[Advendure]: Ψάχνοντας, ανακαλύψαμε ότι ένα παλικάρι 17 χρονών με το όνομα Χάρης Καλαμπούκας έτρεξε στον Ορειβατικό Μαραθώνιο του Ολύμπου το 1997! Πρώτα για να βεβαιωθούμε όμως πρέπει να σε ρωτήσουμε αν πρόκειται για συνωνυμία. Την επόμενη χρονιά βρέθηκες μια ανάσα μακριά από το βάθρο. Το ταλέντο είναι αδιαμφισβήτητο, μπορείς όμως να μας πεις αν κρύβεται κάποιο αθλητικό υπόβαθρο στα σχολικά σου χρόνια;

[Χ. Καλαμπούκας]: Καταρχήν σας ευχαριστώ για την συνέντευξη και την ευκαιρία που μου δίνετε να πω δύο λόγια για την πορεία μου ως αθλητής. Πράγματι εγώ είμαι εκείνος ο Χάρης Καλαμπούκας που το 1997 έτρεξε στον Oρειβατικό Mαραθώνιο Ολύμπου σε ηλικία 17 ετών. Ο λόγος της συμμετοχής μου; Είχε φροντίσει ο πατέρας μου γι’ αυτό αφού από πολύ μικρή ηλικία με έπαιρνε μαζί του στις πορείες του ορειβατικού συλλόγου Σιάτιστας όπου πάντα θυμάμαι να θέλω να φτάσω στην κορυφή μαζί με τους πρώτους ορειβάτες. Κάτι που θύμωνε τον πατέρα μου από ότι θυμάμαι. Θυμάμαι ήμουν στην τρίτη τάξη του δημοτικού όταν πήγα για πρώτη φορά στον Όλυμπο και ήταν τότε που πραγματικά αν και μικρός μαγεύτηκα και αγάπησα αμέσως αυτό το βουνό. Ο αγώνας υπήρχε τότε οπότε καταλαβαίνεις πως μου γεννήθηκε μια ιδέα ένα όνειρο. Όταν μεγαλώσω λίγο ακόμα να τρέξω σε αυτόν. Και έτσι έκανα στα 17 πια χρόνια... Στην ερώτηση σου αν κρύβεται κάποιο αθλητικό υπόβαθρο στα σχολικά μου χρόνια που να έχει σχέση με το τρέξιμο είναι απολύτως κανένα. Αφού η ασχολία μου τότε ήταν να παίζω μπάσκετ στην ομάδα της περιοχής μου. Την επόμενη χρονιά λοιπόν και με όλες εκείνες τις εντυπώσεις που είχα από την προηγούμενη 1997 δεν θα μπορούσα να μην σταθώ ξανά στην γραμμή εκκίνησης αυτού του αγώνα. Μόνο που αυτή τη φορά είχα κλείσει τέσσερις μήνες σαν αθλητής στίβου. Νομίζω ήταν αυτό που με βοήθησε να είμαι μιάμιση ώρα γρηγορότερος από την προηγούμενη και πολύ κοντά στο βάθρο. Ήμουν τέταρτος…

[Advendure]: Ενώ την διετία 2007 – 2009 δεν έλειψαν οι επιτυχίες, εντούτοις ήταν το 2010 όπου ξεκίνησες την πιο συστηματική αγωνιστική παρουσία με πολλές παρουσίες και ακόμη περισσότερες επιτυχίες. Τι ήταν αυτό που σε έκανε να «μπεις» πιο δυνατά στον χώρο;

[Χ. Καλαμπούκας]: Την διετία 2007-2009 ήταν μεταβατική περίοδος για μένα από το στίβο στο ορεινό τρέξιμο. Ο ένας αγώνας βουνού διαδεχόταν τον άλλο. Το επίπεδο ανέβαινε αφού υπήρχαν και συμμετοχές ξένων αθλητών που θεωρώ πως έδωσαν άλλον "αέρα" και ενδιαφέρον στους αγώνες της χώρας μας. Αυτό ίσως έκανε και μένα να θέλω κάτι ανάλογο για την δική μου πορεία. Γιατί όχι μια πιθανή διάκριση στο εξωτερικό. Από το 2009 και για την επόμενη χρονιά προπονήθηκα πιο σκληρά, πήγα σε αρκετούς αγώνες αφού οι περισσότεροι είχαν αγωνιστικό ενδιαφέρον για μένα και πάνω από όλα έκανα κάτι μου με γέμιζε... Που μου άρεσε... Αγάπησα το βουνό πολύ μικρός οπότε δεν γινόταν να μην ασχοληθώ με αυτό αποκλειστικά.

[Advendure]: Μία απορία που την έχουμε όλοι πιστεύω: Προπόνηση μόνο σε βουνό ή και σε στίβο / δρόμο; Μπορείς ενδεικτικά να μας αναφέρεις μία τυπική εβδομάδα προπόνησής σου;

[Χ. Καλαμπούκας]: Προέρχομαι από το στίβο. Δεν γίνεται η προπόνηση μου να μην περιλαμβάνει στίβο. Είμαι υπέρ της προπόνησης που περιλαμβάνει όλα τα τερέν. Ο στίβος θεωρώ βοηθάει να διατηρήσει ένας αθλητής την δρομηκοτητα και την ταχύτητα του. Κάτι που χρειάζεται και στο βουνό. Από κει και πέρα εννοείται πως κάνω σκληρή προπόνηση στο βουνό, σε μονοπάτια και χωματόδρομους. Ακούω πάντα το σώμα μου αλλάζω τακτική αν χρειαστεί από πεδίο σε πεδίο. Αλλάζω στυλ για να διαπιστώσω πιο είναι αυτό που μου ταιριάζει. Γενικά θεωρώ ότι το off road τερεν αυτό έχει πολύ ενδιαφέρον. Δεν πλήττεις ποτέ και συνέχεια ανακαλύπτεις καινούργια πράγματα. Να σου πω επίσης ότι όσο μπορώ από την άνοιξη και μετά βάζω στην προπόνηση μου ποδήλατο δρόμου.

[Advendure]: Χρόνο με τον χρόνο εμφανίζεσαι όλο και πιο δυνατός. Εκτός –προφανώς- από την σκληρή δουλειά, ποιο άλλο είναι το μυστικό; Συμβουλεύεσαι κάποιον προπονητή έτσι ώστε να καταστρώνετε μαζί το προπονητικό και αγωνιστικό πλάνο;

[Χ. Καλαμπούκας]: Εδώ πρέπει να αναφερθώ στην τριετή παύση που είχα από το άθλημα λόγω μιας επαγγελματικής δραστηριότητας που ξεκίνησα. Οπότε το 2014 επανήλθα στο χώρο με όρεξη πολύ διάθεση πάρα πολύ αγάπη και έτοιμος για σκληρή δουλειά. Δεν ξέρω αν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο μυστικό. Όταν βρίσκομαι στο βουνό με γεμίζει μου δίνει δύναμη για τα πάντα με κάνει '' να αισθάνομαι ελεύθερος μακριά από τα προβλήματα της καθημερινότητας. τα τελευταία χρόνια είχα καλές και δημιουργικές συνεργασίες όσον αφορά το προπονητικό πλάνο. Το τελευταίο διάστημα η συνεργασία μου με τον καταξιωμένο αθλητή Νίκο Καλοφυρη νομίζω πως με βοήθησε και θα με βοηθήσει και στον μέλλον. Είμαστε θεωρώ πρώτα φίλοι , υπάρχει καλή επικοινωνία και αυτό έχει ως αποτέλεσμα μιας καλή συνεργασία.

[Advendure]: Ήταν ευχάριστη έκπληξη τόσο η παρουσία σου, όσο και η εμφάνισή σου σε υπερμαραθώνιο βουνού –έστω και εισαγωγικής απόστασης- στον TERA του The North Face Zagori Mountain Running. Υπάρχει περίπτωση να δούμε τον Χάρη Καλαμπούκα σε κάποιον μεγαλύτερο αγώνα υπεραπόστασης στο απώτερο ή εγγύς μέλλον;

[Χ. Καλαμπούκας]: Δεν μπορώ να κρύψω την χαρά και την ικανοποίηση μου αλλά και πολλά άλλα συναισθήματα που ένιωσα τρέχοντας σε αυτόν τον μοναδικό αγώνα .. Να σου πω ότι πριν τον αγώνα στο μυαλό μου είχα τον μεγάλο βαθμό δυσκολίας αλλά και της απόστασης αυτού, τελικά όλα πήγαν καλα και αυτό μου έδωσε αυτόπεποίθηση και ακόμη περισσότερη θέληση ώστε του χρόνου να αγωνιστω σε κάποιον από τους αγώνες που γίνονται στο εξωτερικό σε ίδια η και λίγο μεγαλύτερη απόσταση. Νομίζω πως θα ήθελα να τρέξω σε έναν κλασικό 100miller ... Το σκέφτομαι, το βλέπω σαν στόχο για το μέλλον. Είναι μια απόσταση πρόκληση για μένα..μια ανεπανάληπτη εμπειρία - περιπέτεια που θα ήθελα να την ζήσω.

[Advendure]: Μπορείς να μας αναφέρεις εν ολίγοις τους επόμενους στόχους για φέτος ή το 2017;

[Χ. Καλαμπούκας]: Για φέτος θα αγωνιστω στους αγώνες που απομένουν για το πρωτάθλημα skyrunning και κλασικά θα τελειώσω την χρόνια μου με τον χειμωνιατικο ενιπεα. Είναι ένας αγώνας που πάντα προσελκύει το ενδιαφέρον πολλών αθλητών. Στόχοι για το 2017 νομίζω πως είναι νωρίς για να έχω καταλήξει και να σου να απαντήσω. Σίγουρα όμως όπως σου είπα και πριν θα προσπαθήσω να αγωνιστω σε κάποιον από τους αγώνες που γίνονται στο εξωτερικό. Πάνω από όλα όμως υγεία και σκληρή δουλειά..

[Advendure]: Ποια θεωρείς την μεγαλύτερη μέχρι σήμερα αγωνιστική σου επιτυχία;

[Χ. Καλαμπούκας]: Να σου πω κάτι; Πιστεύω έχω αρκετά πράγματα να δείξω ακόμη. θεωρώ και πιστεύω πως τα επόμενα χρόνια θα τρέξω καλύτερα. Με καλή και σκληρή προπόνηση πιστεύω πως οι επιτυχίες θα έρθουν. Αυτή τη χρονιά έτρεξα καλά. Η δεύτερη θέση μου στο Metsovo Ursa Trail όχι με ρεκόρ αλλά η σκληρή μάχη με τον καταξιωμενο αθλητή Jessed Hernadez που μέχρι τα μισά του αγώνα ήμουν σε απόσταση αναπνοής, η Η τρίτη θέση στον ΟΜ με προσωπικό ρεκόρ και η δεύτερη στο TNF Zagori TERA με έναν αρκετά καλό χρόνο με έχουν αφήσει ικανοποιημενο οπότε μπορώ να πω πως οι επιτυχίες αυτής της χρόνιας ήταν οι καλύτερες μου.

[Advendure]: Ένα νόμισμα έχει πάντα δύο όψεις; Οι «αποτυχίες» -αν και δεν μου αρέσει ο όρος αυτός στον ερασιτεχνικό αθλητισμό- μας κάνουν πάντα πιο δυνατούς. Ποια ήταν η δική σου άσχημη στιγμή;

[Χ. Καλαμπούκας]: Αποτυχία; δεν ξέρω αν μπορώ να θεωρήσω κάτι ως αποτυχία. Ίσως κάποιες λάθος επιλογές όλα αυτά τα χρόνια που έπαιξαν ρόλο στο να μην προοδευσω όσο θα ήθελα όσον αφορά το επίπεδο μου. Όπως σου είπα και νωρίτερα μια δύσκολη στιγμή για μένα ήταν τι 2010 που ενώ πήγαινα καλά ο μεγάλος ενθουσιασμός μου με έφερε σε μια δύσκολη κατάσταση χωρίς κάποιο τραυματισμό αλλά με μια μικρή υπερκοπωση .Ο λόγος; οι πολλοί συχνοι αγώνες σε συνδιασμο με τη δύσκολη καθημερινότητα. Κάτι που κάνεις δεν κατάλαβε γιατί ήταν η χρονιά που έκανα την παύση που σου ανέφερα προηγουμένως. Βέβαια μετα από αυτό επανηλθα πιο δυνατός. Μου έλειψε το σκεφτόμουν και δεν θα μπορούσα να μην γυρίσω και πάλι στην παλιά μου συνήθεια αφού είναι κάτι που αγαπώ.

[Advendure]: Συνεργάζεσαι και υποστηρίζεσαι εδώ και καιρό με την Active Point χρησιμοποιώντας υλικά και αξεσουάρ των Odlo και La Sportiva. Πόσο σημαντική για σένα είναι η συνεργασία αυτή; Τι προσβλέπεις από αυτήν και πόσο νομίζεις θα σε βοηθήσει σε μελλοντικούς σου στόχους;

[Χ. Καλαμπούκας]: Ναι είναι ακριβώς έτσι. Έχω μια καλή συνεργασία με την Active Point. Τα παιδιά με ακούνε και γενικά ακούν τους αθλητές τους. Δεν θα μπορούσα να συνεργαστώ με κάποιον που δεν δίνει το απαιτούμενο ενδιαφέρον για τον αθλητή του. Η Active Point αυτό το κάνει. Σε κάθε αγώνα είναι δίπλα μου. Με στηρίζει ηθικά και μου χορηγεί οτιδήποτε χρειαστώ για κάποιον αγώνα αλλά και για τις καθημερινές μου προπονήσεις. Να αναφέρω πως ένας αθλητής που κάνει πρωταθλητισμό χρειάζεται και τον ανάλογο εξοπλισμό ακόμη και στη λεπτομέρεια. Τα ρούχα της Odlo είναι ο καλύτερος μου σύμμαχος για τις δύσκολες συνθήκες των προπονήσεων μου καθώς και τα παπούτσια της La Sportiva που με βοηθούν με την σταθερότητα και την τέλεια εφαρμογή τους. Ευχαριστώ την Active Point για όλα. Αυτό που θέλω είναι να συνεχίσει να είναι κοντά μου στο μέλλον όπως και τώρα. Η βοήθεια σε όλα τα επίπεδα και η στήριξη τους είναι πολύ σημαντική.

[Advendure]: Εκτός από την Active Point, υπάρχουν άλλοι άνθρωποι ή εταιρείες που σε βοηθούν στην δύσκολη προπονητική και αγωνιστική καθημερινότητα;

[Χ. Καλαμπούκας]: Σε μεγάλο βαθμό είναι η Active Point που με στηρίζει. Υπήρξαν όμως και κάποιοι που όταν τους χρειάστηκα ήταν παρόν με όλη την καλή διάθεση να βοηθήσουν. Αναφέρομαι στην εταιρεία 3athletesworld που τη φετινή χρονιά με στήριξε με τα προϊόντα της.. Τους ευχαριστώ..

[Advendure]: Είδαμε πρόσφατα το πρώτο επίσημο κρούσμα αθλητή που «συνελήφθη» να έχει κάνει χρήση αναβολικών ουσιών σε αγώνα βουνού και μάλιστα σε έναν από τους δημοφιλέστερους στον χώρο, τον UTMB. Ποιος είναι για σένα ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπιστεί το φαινόμενο αυτό που έχει χτυπήσει δυστυχώς και την πόρτα του δικού μας αγαπημένου αθλήματος;

[Χ. Καλαμπούκας]: Πραγματικά στο άκουσμα αυτό μια απογοήτευση την ένιωσα. Με θλίβει το γεγονός πως ένας αθλητής κατά φεύγει σε αυτήν την λύση πόσο μάλλον στο ορεινό τρέξιμο που έχουμε να κάνουμε με την φύση, άρα την αγνότητα και την καθαρότητα. Δεν μου ταιριάζει το ντόπινγκ στο χώρο μας αλλά και γενικά. Γνωρίζω πως απαιτεί αρκετά μεγάλο ποσό να διαθέσει μια διοργάνωση για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα αυτό. Αλλά είναι ο μόνος τρόπος. Για μένα πρέπει να φροντίσει η κάθε διοργάνωση κάθε φορά να βρει τους πόρους που χρειάζεται ώστε να γίνεται ο απαιτούμενος έλεγχος.

[Advendure]: Παρότι μικρός σχετικά σε ηλικία συγκρινόμενος με τον μέσο όρο, η εμπειρία σου είναι πια αδιαμφισβήτητη. Τι θα συμβούλευες τα νεαρά παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν με τον άθλημα;

[Χ. Καλαμπούκας]: Μια εμπειρία σίγουρα υπάρχει όλα αυτά τα χρόνια ...και σίγουρα όσο ζεις μαθαίνεις! Με χαροποιεί να βλέπω νέα παιδία να ασχολούνται με τον αθλητισμό. Η γνώμη μου είναι πως τα νέα παιδία πρέπει να ξεκινήσουν με κάποιο άθλημα αντοχής του στίβου για να αποκτήσουν την τεχνική, την δρομικότητα, την ταχύτητα. Οπότε αν αποφασίσουν να στραφούν στο βουνό θα έχουν το απαιτούμενο αθλητικό υπόβαθρο. Μια τελευταία συμβουλή, το άθλημα αυτό απαιτεί τεράστια υπομονή και επιμονή για να καταφέρουν το καλύτερο.

[Advendure]: Ποιο είναι το αγωνιστικό και προσωπικό όνειρο του Χάρη Καλαμπούκα; Πως θα ήθελες να δεις τον εαυτό σου σε μερικά χρόνια από σήμερα;

[Χ. Καλαμπούκας]: Θα ξεκινήσω πρώτα από το προσωπικό όνειρο που έχω σαν Χάρης.. Αυτό είναι να έχω την υγεία μου και από κει και πέρα με την αγάπη που έχω γι τον αθλητισμό θα έρθουν όλα.. Τώρα για το αγωνιστικό όνειρο δεν μπορώ να σου πω κάτι συγκεκριμένο, νομίζω όπως είπα και πριν αν έχω υγεία μπορώ να καταφέρω πράγματα με πολύ σκληρή δουλειά.. Με ενδιαφέρει να τρέχω καλά από 20 μέχρι και 100 χιλιόμετρα και θα το προσπαθήσω πολύ ακόμη και αν η δυσκολίες της καθημερινότητας συντελούν για το αντίθετο.

Είμαι σίγουρος ότι ο Χάρης για πολλά χρόνια ακόμα θα είναι έτσι στην όψη αλλά και στο μυαλό, δηλαδή θα τρέχω και θα σκέφτομαι ακριβώς όπως τώρα.. Η γοητεία αυτού του αθλήματος που διάλεξα να κάνω είναι ότι ενώ όλα τα άλλα αθλήματα έχουν ημερομηνία λήξης το δικό μας άθλημα δεν έχει άρα ξέρω απόλυτα πως θα είναι η ζωή μου σε πολλά χρόνια από τώρα.. Είναι τρόπος ζωής για μένα.. Επίσης ένα ακόμη πράγμα που με συναρπάζει είναι να μεταφέρω από δω και πέρα τις γνώσεις μου σε παιδιά νέα αλλά ακόμη περισσότερο να το κάνω και στα δικά μου παιδιά... Σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο που αφιερώσατε για μένα..

Σε ευχαριστούμε πολύ και σου ευχόμαστε καλή επιτυχία στους μελλοντικούς σου στόχους!