Η αφετηρία και ο τερματισμός όλων των αγωνισμάτων θα βρίσκονται στην Πάνω Χώρα Λύγγου, δίπλα στο παλαιό Δημοτικό Σχολείο. Θα υπάρχουν δύο σταθμοί ανεφοδιασμού (με νερό, ισοτονικό ρόφημα και ξηρή τροφή). Ο 1ος στην αφετηρία-τερματισμό και ο 2ος στο μέσο περίπου της διαδρομής. Κατά μήκος της «Λ2» θα υπάρχουν σταθμοί ασφαλείας και ασύρματης μεταφοράς πληροφοριών για τους αγώνες, στελεχωμένοι από εκπαιδευμένους εθελοντές και οχήματα υποστήριξης.

Για τους ποδηλάτες θα είναι υποχρεωτική η χρήση κράνους και προστατευτικών γαντιών. Για τους δρομείς θα είναι προαιρετική η χρήση υδροδοχείου μέσης και μπατόν στήριξης.

Κάθε αθλητής θα τρέξει με δική του ευθύνη έχοντας υποβάλλει στην γραμματεία, πριν την έναρξη του αγώνα, την αντίστοιχη υπεύθυνη δήλωση. Για τους αθλητές κάτω των 18 ετών θα χρειαστεί υπεύθυνη δήλωση συγκατάθεσης από τους κηδεμόνες τους.

Σε όλους τους τερματίσαντες θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και διπλώματα. Στους 3 πρώτους αθλητές κάθε αγωνίσματος θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και κύπελλα.

Μετά την λήξη των αγώνων θα υπάρξει μπουφές με διάφορα εδέσματα και θα ακολουθήσει πάρτυ (καιρού επιτρέποντος).

Πρόσθετες πληροφορίες

Η Λύγγος βρίσκεται σε υψόμετρο 700μ περίπου και απέχει 30΄από τα Ιωάννινα. Ανήκει στην γεωγραφική ενότητα των Γραμμενοχωρίων (Ζωοδόχος – Γραμμένο – Βαγενήτι-Πολύλοφος-Λύγγος ή Μοσπίνα) του Δήμου Ζίτσας (έδρα Ελεούσα).

Προτεινόμενα ξενοδοχεία

• «Mirtali Art Hotel» Μιχέλη Κατερίνα, τηλ: 26510 82288, κιν. 6971821788
• «Θέα Δωδώνη» κ.Τσόκης Βασίλειο, τηλ: 26510 92296, κιν. 6974744971
• «Το Κονάκι» κ.Κατσικόγιαννης Βασίλειος, τηλ: 26510 71567, κιν. 6944642848

Πληροφορίες – Δηλώσεις Συμμετοχής

• Fifth Element, Ανεξαρτησίας 151, Ιωάννινα, τηλ. 26510 37309, www.fifthelement.gr
• Παπαϊωάννου Βαγγέλης, κιν. 6978370477