Πόσο όμως ταίριαζαν ο Αδάμ και η Εύα; Σίγουρα, όπως κάθε ζευγάρι, θα είχαν και αυτοί τα προβλήματά τους. Ποιος θα πλύνει τα φύλλα συκής, ποιος θα μαγειρέψει, ποιος φταίει για το μήλο και άλλα ανούσια ζητήματα της καθημερινότητάς τους. Μη με παρεξηγήσετε, δεν τα έχω βάλει με τις γυναίκες. Αντιθέτως, έχω αρκετές καλές φίλες και οφείλω να παραδεχτώ πως είναι απαραίτητες στη ζωή του κάθε άντρα, αφού αντιλαμβάνονται τα πράγματα διαφορετικά. Απλά η συμβίωση περιπλέκει λίγο τη σχέση.

Φανταστείτε, λοιπόν, ο Αδάμ να είναι fan του τρεξίματος, και μάλιστα των υπεραποστάσεων και η Εύα, παρότι κομμάτι από τα πλευρά του Αδάμ, να μην ενδιαφέρεται καθόλου για αυτό το σπορ! Εννοείται πως προσέχει τη σιλουέτα της, με άλλους τρόπους φυσικά. Φέρτε, τώρα, στο μυαλό σας την παρακάτω εικόνα: ο Αδάμ έχει φορέσει τα νέα του trail παπούτσια και το διαπνέον φύλλο συκής και ετοιμάζεται για το “long” της Κυριακής. Και επειδή οι “long run” προπονήσεις δεν βγαίνουν δίχως παρέα, ακολουθεί ο παρακάτω, μεταξύ τους σύντομος διάλογος:

Αδάμ: Ευάκι θα πάω να τρέξω.
Εύα: Να πας. Θα αργήσεις;
Αδάμ: Όχι πολύ, κανένα τετράωρο. Θες να έρθεις;
Εύα: Τι λες μωρέ; Πας καλά;
Αδάμ: Γιατί ρε Εύα…; Σε παρακαλώ έλα… Είναι ωραία στο βουνό, έχει και καταπληκτική θέα! Έλα, σε παρακαλώ, ποτέ δεν έχεις έρθει!  
Εύα: Αδάμ, χάζεψες αγόρι μου; Εδώ ο Θεός μας έχει δώσει καθαρό αέρα, όμορφα λουλούδια, υπέροχο δάσος και εγώ θα έρθω να κοπανιέμαι μαζί σου  πάνω κάτω για τέσσερις ώρες; Πάρε κανέναν άλλον μαζί σου.
Αδάμ: Ποιον ρε Εύα, οι δυο μας είμαστε!
Εύα: Δεν ξέρω… Αααα, και γυρνώντας φέρε και κανένα μήλο, έχω βρει μια υπέροχη συνταγή για μηλόπιτα!
Αδάμ: ……………….

Και κάπως έτσι τελειώνει ο διάλογος με την Εύα. Και ο Θεός δημιουργεί το σκύλο. Τον πιο πιστό φίλο του ανθρώπου, για να μπορεί να τον ακολουθεί πάντα στα “long run” πρόθυμα, χωρίς ποτέ να παραπονιέται. Του φτάνει μόνο κανένα μπισκοτάκι friskies και λίγο νεράκι.

Μάλιστα, ο σκύλος είναι ο πιο πιστός φίλος του ανθρώπου! Γεμάτος ζωντάνια και κέφι, έτοιμος για κάθε είδους εξωτερική δραστηριότητα και πολύ προστατευτικός! Όμως, σαν τους ανθρώπους, το ίδιο και οι σκύλοι έχουν κάποιες απαιτήσεις για το άτομό τους, τις οποίες οφείλουμε να σεβόμαστε. Συνεπώς η επιλογή ενός σκύλου, ο οποίος θα μας συντροφεύει στο τρέξιμο, πρέπει να γίνει προσεκτικά και σύμφωνα με κάποια κριτήρια.

Καταρχήν θα πρέπει να είμαστε έτοιμοι να αναλάβουμε πλήρως τη φροντίδα του και ότι άλλο αυτό συνεπάγεται. Ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής τους τα χαριτωμένα κουτάβια μοιάζουν με μωρά ανθρώπου. Κάθε μέρα που κυλάει εκτελούν το ίδιο μοτίβο πράξεων, "μαμ – κακά – παιχνίδι – νάνι" και αυτό τα κάνει χαρούμενα! Αυτόματα δημιουργείται μια σειρά υποχρεώσεων για εμάς, τους ιδιοκτήτες αυτών των υπέροχων τετράποδων.

Χρειάζονται εμβόλια τα οποία είναι απαραίτητα για την προστασία του οργανισμού τους. Επίσης χρειάζονται τον χώρο τους, όπου και αν βρίσκεται αυτός, εσωτερικά ή εξωτερικά του σπιτιού. Έχουν ανάγκη από πολύ παιχνίδι και αντικείμενα να μασουλάνε μέχρι να μεγαλώσουν και να βγάλουν τα κανονικά τους δόντια. Ποτέ δεν ξεχνάμε τα γεύματά τους, που αποτελούνται από ειδικές κροκέτες, οι οποίες περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό τους καθώς και αρκετό νερό διότι οι κροκέτες είναι αποξηραμένη τροφή. Τέλος, οφείλουμε να διατηρούμε τα σκυλιά μας καθαρά, κάνοντας τα ένα ωραίο μπάνιο με σαπουνάδα κάθε 3 – 4 ημέρες, ανάλογα βέβαια με το σκυλί, με το που παίζει και με το πόσο βρώμικο είναι.

Η αγάπη που μας δείχνουν αυτά τα υπέροχα πλάσματα προέρχεται από τον σεβασμό. Και ο σεβασμός, όπως είναι γνωστό, κερδίζεται! Με ποιον τρόπο; Μα φυσικά με την εκπαίδευση του σκύλου μας. Η εκπαίδευσή του είναι ένας πάρα πολύ σημαντικός παράγοντας στην ανατροφή του. Είναι όπως όταν πηγαίνουμε εμείς στο σχολείο. Οι πρώτες εντολές που θα του μάθουμε μοιάζουν με τις πρώτες τάξεις του δημοτικού και όσο πιο πολύπλοκα πράγματα επιδιώκουμε να του διδάξουμε τόσο πιο δύσκολα γίνονται όλα, όπως στο γυμνάσιο και στο λύκειο. Όμως με αυτόν τον τρόπο καταφέρνουμε να επικοινωνούμε καλύτερα και φυσικά δεν ξεχνάμε ποτέ μα ποτέ να επαινέσουμε το σκύλο μας, λεκτικά, με ένα χάδι ή  ένα μπισκότο, όταν κάνει κάτι σωστά. Έτσι θα έχουμε ένα υπάκουο ζώο που θα μπορεί να τρέχει δίπλα μας και παράλληλα να μας προστατεύει και όχι ένα θηρίο που θα τρέχει πάνω κάτω, θα ορμάει στον καθένα και θα ξεσκίζει τα πάντα.  

Κάπου εδώ θα πρέπει να κάνουμε ένα διαχωρισμό και να πούμε πως δεν είναι όλα τα σκυλιά ιδανικά για το τρέξιμο που εμείς, ως δρομείς, θέλουμε να κάνουμε, παρόλο που όλα τρέχουν. Κάποιες ράτσες εμφανίζουν δυσπλασίες στα πόδια τους, ενώ άλλες έχουν προβλήματα με την αναπνοή τους και την υπερθέρμανση του οργανισμού τους. Οπότε η επιλογή μας πρέπει να διαμορφωθεί με βάση τον κανόνα που αναφέρθηκε παραπάνω, αν θέλουμε να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι εμείς αλλά και ο σκύλος μας.

Όμως, ακόμα και αν διαλέξουμε τη σωστή ράτσα, δεν μπορούμε να ξεκινήσουμε το τρέξιμο με το αγαπημένο μας τετράποδο κατευθείαν! Όπως ποτέ δεν θα βάζαμε ένα νήπιο να τρέξει χιλιόμετρα, παρότι όλη μέρα χοροπηδάει και τρέχει μέσα στο σπίτι, έτσι δεν πρέπει να πάρουμε μαζί στην προπόνησή μας ένα κουτάβι. Τα οστά και η καρδιά τους αναπτύσσονται και μπορεί να τους δημιουργήσουμε σοβαρό πρόβλημα. Συνήθως μετά τους 12 με 18 μήνες ζωής είναι έτοιμα για τέτοιες δραστηριότητες. Επίσης είναι πολύ σημαντικό να ρωτήσουμε τον κτηνίατρο, που παρακολουθεί το σκύλο μας, αν θα μπορεί να τρέξει πολλά χιλιόμετρα χωρίς προβλήματα στην υγεία του.

Ας προχωρήσουμε, λοιπόν, με ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για το τρέξιμο παρέα με το σκύλο μας. Αρχικά είναι καλό να του φοράμε λουράκι, για την ασφάλεια τη δική του αλλά και των υπολοίπων. Κυκλοφορούν πολλοί ασυνείδητοι οδηγοί στους ελληνικούς δρόμους καθώς επίσης υπάρχουν πάρα πολλοί συνάνθρωποί μας που απλά τρέμουν τα σκυλιά, ακόμα και όταν αυτά είναι δεμένα! Γι’ αυτό καλύτερα να μην αφήνουμε το σκύλο μας ελεύθερο σε μέρη που υπάρχει πολύς κόσμος ή που κινούνται πολλά αυτοκίνητα.

Έπειτα θα πρέπει να κουβαλάμε μαζί μας αρκετές νάιλον σακούλες για να μαζέψουμε από κάτω όποιες ακαθαρσίες κάνει ο σκύλος μας. Σκεφτείτε πόσο άσχημα νιώθατε όταν τύχαινε να τις πατήσετε και δεν μπορούσατε με τίποτα να καθαρίσετε αρκετά τα παπούτσια σας. Δεν θα ήταν σωστό να συμβεί αυτό σε κάποιον άλλο. Επίσης πρέπει να τονίσουμε ότι δεν θα πάρουμε το σκύλο μας και θα βγούμε να τρέξουμε 20 χιλιόμετρα από την πρώτη κιόλας μέρα! Θυμηθείτε τους εαυτούς μας όταν πρωτοξεκινήσαμε, τα 2-3 χιλιόμετρα μας φάνταζαν απίστευτα πολλά. Δώστε, λοιπόν, χρόνο στο ζώο να συνηθίσει σε αυτή τη νέα δραστηριότητα χωρίς να βιάζεστε.

Τέλος πρέπει συνέχεια και καθ’ όλη τη διάρκεια της προπόνησης να ελέγχουμε την κατάσταση του σκύλου μας όπως ακριβώς κάνουμε και με τη δική μας. Πρέπει να προσέχουμε για σημάδια κούρασης, καταπόνησης και υπερθέρμανσης ώστε μόλις τα αντιληφθούμε να σταματήσουμε και να φροντίσουμε το σκύλο μας. Περίεργο λαχάνιασμα ή μείωση της ταχύτητάς ή γενικά διαφορετική απ’ ότι συνήθως συμπεριφορά μπορεί να σημαίνει πως ο τετράποδος φίλος μας υπερθερμάνθηκε. Τα σκυλιά αποβάλουν τη ζέστη με το λαχάνιασμα και όχι ιδρώνοντας, όπως οι άνθρωποι, γι’ αυτό και πρέπει να έχουμε το νου μας για τα παραπάνω σημάδια. Καλό είναι να κουβαλάμε νερό και για το σκύλο μας, πέρα από αυτό που κουβαλάμε για εμάς.

Επίσης αν παρατηρήσουμε ότι ο σκύλος μας κουτσαίνει πρέπει να σταματήσουμε ώστε να ξεκουραστεί. Η άσφαλτος και το τσιμέντο είναι ότι χειρότερο για τα σκυλιά, ειδικότερα το καλοκαίρι, λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας. Μια ολιγόλεπτη στάση θα ξεκουράσει τις πατούσες τους και τα μαλακά τους πέλματα, άλλωστε δεν μπορούν να έχουν τρία και τέσσερα διαφορετικά ζευγάρια παπούτσια, ανάλογα με το τερέν που τρέχουν, όπως εμείς.

Υπάρχουν περισσότερες από εκατό ράτσες σκύλων από τις οποίες μπορούμε να επιλέξουμε! Κάθε μία έχει τα δικά της ιδιαίτερα χαρακτηριστικά όμως σε όλες θα βρείτε εξαιρετικούς τετράποδους συντρόφους. Παρακάτω θα αναφέρω μερικές και θα γράψω λίγα πράγματα για αυτές που είναι πιο κατάλληλες να μας συντροφεύσουν στην άσκησή μας.

Θα ξεκινήσω με κάποιον κύριο που δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις. Ο λόγος για το γνωστό σε όλους λυκόσκυλο ή αλλιώς Γερμανικό ποιμενικό. Κατάγεται από τον λύκο και είναι ιδιαίτερο ανθεκτικό και έξυπνο σκυλί καθώς και πολύ καλός φύλακας! Δεν είναι τυχαίο πως χρησιμοποιείται ανά τον κόσμο σε διάφορες δραστηριότητες από συνοδός τυφλών, αστυνομικός σκύλος (ναρκωτικά-εκρηκτικά-όπλα) μέχρι και μέλος σε επιχειρήσεις διάσωσης. Κάνει τα πάντα και τα κάνει καλά!

Όχι 1, όχι 2, αλλά 101 σκυλάκια ψάχνουν σε παιδική ταινία κινουμένων σχεδίων του Disney! Αναφέρομαι, όπως καταλάβατε, στα σκυλιά της Δαλματίας. Είναι έξυπνα, παιχνιδιάρικα και γεμάτα ζωντάνια και αγάπη για τα παιδιά. Δεν τους αρέσει να κάθονται άπρακτα και γι’ αυτό είναι ιδανική συντροφιά στο τρέξιμο!

Όλοι έχουμε θαυμάσει τα υπέροχα εκφραστικά μάτια τους! Μιλάω, φυσικά, για τα Χάσκι Σιβηρίας. Ανθεκτικά στους κρύους χειμώνες και σκληροτράχηλα! Θα μπορούσαν να σέρνουν το έλκηθρο, με εσάς επάνω, για ατελείωτα χιλιόμετρα, όταν θα παθαίνατε υποθερμία επειδή βγήκατε να τρέξετε στους -20 με ένα απλό αντιανεμικό.

Το Μπόρντερ Κόλλευ είναι ένα σκυλί που διαθέτει τρομερή ευφυΐα! Συνεργάζεται άψογα με τους ανθρώπους και παράλληλα είναι πολύ αθλητικό και ενεργητικό! Σίγουρα θα το συναντήσουμε σε λιβάδια να κυνηγάει συνεχώς τα πρόβατα που απομακρύνονται γι’ αυτό και ο ιδιοκτήτης του θα πρέπει να του προσφέρει καθημερινή άσκηση. Με λίγα λόγια θα σας πεθάνει στο τρέξιμο!   

Αδέσποτο. Όσο φτωχή κι αν ακούγεται αυτή η ράτσα τόσο πλούσιοι θα νιώσετε όσοι από εσάς αποφασίσετε να περιμαζέψετε κάποιο κουτάβι που το παράτησαν. Τα ζώα αυτά λαχταρούνε την αγάπη που έχουμε να τους προσφέρουμε και σε αντάλλαγμα είναι πρόθυμα να κάνουν τα πάντα για εμάς! Μην τα προσπερνάτε! (Η παράγραφος αυτή είναι αφιερωμένη στη Λινκ. Ήταν μικρό κουτάβι όταν με ακολούθησε για αρκετά χιλιόμετρα πάνω στο Σεϊχ Σου.)

Τέλος θα σας πω λίγα λόγια για την αγαπημένη μου ράτσα. Και αυτή δεν είναι άλλη από τα Ροδεσιανά Ριτζμπακ ή αλλιώς Λεωθήρες. Ατρόμητα σκυλιά για κάθε είδους δουλειά, φύλακες, συνοδοί, κυνηγοί και φυσικά ακούραστοι δρομείς! Εικάζεται ότι προέρχονται από τα σκυλιά που χρησιμοποιήθηκαν από τον αρχικό πληθυσμό σκύλων της Αφρικής. Είναι πολύ φιλικά με τα παιδιά και χρειάζονται ελάχιστη περιποίηση και φροντίδα! Ζούνε μέχρι και 14 χρόνια και μπορούν να φτάσουν τα 34 κιλά και τα 70 εκατοστά σε βάρος και ύψος αντίστοιχα.


Επιγραμματικά θα αναφέρω μερικές ακόμα ράτσες σκύλων από τις πάρα πολλές που υπάρχουν. Αυτές είναι: Μπόξερ, Λαγωνικά του Αφγανιστάν, Νορβηγικός ποιμενικός, Βασιλικό Κόλλευ, Μάλαμουτ, Γκόλντεν Ριτρίβερ, Σέττερ, Γκρεϊχάουντ, Σπάνιελ, Πόιντερ, Ντόπερμαν, Γερμανικά Βαϊμαράνερ και άλλα πολλά, όλα πιστοί σύντροφοι και καλοί δρομείς!


Κλείνοντας θα ήθελα να πω ότι το τρέξιμο, δρομικό και ορεινό, δεν είναι μονάχα για τους άνδρες και δεν είναι όλες οι γυναίκες σαν την Εύα, χωρίς αυτό να σημαίνει πως τις Εύες δεν τις αγαπάμε! Μία γυναίκα τρέχοντας μόνη της με μοναδική παρέα το σκύλο της μπορεί να αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια απ’ ότι αν έτρεχε συντροφιά με έναν άντρα!

Σας εύχομαι πολλά και καλά χιλιόμετρα! Και μην ξεχάσετε, αν προβληματίζεστε με το όνομα του σκύλου σας, απλά κοιτάξτε τον στα μάτια. Θα σας το πει ο ίδιος!

Λεζπουρίδης Θεοχάρης