Η βασική τεχνολογία που εφαρμόζει η Salomon, όχι μόνο στο συγκεκριμένο συμπιεστικό κολάν αλλά και σε άλλα δρομικά ρούχα της, είναι η Exo Sensifit Stability Technology, με την οποία ουσιαστικά προσπαθεί να επιτύχει μια ολοκληρωμένη αντιμετώπιση μυϊκής υποστήριξης, στήριξης της στάσης του σώματος καθώς τρέχουμε και ελαφριάς συμπίεσης ώστε να διευκολύνει το τρέξιμο σε εδάφη που παρουσιάζουν διαφορά κλίσεων και έχουν ανόμοιο και δύσκολο τερέν.

Για να επιτευχθεί αυτή η συνολική θεώρηση της υποστήριξης του σώματος, η Salomon χρησιμοποιεί την τεχνολογία Smart Skin – όπως την ονομάζει – η οποία υλοποιείται με την κατάλληλη επιλογή υλικού και την εφαρμογή του στην κατάλληλη “ζώνη” του σώματος, ώστε να επιτυγχάνεται η μεγιστοποίηση της απόδοσης και προσαρμοστικότητας κάθε τμήματος του σώματος ανάλογα με την περιοχή. Αλλού δηλαδή εφαρμόζεται συμπίεση, αλλού δεν υπάρχει συμπίεση αλλά υλικά μέγιστης διαπνοής κτλ.

Με δυο λόγια, η κατάλληλη επιλογή των υλικών ανά περιοχή του σώματος (Smart Skin) δίνει την δυνατότητα μιας ολοκληρωμένης λύσης μυϊκής υποστήριξης, στήριξης της στάσης του σώματος και ελαφριάς συμπίεσης, δηλαδή του Exo Sensifit Stability Technology.

Η συμπίεση που προσφέρει το Exo S-LAB Short Tight είναι ελαφριού τύπου διαβαθμισμένη συμπίεση - χαμηλά κοντά στο γόνατο είναι 15 hPa, ενώ στο πάνω μέρος του τετρακέφαλου και στους γοφούς είναι 10 hPa - και όχι τόσο “ισχυρή” όπως τα καθαρόαιμα συμπιεστικά μοντέλα που κυκλοφορούν στην αγορά. Αυτό το στηρίζει στο γεγονός ότι δεν θέλει να θυσιάσει την άνεση που θα προσφέρει το ρούχο – η οποία συνήθως δεν αποτελεί πρώτη προτεραιότητα όταν μιλάμε για ισχυρά συμπιεστικά – και ότι υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι και η ελαφριά συμπίεση παρέχει σε μεγάλο βαθμό τα πλεονεκτήματα που παρέχουν τα ισχυρά συμπιεστικά. Η συμπίεση της Salomon επιτυγχάνεται στις περιοχές του κολάν όπου υπάρχουν – είτε εσωτερικά, είτε εξωτερικά - οι εξαγωνικές κυψελίδες (100% Πολυουρεθάνη). Τις συναντάμε στο πλαϊνό των γοφών εσωτερικά, σε όλο το μήκος του τετρακέφαλου εξωτερικά, στους μηρούς εσωτερικά και στο οπίσθιο μηριαίο (δικέφαλο) εξωτερικά. Τα εξωτερικά εξάγωνα δείχνουν να είναι μικρότερης επικάλυψης, αλλά μπορεί να παρατηρήσει κανείς ότι παρουσιάζουν τις ίδιες ιδιότητες στρεσαρίσματος (stretch) με τα εσωτερικά.

Όπως έχουμε ήδη αναλύσει σε δοκιμές άλλων συμπιεστικών της αγοράς, η συμπίεση παρέχει σωστή και γρήγορη αποκατάσταση μετά από έντονες προπονήσεις ή αγώνες αλλά και υποστήριξη μέσα στον αγώνα λόγω βελτίωσης της κυκλοφορίας και ταχύτερης απομάκρυνσης του γαλακτικού καθώς και περιορισμού των δονήσεων και της ταλάντωσης των μυών η οποία προκαλεί μικρές μυϊκές ρήξεις. Στο βίντεο που ακολουθεί μπορούμε να δούμε το πώς η τεχνολογία EXO, περιορίζει την μυϊκή ταλάντωση κατά την κρούση του ποδιού στο έδαφος, μειώνοντας σε μεγάλο βαθμό τις συνέπειες της:

Όπως προανέφερα, το Smart Skin έχει να κάνει με την σωστή επιλογή των υλικών για κάθε σημείο του σώματος, και έτσι σε σημεία που δεν υπάρχουν οι κυψελίδες της συμπίεσης, αλλά και στο εσωτερικό του κολάν, υποστηρίζεται η τεχνολογία ACTI LITE με την χρήση ελαστικής επένδυσης (78% Nylon, 12% Elastane - Λύκρα) πολύ χαμηλού βάρους που προσφέρει γρήγορο στέγνωμα, άνεση και εφαρμογή στο σώμα του αθλητή και πολύ καλή αναπνοή στο ρούχο. Ταυτόχρονα ολοκληρώνει την προσπάθεια της Salomon να υποστηρίξει ταυτόχρονα συμπίεση και άνεση ώστε να διαφοροποιηθεί στην αγορά συμπιεστικών.

Στην περιοχή των κοιλιακών υπάρχει μια ζώνη υφάσματος stretch, ύψους περίπου 9 cm, για την υποστήριξη των κοιλιακών και της μέσης χαμηλά. Σε αυτήν την ζώνη στο μπροστά μέρος υπάρχει μια μεγάλη τσέπη από δικτυωτό υλικό (πλάτους 12.7 cm και ύψους 6.35 cm) - ενώ στο πίσω μέρος υπάρχουν τρείς μικρές αλλά ελαστικές τσέπες από αντίστοιχο δικτυωτό υλικό (5 x 6.35 cm), με τις δυο πλαϊνές να έχουν μια μικρή θηλιά στο επάνω μέρος που διευκολύνει το άνοιγμα τους. Το κολάν έχει εσώρουχο εσωτερικά, ενώ το μήκος του είναι τέτοιο που να φτάνει λίγο επάνω από το γόνατο, καλύπτοντας όλο το μήκος του τετρακέφαλου και του οπίσθιου μηριαίου (δικέφαλου). Στα πλαϊνά υπάρχουν μεγάλα αντανακλαστικά logo της Salomon, ενώ αντανακλαστικά υπάρχουν και σε άλλα σημεία μπροστά και πίσω στο κολάν.

Το συμπιεστικό είναι αρκετά ελαφρύ, με βάρος περίπου 150 γραμμάρια.

Δοκιμή και συμπεράσματα:

Το Exo S-LAB Short Tight αποτέλεσε το βασικό μου δρομικό κολάν σε μια σειρά αγώνων (Ορεινός Μαραθώνιος Οίτης, Olympus Mythical Trail 100K, Rodopi Advendurun 100 miler κτλ..), αλλά και σε πληθώρα προπονήσεων για αρκετούς μήνες μέσα στο 2013, οπότε τα συμπεράσματα μου βασίζονται σε πολύ εκτεταμένη χρήση του προϊόντος.

Σίγουρα το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξει ο αθλητής είναι η κατάλληλη επιλογή μεγέθους, μιας και διαφορετικά είτε θα χάσει τις ιδιότητες της συμπίεσης αν επιλέξει μεγαλύτερο μέγεθος από το σωστό, ή θα του είναι πολύ σφικτό και κατά συνέπεια όχι άνετο αν επιλέξει μικρότερο μέγεθος. Όπως όλα τα συμπιεστικά είναι λίγο περίεργη η αίσθηση αρχικά, αλλά σίγουρα είναι πολύ πιο άνετο από άλλα “ισχυρά” συμπιεστικά της αγορά μιας και παρέχει ελαφριού τύπου συμπίεση. Από τα πρώτα πάντως τρεξίματα μου ήταν εμφανής η άνεση του και το πόσο καλά κάθεται στο σώμα αν επιλεγεί σωστά το νούμερο.

Μια ιδιότητα του που την θεωρώ ιδιαίτερα σημαντική είναι το ότι δεν δημιουργεί τριβές και ερεθισμούς στο σώμα, και κατά συνέπεια δεν θα μας προβληματίσει σε πολύωρες προσπάθειες. Το ειδικό ύφασμα τεχνολογίας ACTI LITE κάνει λοιπόν την διαφορά στο συγκεκριμένο χαρακτηριστικό και το διαπίστωσα με τον καλύτερο τρόπο μετά από πολύωρους αγώνες όπου δεν είχα προβλήματα ερεθισμών.

Η συμπίεση που παρέχει είναι πολύ ικανοποιητική, προσφέροντας τα πλεονεκτήματα της ελαχιστοποίησης της μυϊκής ταλάντωσης και της αποφυγής του έντονου μυϊκού “πιασίματος” (Delayed Οnset Μuscle Soreness) των επόμενων ημερών του αγώνα (με βοήθησε ιδιαίτερα στις επίπονες μεγάλες κατηφόρες όπως του Θεολόγου και της Οξιάς στο Rodopi Advendurun, αλλά και στις μεγάλες κατηφοριές και το σκληρό έδαφος της Οίτης). Μου άρεσε επίσης το ότι είναι ιδιαίτερα στοχευμένη - στα σημεία που πρέπει επάνω στο σώμα - αφήνοντας το υπόλοιπο του κολάν ελεύθερο και κατά συνέπεια πολύ πιο άνετο με την χρήση διαφορετικού υλικού, επιτρέποντας έτσι μεγάλη ελευθερία και εύρος κίνησης ιδιαίτερα στην περιοχή των γοφών. Πρέπει τέλος να αναφέρουμε ότι το ζήτημα των πλεονεκτημάτων που παρέχουν τα συμπιεστικά είναι πολύ σύνθετο και υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες απόψεις, αλλά τουλάχιστον σε αγώνες μεγάλης διάρκειας (τύπου ultra-trail) ή και ορεινούς μαραθωνίους, η γνώμη μου – μέσα από την προσωπική μου εμπειρία αλλά και από συζητήσεις με άλλους έμπειρους αθλητές - είναι ότι ο αθλητής έχει σημαντικό κέρδος από την χρήση τους. Η διαφορά που έχω διαπιστώσει τόσο με το Exo S-LAB Short Tight, όσο και με άλλα συμπιεστικά είναι σημαντική. Όπως προανέφερα, η συμπίεση που προσφέρει δεν είναι τόσο ισχυρή όσο αυτή που έχουν κάποια άλλα προϊόντα της αγοράς ισχυρής διαβαθμισμένης συμπίεσης, αντισταθμίζοντας όμως το γεγονός αυτό με το επίπεδο άνεσης και εύρους της κίνησης που προσφέρει. Αυτός είναι άλλωστε και ο στόχος της Salomon με το προϊόν αυτό, και όχι αποκλειστικά η συμπίεση.

Η ζώνη υφάσματος stretch στην περιοχή των κοιλιακών παρέχει προστασία και βοηθάει στην στήριξη της στάσης του σώματος καθώς τρέχουμε, αλλά πρέπει σίγουρα να την συνηθίσει κανείς και ίσως σε κάποιους αθλητές να μην είναι τόσο άνετη. Ένα μικρό πρόβλημα που παρατήρησα είναι ότι μετά από μακρόχρονη χρήση φθείρεται και “ξηλώνεται” το τελείωμα του κολάν στο πάνω μέρος, αλλά γενικά αυτό δεν θα μας δημιουργήσει κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα στο τρέξιμο αφού απλά ξεδιπλώνεται λίγο στην άκρη η πτυχή του υφάσματος.

Ένα από τα βασικότερα πλεονεκτήματα του Exo S-LAB Short Tight είναι οι τσέπες μπροστά και πίσω. Χωράνε υλικά διαφόρων ειδών που θα μας χρειαστούν σε αγώνες η προπονήσεις, όπως gels, χάπια ηλεκτρολυτών, μαγνησίου, άλλων υλικών που ίσως χρειάζονται σε άμεση χρήση σε μεγάλους αγώνες (compeed®, μπαταρίες, hansaplast κτλ…),  κλειδιά, κινητό για κοντινές εξορμήσεις και γενικά παρέχουν ένα εξαιρετικό χαρακτηριστικό που δεν το συναντά κανείς εύκολα σε αντίστοιχα κολάν της αγοράς. Να σκεφτείτε ότι έχω χρησιμοποιήσει την μεσαία πίσω τσέπη για μεταφορά του Petzl MYO-XP φακού μου σε προπόνηση που θα περιελάμβανε και βραδινό τρέξιμο, όσο και του φλασκιού του 250 ml της Salomon σε κάποια άλλη προπόνηση που ήθελα να αποφύγω να πάρω ζώνη μαζί μου! Σε συνδυασμό με μια ζώνη, οι δυνατότητες μεταφοράς μικρό-υλικών που μπορεί να μας χρειαστούν γίνονται εξαιρετικά μεγάλες.

Όπως διαπίστωσα σε αγώνες και προπονήσεις το καλοκαίρι με υψηλή θερμοκρασία, η διαπνοή του κολάν καθώς και η απομάκρυνση του ιδρώτα (στέγνωμα) κινούνται σε πολύ καλά επίπεδα. Σε τρεξίματα σε βροχή είναι επίσης αποτελεσματικό, μιας και η εξωτερική του επίστρωση κάνει τις στάλες να γλιστρούν σε ένα βαθμό. Οι ραφές είναι πολύ καλές, το εσώρουχο από υλικό πολύ καλής διαπνοής και πολύ ανθεκτικής κατασκευής.

Ανακεφαλαιώνοντας, το συμπιεστικό κολάν Exo S-LAB Short Tight παρέχει έναν πολύ καλό συνδυασμό ελαφριάς συμπίεσης και άνεσης στο τρέξιμο, έχει εξαιρετικά μεγάλη αποθηκευτική ικανότητα σε σχέση με τον ανταγωνισμό λόγω των τεσσάρων τσεπών που διαθέτει, είναι ελαφρύ και παρέχει υποστήριξη και στην περιοχή του κορμού (κοιλιακοί & ραχιαίοι). Κατά συνέπεια θα μας βοηθήσει ιδιαίτερα σε μεγάλους μαραθώνιους αγώνες ορεινού τρεξίματος και ultra-trail. Η τιμή του κυμαίνεται στα 130 ευρώ και αυτή την στιγμή κυκλοφορεί στην αγορά σε δυο χρώματα: Black & Dark Cloud.

Δημήτρης Τρουπής
Photo ©: Salomon