Μια νέα και πολύ ισχυρή τάση με ιδιαίτερα επιθετικό marketing όσο αφορά τα παπούτσια τρεξίματος, είναι η χρήση πλάκας – η πλακών – από ανθρακονήματα στην ενδιάμεση σόλα. Ξεκίνησε από τον μαραθώνιο δρόμο και φυσικά πέρασε και στο ορεινό τρέξιμο με αρκετά πλέον μοντέλα από διάφορες εταιρείες. Η χρήση τους από elite αθλητές προσεγγίζει πολύ μεγάλα ποσοστά, ενώ και αρκετοί ερασιτέχνες αθλητές τα χρησιμοποιούν πλέον. Εκτός της ποσοστιαίας αύξησης των επιδόσεων, που υποστηρίζεται πλέον από σοβαρές μελέτες, είναι ενδιαφέρον να δούμε και ένα άλλο κρίσιμο ζήτημα. Το αν αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμών ή πόνων στο μυοσκελετικό σύστημα και το πώς πρέπει να ενταχθούν στην δρομική ρουτίνα του αθλητή που αποφασίζει να τα χρησιμοποιήσει. Ο συνεργάτης μας και καταξιωμένος προπονητής δρόμων αντοχής, Ιωάννης Δαγκόγλου, μετέφρασε και επιμελήθηκε ένα πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο άρθρο του Runners World το οποίο αναδημοσιεύουμε σήμερα στο Advendure.