ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

1. Ορεινός Ημιμαραθώνιος 22,3 χλμ, D+/-1450 μ
   Με την ονομασία Kavousi Mountain Half Marathon

2. Ορεινός Αγώνας Δρόμου 8,7 χλμ, D+ 510 μ
   Με την ονομασία Avgos Trail

Παιδικοί αγώνες
Α. 500 μ για παιδιά δημοτικού
Β. 1.500 μ για παιδιά γυμνασίου

ΟΡΓΑΝΩΣΗ
Οι αγώνες διοργανώνονται από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Καβουσίου, με την υποστήριξη της Περιφέρειας Κρήτης και του Δήμου Ιεράπετρας.
Για φέτος, τεχνική υποστήριξη θα παρέχουν στην διοργάνωση οι Kavousi Mountain Runners.

Ο ΤΟΠΟΣ
Οι αγώνες θα διεξαχθούν στο Καβούσι Ιεράπετρας, ένα από τα ομορφότερα και αρχαιότερα χωριά της ανατολικής Κρήτης, όπως μαρτυρούν τα αρχαιολογικά ευρήματα.
Βρίσκεται στο φυσικό γεωγραφικό κέντρο του νομού Λασιθίου και στους πρόποδες του ορεινού όγκου της Θρυπτής.
25 χλμ από την πόλη του Αγίου Νικολάου, 20 χλμ από την πόλη της Ιεράπετρας και 45 χλμ από την πόλη της Σητείας.

ΠΩΣ ΘΑ ΕΡΘΕΤΕ
Το Καβούσι βρίσκεται πάνω στον εθνικό δρόμο που οδηγεί στην πόλη της Σητείας. Μπορείτε να έρθετε είτε με δικό σας μέσο είτε με λεωφορείο του τοπικού ΚΤΕΛ. Στο Καβούσι και στην γύρω περιοχή υπάρχουν ξενοδοχεία καθώς και ενοικιαζόμενα δωμάτια.

ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Ορεινός Ημιμαραθώνιος 22,3 χλμ, D+/-1450 μ
Check out my run on Strava: https://strava.app.link/c5zd8CEGORb
Ώρα εκκίνησης: 9:00 π.μ.

Ο Ορεινός Ημιμαραθώνιος των 22,3 χλμ με 1.450 μ θετική ανάβαση και την ονομασία Kavousi Mountain Half Marathon είναι ένας αγώνας κυκλικής διαδρομής με εκκίνηση και τερματισμό στο κεντρικό σημείο του χωριού. Δίνει την ευκαιρία στους αθλητές να γνωρίσουν ένα ιδιαίτερο ορεινό τοπίο αξεπέραστης φυσικής ομορφιάς, τρέχοντας σε μονοπάτι και καλντερίμι.

Ιδιαίτερα τεχνικά κομμάτια μονοπατιού, πολλά από τα οποία έχουν καθαριστεί για τις ανάγκες του αγώνα, αφαιρώντας τμήματα αγροτικού χωματόδρομου και ανεβάζοντας την αναλογία μονοπατιού-χωματόδρομου στο 85% μονοπάτι και 15% χωματόδρομο.

Οι αθλητές έχουν την ευκαιρία να θαυμάσουν τα μοναδικά φαράγγια του Χαυγά και του Μέσωνα, τους αγροτικούς οικισμούς της Παναγίας και Μέλισσες, την περιοχή της Αύγου, τους εγκαταλελειμμένους οικισμούς της Τράπεζας και της Κάτω Μυλωνιάς, τους οικισμούς Τσαμάντης και Δρακαλευρί στην περιοχή της Θρυπτής, το μικρό αλλά πανέμορφο Οροπέδιο Λιμνιά, βυζαντινά ξωκκλήσια, δάση από πρίνους και το μοναδικής ομορφιάς κυπαρισσοδάσος στην περιοχή Ξαραμπέλα, καθώς και την Ε4 με την καταπληκτική θέα στον κόλπο του Μεραμπέλλου.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Για τις ανάγκες του αγώνα θα υπάρχουν 5 βασικοί σταθμοί τροφοδοσίας, εκ των οποίων ο ένας κεντρικός. Σε όλους τους σταθμούς θα υπάρχουν νερό, ισοτονικά, κόκα-κόλα, φρούτα, σνακ αλμύρα/γλυκά, σταφίδες και ξηροί καρποί. Όλοι οι σταθμοί τροφοδοσίας αποτελούν ταυτόχρονα και check point καταγραφής των αθλητών.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Βασικό πακέτο

• Ηλεκτρονική χρονομέτρηση

• Βαρύτιμο μετάλλιο

• Αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής

• Αριθμός συμμετοχής

• Υδροδοσία και τροφοδοσία σε όλους τους σταθμούς και στο χώρο εκκίνησης/τερματισμού

• Τεχνικό t-shirt

• Σακίδιο πλάτης τύπου πουγκί με το λογότυπο της διοργάνωσης

• Αθλητικές κάλτσες

• Δώρο έκπληξη

• Φωτογράφιση σε επιλεγμένα σημεία της διαδρομής και στον χώρο εκκίνησης/τερματισμού

• Υγειονομική και ιατρική κάλυψη

Ενισχυμένο πακέτο
Όλα τα παραπάνω, καθώς και σακίδιο πλάτης διπλό με το λογότυπο της διοργάνωσης

ΣΗΜΑΝΣΗ
Η σήμανση των διαδρομών θα αποτελείται από κατευθυντήριες πινακίδες, κορδέλες έργου κόκκινου χρώματος, χιλιομετρικές πινακίδες, καρτελάκια με το σήμα της διοργάνωσης (λευκό τετράγωνο με κόκκινη στάμπα) και για πρώτη φορά φέτος, σημαιάκια σε όλη τη διαδρομή.

Αν αθλητής σε απόσταση 100 μέτρων δεν συναντήσει οποιοδήποτε από τα παραπάνω, θεωρείται εκτός διαδρομής και πρέπει να επιστρέψει στην πλησιέστερη διασταύρωση. Την επίβλεψη της σήμανσης και τον καθαρισμό των μονοπατιών θα αναλάβουν για πρώτη φορά οι Kavousi Mountain Runners.

ΕΠΑΘΛΑ – ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Στον αγώνα υπάρχουν, εκτός από τις γενικές κατηγορίες ανδρών και γυναικών, και ηλικιακές κατηγορίες:

1. ΓΑ – ΓΓ

2. Α18-29 – Γ18-29

3. Α30-39 – Γ30-39

4. Α40-49 – Γ40-49

5. Α50-59 – Γ50-59

6. Α60 και άνω

Όλοι οι αθλητές που θα τερματίσουν θα λάβουν βαρύτιμο μετάλλιο και δίπλωμα συμμετοχής. Οι νικητές της γενικής δεν θα συμμετάσχουν στις ηλικιακές κατηγορίες.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

• Βασικό πακέτο: 15 €

• Ενισχυμένο πακέτο: 25 €

Το αντίτιμο κατατίθεται σε τραπεζικό λογαριασμό που θα ανακοινωθεί στους αθλητές με την εγγραφή τους.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους την ημέρα του αγώνα.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Η διοργάνωση δεν ευθύνεται για οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αθλητών, ακόμη και θάνατο, καθώς οι αθλητές γνωρίζουν ότι κινούνται σε περιβάλλον που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και έχουν αποδεχθεί τους όρους της διοργάνωσης.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά μέσω συνδέσμου που θα ανακοινωθεί με το άνοιγμα των εγγραφών, που θα γίνει 30 Ιουνίου.
Κλείνουν 1 Οκτωβρίου για το ενισχυμένο πακέτο και 10 Οκτωβρίου για το βασικό.

Ο ΑΓΩΝΑΣ 8,7 χλμ

Check out my run on Strava: https://strava.app.link/dgkRjHvHORb
Ώρα εκκίνησης: 9:45 π.μ.

Ο αγώνας των 8,7 χλμ, D+ 510 μ με την ονομασία Avgos Trail είναι κυκλικής διαδρομής με εκκίνηση και τερματισμό στο κεντρικό σημείο του χωριού. Τρέχει σε μεγάλο μέρος σε κοινή διαδρομή με τον Ημιμαραθώνιο. Οι αθλητές θα θαυμάσουν το φαράγγι του Χαυγά και του Μέσωνα, την κοιλάδα της Αύγου με τους οικισμούς Παναγίας και Μέλισσες, τα βυζαντινά ξωκκλήσια, δάση από πρίνους, την αρχαία μινωική ελιά του Καβουσίου και μέρος του καλντερίμιου Ε4.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Δύο σταθμοί στην περιοχή Αύγου και Αζοριά με νερό, ισοτονικά, κόκα-κόλα, φρούτα, σνακ αλμύρα/γλυκά, σταφίδες και ξηρούς καρπούς. Ταυτόχρονα λειτουργούν ως check points.

ΠΑΡΟΧΕΣ
Βασικό πακέτο: ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μετάλλιο, δίπλωμα συμμετοχής, αριθμός συμμετοχής, τροφοδοσία, τεχνικό t-shirt, σακίδιο πουγκί, καπέλο αγώνα, φωτογράφιση, υγειονομική κάλυψη, δώρο έκπληξη.
Ενισχυμένο: όλα τα παραπάνω + διπλό σακίδιο πλάτης.

ΕΠΑΘΛΑ – ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Οι ηλικιακές κατηγορίες είναι ίδιες με τον Ημιμαραθώνιο.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Βασικό πακέτο: 10 €
Ενισχυμένο πακέτο: 20 €

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Άνδρες και γυναίκες άνω των 18 ετών.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Η διοργάνωση δεν ευθύνεται για βλάβες ή θάνατο, οι αθλητές αποδέχονται τον κανονισμό και το περιβάλλον αγώνα.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΣΗ – ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ
Η διοργάνωση έχει την αποκλειστική χρήση των φωτογραφιών σε ηλεκτρονικά μέσα, αφίσες, μπάνερ, διαφημιστικά χωρίς άδεια από τους συμμετέχοντες, καθώς έχουν αποδεχθεί την χρήση των φωτογραφιών τους.

ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΩΝ
Λεωφορείο από Ηράκλειο, με δήλωση συμμετοχής. Ώρα και τόπος αναχώρησης ανακοινώνονται στη σελίδα του αγώνα.

ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ
Η διοργάνωση θα προσφέρει δωρεάν συμμετοχές, αριθμός θα ανακοινωθεί πριν το άνοιγμα των εγγραφών.

ΠΑΡΟΧΕΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΟΥΣ
Γεύμα από τον Πολιτιστικό Σύλλογο. Πρόσθετες παροχές θα ανακοινωθούν στη σελίδα των αγώνων.

ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ
Τους αγώνες καλύπτουν εθελοντικά: Ερυθρός Σταυρός Ιεράπετρας, Πρόσκοποι Ιεράπετρας και πολιτιστικοί σύλλογοι της περιοχής.

ΣΗΜΕΙΑ CHECK POINT
Αθλητής που δεν καταγράφεται σε σταθμό check point ή κλέψει στην διαδρομή, μηδενίζεται.