Οι αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Σάββατο & Κυριακή 11&12-06-2022 

2. ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Ορεινές διαδρομές στην Nοτιοανατολική Ευρυτανία που συνδέουν τα χωριά Δομνίστα, Κρίκελλο, Σκοπιά και Στάβλοι. 
Εκκίνηση αγώνα 12km: Σάββατο 11-06-2022, Ώρα 17:00 στη Κεντρική πλατεία της Σκοπιάς, 1120m υψόμετρο Τερματισμός: Κεντρική πλατεία του χωριού Στάβλοι, 1230m υψόμετρο. Θετική υψομετρική του αγώνα είναι 650m
 Χρονικό όριο τερματισμού οι τρεις (3) ώρες. Μετά από αυτό το χρονικό όριο οι αθλητές συνεχίζουν την προσπάθεια με δική τους ευθύνη.
 Εκκίνηση αγώνα 30km: Κυριακή 12-06-2022, Ώρα 09:00 στην εκκλησία του ΄΄Προφήτη Ηλία΄΄ 200m από την Κεντρική πλατεία της Δομνίστας Τερματισμός: στην εκκλησία του ΄΄Προφήτη Ηλία΄΄ 200m από την Κεντρική πλατεία της Δομνίστας, σε υψόμετρο 1020m. Θετική υψομετρική του αγώνα 1600m
Χρονικό όριο τερματισμού οι έξι (6) ώρες. Μετά από αυτό το χρονικό όριο οι αθλητές συνεχίζουν την προσπάθεια με δική τους ευθύνη.
 
3. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Στους αγώνες μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή δρομείς που γυμνάζονται συστηματικά αλλά και ερασιτέχνες αθλούμενοι δρομείς.
Οι αγωνιζόμενοι στο δρόμο 12km πρέπει να είναι γεννημένοι το 2006 ή νωρίτερα (≥16 ετών). Οι αγωνιζόμενοι στον δρόμο 30km πρέπει να είναι γεννημένοι το 2004 ή νωρίτερα (≥18 ετών)
 
4. ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ 
H οργανωτική επιτροπή των αγώνων συστήνει σε όλους τους συμμετέχοντες να έχουν εξεταστεί από ειδικό ιατρό που να βεβαιώνει ότι μπορούν να συμμετέχουν σε τέτοιου τύπου φυσική δραστηριότητα με ασφάλεια. Οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με δική τους αποκλειστική ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί, κατά τη διάρκεια του αγώνα, σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου. Ο κάθε δρομέας οφείλει να είναι προσεκτικός στην κίνηση του, ιδιαίτερα στα μονοπάτια και να παραχωρεί την σειρά του σε πιο γρήγορους που θέλουν να προσπεράσουν. Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα η Οργανωτική Επιτροπή από αθλητές που αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό γι΄αυτό σε κάθε αριθμό συμμετοχής αναγράφεται τηλέφωνο του υπεύθυνου για άμεση επικοινωνία.
 
5. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ – ΕΠΑΘΛΑ- ΑΠΟΝΟΜΕΣ: 
Νικητές ανακηρύσσονται:
-Οι τρεις (3) πρώτοι αθλητές, άνδρες/γυναίκες, της Γενικής Κατάταξης.
-Στους πρώτους νικητές/τριες θα απονεμηθούν κύπελλα και ανά κατηγορία:

•  για τα 12k: 16-29, 30-39, 40-55, και 56+ και
• για τα 30k: 18-29, 30-39, 40-55, και 56+

-Στους δεύτερους και τρίτους νικητές/τριες τόσο της γενικής όσο και των ηλικιακών κατηγοριών θα απονεμηθούν επίσης μετάλλια.
 -Σε όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν, θα δοθεί το μετάλλιο του αγώνα και τεχνικό (dryfit) t-shirt.
 -Όλοι οι αθλητές που θα συμμετέχουν θα μπορούν να εκτυπώνουν αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής από τον ηλεκτρονικό σύνδεσμο των αποτελεσμάτων.
Σημείωση : Εξαιρούνται από τις ηλικιακές κατηγορίες οι 3 πρώτοι αθλητές/τριες, γενικής κατάταξης και για να ισχύει η κατηγορία θα πρέπει να υπάρχουν το λιγότερο 6 δρομείς
 
6. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν ΜΟΝΟ μέσω διαδικτύου. Πληροφορίες στα τηλέφωνα 6932909032 κ. Τσακίρης Γεώργιος (Πρόεδρος Ε4- Το Πάντα Βρέχει)  Η προθεσμία δηλώσεων συμμετοχής θα τηρηθεί αυστηρά για τον καλύτερο προγραμματισμό του αγώνα και λήγει την Κυριακή 05 Ιουνίου 2022, 23:59.

7. ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΓΩΝΩΝ & ΠΡΟΘΕΣΜΙΕΣ:

• Συμμετοχή στα 12k: 10€
• Συμμετοχή στα 30km: 25€

Για να ολοκληρωθεί η εγγραφή στο αντίστοιχο αγώνισμα πρέπει να γίνει κατάθεση του αντίτιμου συμμετοχής στον παρακάτω λογαριασμό τραπέζης όπου στο όνομα καταθέτη θα συμπληρωθεί το ονοματεπώνυμο του δρομέα:

Δικαιούχος: Ε ΤΕΣΣΕΡΑ ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ
ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ: 370/002032-00
IBAN: GR80 0110 3700 0000 3700 0203 200

8. ΤΕΧΝΙΚΟΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ:
Τεχνικοί υπεύθυνοι των αγώνων είναι οι κ. Τσακίρης Γεώργιος (6932909032) και Λιάτσος Ιωάννης (6977973224)

9. ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ:

α) ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ:

• Ότι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τους Τεχνικούς υπευθύνους των αγώνων.
• Η χρονομέτρηση των αγώνων θα γίνει ηλεκτρονικά με RFIDchip και live αποτελέσματα.
• Την ιατρική κάλυψη του αγώνα θα αναλάβουν το Γενικό Νοσοκομείο Καρπενησίου, καθώς και 10μελής ομάδα εθελοντών διασωστών της περιοχής.
• Στη διαδρομή του αγώνα 12km θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας των αθλητών στο 5km.
• Στη διαδρομή του αγώνα 30km θα υπάρχoυν 4 σταθμοί τροφοδοσίας των αθλητών στο 6, 12, 18 και 25km.
• Για την άρτια διεξαγωγή των αγώνων θα χρησιμοποιηθούν επίσης 30 εθελοντές, τόσο στους σταθμούς τροφοδοσίας όσο και στην εκκίνηση/τερματισμό.

Πρόγραμμα αγώνων
Σάββατο 11-06-2022
10:00-16:00 Παραλαβή αριθμών από Δομνίστα
17:00 Εκκίνηση δρόμου 12km
19:30 Απονομές επάθλων νικητών (ΣΤΑΒΛΟΙ)
20:00 Περάτωση αγώνα
21:00 Manitaro-Pasta-Party στο Κρίκελλο για τους αθλητές των 30χλμ

Κυριακή 12-06-2022
7:00-08:30 Παραλαβή αριθμών από Δομνίστα
09:00 Εκκίνηση δρόμου 30km
13:00 Απονομές νικητών
15:00 Περάτωση αγώνα

10. ΦΥΛΑΞΗ ΡΟΥΧΩΝ
Στον χώρο εκκίνησης και τερματισμού των αγώνων θα παρέχεται φύλαξη των προσωπικών αντικειμένων των αθλητών-τριών καθώς και αλλαγής ρούχων μετά το πέρας του αγώνα.

11. ΥΓΕΙΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ
Η οργανωτική επιτροπή λόγω της πανδημίας με τον covid -19 προσαρμόζει όλα τα δεδομένα στο παρακάτω πρωτόκολλο. Αν συμβούν τροποποιήσεις μετά την δημοσίευση της προκήρυξης θα υπάρξει ενημέρωση από την οργανωτική επιτροπή. Η εφαρμογή του πρωτοκόλλου εγγυάται σε μέγιστο βαθμό την ασφάλεια και την υγιεινή όλων των συμμετεχόντων:

- Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων για καθένα από τους 2 αγώνες ,ορίζεται στους 300 αθλητές/τριες.
- Δικαίωμα συμμετοχής θα έχουν όσες και όσοι έχουν αποδεχθεί τους όρους της διοργάνωσης ,που προβλέπονται από τα ισχύοντα μέχρι τώρα για τη διεξαγωγή αγώνων και θα είναι απαραίτητα ένα από τα παρακάτω έγγραφα:

• Πιστοποιητικό εμβολιασμού.
• Βεβαίωση ότι ο συμμετέχων νόσησε το τελευταίο 3μηνο.
• Τεστ PCR 48 τελευταίων ωρών.
• Rapid test τελευταίων 24 ωρών.

- Ο χώρος των εκκινήσεων θα είναι οριοθετημένος, οι εκκινήσεις θα γίνονται τμηματικά σε ομάδες μέχρι 10 άτομα με διαφορά 1 λεπτού, απόσταση 2 μέτρων και με δεδομένο ότι η χρονομέτρηση είναι ηλεκτρονική ,θα μπορούν να γίνονται και ατομικές εκκινήσεις, μειώνοντας ακόμα περισσότερο τον συνωστισμό πολλών ατόμων στον ίδιο χώρο.

12. ΜΑΤΑΙΩΣΗ-ΑΝΑΒΟΛΗ-ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ

Σε περίπτωση ακραίων καιρικών συνθηκών, σύνηθες φαινόμενο για την περιοχή, η Οργανωτική Επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα αναβολής ή και ματαίωσης του αγώνα. Σε περίπτωση έντονων βροχοπτώσεων τις παραμονές του αγώνα ή και κατά την διάρκεια, ο αγώνας θα διεξαχθεί κανονικά. Σε περίπτωση ακύρωσης του αγώνα θα οριστεί νέα ημερομηνία διεξαγωγής.

13. ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ
Ενστάσεις θα γίνονται από τον ίδιο τον δρομέα μέχρι και 45 λεπτά μετά τον τερματισμό στους υπεύθυνους της Οργανωτικής Επιτροπής.

14. ΠΟΙΝΕΣ
Δρομείς που δεν θα περάσουν ή δεν θα καταγραφούν στα σημεία ελέγχου ακυρώνονται.

15. ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Δεν απαιτείται υποχρεωτικός εξοπλισμός από τους αθλητές και τις αθλήτριες, συστήνεται όμως να έχουν ελάχιστο εξοπλισμό επιβίωσης.