ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
ENGLISH
Σύνδεση
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Σύνδεση
Να με θυμάσαι
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Εγγραφή
Επαναφορά Κωδικού
Παρακαλώ, εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που συνδέεται με το λογαριασμό σας. Θα σας αποσταλεί ένας κωδικός επιβεβαίωσης. Μόλις λάβετε τον κωδικό επιβεβαίωσης, θα μπορέσετε να επιλέξετε νέο κωδικό για το λογαριασμό σας.
Υποβολή
ΑΡΧΙΚΗ
ΑΓΩΝΕΣ
MOUNTAIN
SKY
TRAIL
EXTREME
URBAN
ROAD
MULTISPORTS
Suunto και UTMB World Series ενώνουν τις δυνάμεις …
MOUNTAIN
3-5 χρόνια ποινές κάθειρξης στους υπευθύνους για τ…
MOUNTAIN
Οι Kilian Jornet & Zach Miller καλούν σε μποϊκ…
MOUNTAIN
Θανάσης Παγουνάδης και Χριστίνα Γιαζιτζίδου οι κορ…
MOUNTAIN
Όλα τα άρθρα στην κατηγορία MOUNTAIN
Στον Matterhorn Ultraks "Extreme" μεταφέ…
SKY
AMR 2022: Μια σκληροτράχηλη και καθαρόαιμη βουνίσι…
SKY
Stian Angermund και Judith Wyder νικητές στο Dolom…
SKY
Μπίκα και Παραδεισόπουλος στην λίστα ελίτ του Skyr…
SKY
Όλα τα άρθρα στην κατηγορία SKY
Το Ορεινό Τρέξιμο επιστρέφει στην Άνδρο! Εξερευνήσ…
TRAIL
Navarino Challenge 2023: Οι Δρομείς της Λιμνοθάλασ…
TRAIL
OSLO BERGEN TRAIL 2023 - Μία βροχερή περιπέτεια στ…
TRAIL
Chianti Ultra Trail - Run your Chianti dream!
TRAIL
Όλα τα άρθρα στην κατηγορία TRAIL
Ένα γιασεμί άνθισε στα δάση του Tennessee!
EXTREME
Ο Μαροκινός Mohamed el Morabity και η Γαλλίδα Mary…
EXTREME
The Tunnel – Τα πιο σκοτεινά και ανυπόφορα 200 μίλ…
EXTREME
Ραψωδία για τρεις!
EXTREME
Όλα τα άρθρα στην κατηγορία EXTREME
Syros City Trail 2018: To trail «αλλιώς»!
URBAN
Μποέμισσα Ερμούπολη μας μάγεψες και πάλι - Οι εντυ…
URBAN
Το Cyclades Trail Cup στο Firenze Urban Trail 2017…
URBAN
Syros City Trail 2016: Work Hard … Dream Big!
URBAN
Όλα τα άρθρα στην κατηγορία URBAN
Νεκρός σε αυτοκινητιστικό ατύχημα ο κάτοχος της κα…
ROAD
Ιστορική επίδοση και ρεκόρ διαδρομής στο Σπάρταθλο…
ROAD
5Hours, Τιμήθηκε ο Θεοφάνης - Ερμής Θεοχαρόπουλος …
ROAD
5Hours - Αγώνας αφιερωμένος στη μνήμη του Θεοφάνη-…
ROAD
Όλα τα άρθρα στην κατηγορία ROAD
Atromitos Race Sifnos 2018: Κολύμβηση & Ορεινό…
MULTISPORTS
Το πλούσιο καλεντάρι της Mountain Sports για το 20…
MULTISPORTS
O Maurer νικητής του Red Bull X-Alps με απίθανο ρε…
MULTISPORTS
Red Bull X-Alps: O σκληρότερος αγώνας περιπέτειας …
MULTISPORTS
Όλα τα άρθρα στην κατηγορία MULTISPORTS
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
ΡΟΥΧΑ
ΣΑΚΙΔΙΑ
ΔΙΑΦΟΡΑ
VIRTUAL-EXPO
Η Fjällräven βραβεύτηκε ως η πιο βιώσιμη μάρκα για…
26 Μαρ 2024
ΔΙΑΦΟΡΑ
Tailwind – ενεργειακά συμπληρώματα για πολλές ώρες…
26 Μαρ 2024
ΔΙΑΦΟΡΑ
ASOLO Tahoe GTX, ιδανικό για τις πρώτες πεζοπορίες σας
ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
20 Μαρ 2024
Fjällräven Expedition Pack Down Hoodie – Ένα πουπουλένιο μπουφάν …
ΡΟΥΧΑ
13 Μαρ 2024
Πως διαλέγουμε παπούτσια για trail running, mountain running, sky…
ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
12 Μαρ 2024
Näak Ultra Energy™ Puree: Πρωτοποριακό προϊόν σαν διατροφική σύνθ…
ΔΙΑΦΟΡΑ
11 Μαρ 2024
ΑΓΩΝΙΖΟΜΑΙ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΙΑΤΡΙΚΑ
ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ
ΘΕΩΡΙΑ
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
ASK THE COACH
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΣΕ ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ
ΒΟΥΝΑ
ΠΟΛΟΙ
ΕΡΗΜΟΙ
ΘΑΛΑΣΣΕΣ
ΠΟΤΑΜΙΑ
ΗΠΕΙΡΟΙ
ΘΕΜΑΤΑ
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
ΕΡΕΥΝΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΗ
ΙΣΤΟΡΙΑ
ΑΝΘΡΩΠΟΛΟΓΙΑ
EDITORIAL
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΜΟΥ
ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
26.03.2023
-
Taygetos Experience
26.03.2023
-
Taygetos Fun
26.03.2023
-
Taygetos Marathon
25.03.2023
-
Μυρμιδόνων Άθλος
19.03.2023
-
Kavala Trail Run 13K
12.03.2023
-
Μονοπάτια Κνωσού - Γιούχτα 22Κ
05.03.2023
-
Platanakia Eco Routes 12K
05.03.2023
-
Platanakia Eco Routes 31K
05.03.2023
-
Pravi Trail
05.03.2023
-
Μινωικό Μονοπάτι Μύθων 13Κ
ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ
ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ
ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
31
Μαρ
Krokodeilos Trail Race
31.03.2024
31
Μαρ
Αλέξανδρος Παναγούλης, Στο Μονοπάτι των Πηγών
31.03.2024
31
Μαρ
Pravi Trail Run
31.03.2024
31
Μαρ
Χορτιάτης Trail Run
31.03.2024
7
Απρ
Σουγλιάνι Trail
07.04.2024
Προπόνηση Αγωνιστικής Σεζόν Ορεινού Τρεξίματος (3/5)
29 Απρ 2013
Το προηγούμενο διάστημα ακολουθήσαμε ένα πρόγραμμα οκτώ εβδομάδων για τους μήνες Μάρτιο και Απρίλιο. Εκτός από την αύξηση της αντοχής,…
Δρομικά Αγωνίσματα - Αλληλεπίδραση και Προγραμματισμός
25 Απρ 2013
Το σημερινό άρθρο αναφέρεται στον δρομέα μεγάλων αποστάσεων και αναλύει την αλληλεπίδραση και τον προγραμματισμό για τρέξιμο ανωμάλου δρόμου, στίβου,…
Προπόνηση Ορεινού Τρεξίματος – Βίντεο Αλτικών Ασκήσεων (2/5)
04 Απρ 2013
Όπως θυμόμαστε από το προηγούμενο άρθρο της σειράς, η προετοιμασία για την αγωνιστική σεζόν ξεκίνησε με ένα πρόγραμμα δέκα περίπου…
Roes vs. Torrence: Προπονήσεις Ταχύτητας και Ultra-Trail!
25 Φεβ 2013
Οι αγώνες υπεραπόστασης βουνού (ultra-trail), και ιδιαίτερα οι αγώνες των 100 μιλίων, δεν έχουν ακόμη καλύψει –τόσο χρονικά όσο και…
Προπόνηση Αγωνιστικής Σεζόν Ορεινού Τρεξίματος (1/5)
20 Φεβ 2013
Ξεκινάμε σήμερα μια σειρά προπονητικών άρθρων, μέσω του Advendure, τα οποία έχουν ως σκοπό την σωστή προετοιμασία του αθλητή για…
Περισσότερα...
Alberto Salazar: Η χαρά του τρεξίματος! (7/7)
06 Φεβ 2013
Φτάσαμε λοιπόν στο τελευταίο άρθρο της σειράς του Alberto Salazar για την συνολική προπόνηση του σώματος του δρομέα. Στα προηγούμενα…
Alberto Salazar: Προσομοίωση αγώνα μέσα από την προπόνηση (6/7)
28 Ιαν 2013
Στα προηγούμενα τέσσερα άρθρα της σειράς που αφορά την συνολική προπόνηση του σώματος του δρομέα, προσπάθησα να δώσω τις αρχές…
Alberto Salazar: Διατροφή & Ψυχολογία για Δρομείς (5/7)
23 Ιαν 2013
Στην τέταρτη συνέχεια των άρθρων του, που είναι αφιερωμένα στην συνολική προπόνηση του σώματος του δρομέα, ο Alberto Salazar παρουσίασε…
Alberto Salazar: Προπονώντας συνολικά το σώμα–Intervals (4/7)
16 Ιαν 2013
Η εκγύμναση του Μυοσκελετικού συστήματος, μέσα από τις οδηγίες του Alberto Salazar, ήταν το αντικείμενο του τρίτου άρθρου της σειράς…
Alberto Salazar: Προπονώντας συνολικά το σώμα–Μυοσκελετικό (3/7)
11 Ιαν 2013
Στο δεύτερο άρθρο της σειράς, ο Alberto Salazar στάθηκε σε μια συνολική παρουσίαση των βασικών συστημάτων του ανθρώπινου σώματος που…
Alberto Salazar: Προπονώντας συνολικά το σώμα - Συστήματα (2/7)
07 Ιαν 2013
Στο πρώτο άρθρο της σειράς, ο Alberto Salazar ξεκίνησε με μια εισαγωγή στο θέμα και προχώρησε μετά σε μια σύγκριση…
Alberto Salazar: Προπονώντας συνολικά το σώμα (1/7)
05 Ιαν 2013
Ο θρύλος του αγωνίσματος του Μαραθωνίου Alberto Salazar έγραψε το 2006 μια σειρά άρθρων στο εγνωσμένης αξίας Αμερικανικό περιοδικό “Peak…
Τρέχοντας με βάση την προσπάθεια και όχι την απόσταση
23 Νοε 2012
Ο αθλητής της φωτογραφίας ανεβαίνει μια δύσκολη ανηφόρα. Εδώ η απόσταση παύει να έχει νόημα. Ένα χιλιόμετρο μπορεί να διαρκέσει…
Faith-based Training - You Gotta Believe
15 Νοε 2012
I used to be a runner. I used to be a marathoner. I used to love training. I used to…
Attacking Ηills & Tabata: Προσθέτοντας ποικιλία στην προπόνηση
31 Οκτ 2012
Σε έναν προπονητικό κύκλο υπάρχουν πολλοί τύποι κλασσικών προπονήσεων που "δουλεύουν" το σώμα μας με εντελώς διαφορετικό αλλά συμπληρωματικό και…
Έναρξη
Προηγούμενο
1
2
3
4
5
6
Επόμενο
Τέλος
Σελίδα 4 από 6
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
26.03.2023
-
Taygetos Experience
26.03.2023
-
Taygetos Fun
26.03.2023
-
Taygetos Marathon
25.03.2023
-
Μυρμιδόνων Άθλος
19.03.2023
-
Kavala Trail Run 13K
12.03.2023
-
Μονοπάτια Κνωσού - Γιούχτα 22Κ
05.03.2023
-
Platanakia Eco Routes 12K
05.03.2023
-
Platanakia Eco Routes 31K
05.03.2023
-
Pravi Trail
05.03.2023
-
Μινωικό Μονοπάτι Μύθων 13Κ
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
Facebook
Like us on Facebook
Twitter
Follow us on Twitter
Google+
Follow us on Google+
Youtube
Subscribe on Youtube
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA
Το Ορεινό Τρέξιμο επιστρέφει στην Άνδρο…
Η Fjällräven βραβεύτηκε ως η πιο βιώσιμη…
Tailwind – ενεργειακά συμπληρώματα για π…
Post Gallery
ΑΡΧΙΚΗ
ΑΓΩΝΕΣ
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
ΡΟΥΧΑ
ΣΑΚΙΔΙΑ
ΔΙΑΦΟΡΑ
VIRTUAL-EXPO
ΑΓΩΝΙΖΟΜΑΙ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΙΑΤΡΙΚΑ
ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ
ΘΕΩΡΙΑ
ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
ASK THE COACH
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΣΕ ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ
ΒΟΥΝΑ
ΠΟΛΟΙ
ΕΡΗΜΟΙ
ΘΑΛΑΣΣΕΣ
ΠΟΤΑΜΙΑ
ΗΠΕΙΡΟΙ
ΘΕΜΑΤΑ
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
ΕΡΕΥΝΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΗ
ΙΣΤΟΡΙΑ
ΑΝΘΡΩΠΟΛΟΓΙΑ
EDITORIAL
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΜΟΥ
ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ
ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ