11087 - ΡΟΚΑΣ Χρυσόστομος
Έτος Γέννησης:
1978
Αγώνες:
20
Μεγαλύτερος Αγώνας:
Δυσκολότερος Αγώνας:
Γρηγορότερος Αγώνας:
Καλύτερη κατάταξη:
Βιογραφικό:
Αγώνας Επίδοση Ημ/νία Μήκος Υ.Δ. Πόντοι Γ.Κ. Κ.Φ.
Ziria Race to the Sky 4.55.50 16/06/2019 30.0 2.620 56,2 14 / 205 14 / 188
Λέβαδος 23Κ 2.48.55 21/01/2018 23.0 1.400 37,0 25 / 360 25 / 327
Στα Χνάρια του Δευκαλίωνα 25K 2.39.56 03/12/2017 24.0 1.200 36,0 21 / 236 21 / 207
Ursa Trail 5.42.48 28/05/2017 40.0 2.700 67,0 86 / 423 83 / 385
Tihio Race 28K 3.57.10 14/05/2017 28.0 1.400 42,0 15 / 144 13 / 125
Ορεινός Αγώνας Γερανείων 22Κ 2.35.04 09/04/2017 22.0 1.400 36,0 19 / 177 19 / 153
AlpamayoPro TrailRace 25K 3.16.40 02/10/2016 25.0 1.500 40,0 18 / 225 16 / 202
Tihio Race 50K 7.43.19 15/05/2016 50.0 2.511 75,1 14 / 58 13 / 54
AlpamayoPro Relay 3.36.49 04/10/2015 25.0 1.500 40,0 15 / 36 13 / 30
Tihio Race 25K 2.59.15 17/05/2015 25.0 1.400 39,0 10 / 110 9 / 98
Αρμα Πάρνηθας - 17K 1.52.39 12/10/2014 17.0 900 26,0 10 / 131 10 / 116
AlpamayoPro TrailRace 25K 3.07.46 05/10/2014 25.0 1.500 40,0 19 / 218 18 / 203
Μονοπάτι Παρνασσού 24K 3.03.25 15/06/2014 24.0 1.660 40,6 43 / 211 41 / 191
Tihio Race 4.10.00 11/05/2014 25.0 1.160 36,6 94 / 120 80 / 101
Ορεινός Αγώνας Γερανείων 2.13.09 13/04/2014 19.0 1.055 29,6 33 / 207 33 / 180
Pearl Izumi Mountain Cup - Πάρνηθα 13K 1.22.51 16/03/2014 13.0 500 18,0 29 / 287 28 / 250
Μονοπάτι Άη Γιώργη 16Κ 1.36.25 16/02/2014 16.0 810 24,1 25 / 290 24 / 255
Pearl Izumi Mountain Cup - Πεντέλη 11,5Κ 1.11.01 09/02/2014 11.0 660 17,6 27 / 332 26 / 290
Pearl Izumi Mountain Cup Κρυονέρι - 13K 1.08.54 19/01/2014 13.0 420 17,2 47 / 575 45 / 502
Αρμα Πάρνηθας - 10K 0.54.33 13/10/2013 10.0 300 13,0 7 / 86 7 / 62

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

@GregoryPacks - Citro 30L, αναλυτική δοκιμή και παρουσίαση στο @Advendure_Net : https://t.co/GW95UEVAsD https://t.co/fJ5JODDZTj
Φορητή ενέργεια από την @nitecore: Power Stations NPS600 & NPS200 και ηλιακό πάνελ SFP100, αναλυτική παρουσίαση από… https://t.co/Pfgb0Y8r4r
@DYNAFIT_SpeedUp Alpine Running Vest & Transalper Dynastretch Vest, αναλυτικό review στο @Advendure_Net :… https://t.co/bDqPyVbYvA
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

ITRA Infographic 2013 - 2019

GREGORY Packs - Citro 30L

Φορητή ενέργεια από την Nitecore: Power Stations NPS600 & NPS200 και ηλιακό πάνελ SFP100!

DYNAFIT Alpine Running Vest & Transalper Dynastretch Vest

ITRA - COVID-19: Προτεινόμενες οδηγίες προς διοργανωτές αγώνων

Hoka Speedgoat 4: Εξαιρετικό εργαλείο για ultra-trail και μεγάλα τρεξίματα σε τεχνικά μονοπάτια!

Η Άνδρος ... αλλιώς!

Ξεκινάει το Nisos Crete - Lizard Ultra Tour 2020, το νέο εγχείρημα του Δ. Δημητρίου!

Salomon Supercross, ένα άξιο μέλος της "Cross" οικογένειας

Διάσχιση της Ορεινής Ελλάδας ενάντια στην αιολική καταστροφή των ελληνικών βουνών!

Μια μέτρια μέρα ...

Feline SL: Σταθερότητα, προστασία και εξαιρετική πρόσφυση από την Dynafit!