλτου,…
Παρακολούθησα πρόσφατα την ταινία “A Fine Line - Summits of My Life”, η οποία αποτυπώνει στην οθόνη την πρώτη χρονιά…
Διασχίζεις τρέχοντας με πολλή δύναμη το μονοπάτι περνώντας από λόφους, πυκνά δάση και ποτάμια. Νιώθεις ότι μπορείς να τρέχεις για…
Θα έχετε φυσικά παρατηρήσει πως παίζουν τα παιδιά σε μια παιδική χαρά ή στην εξοχή. Τρέχουν συνεχώς, κινούνται χωρίς σταματημό,…
Σελίδα 5 από 5

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ