
ADVENDURE is the leading web portal in Greece about Mountain Running, Adventure, Endurance and other Mountain Sports
info@advendure.com
Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «Τραχίνα» πιστός στις στοχεύσεις του για την επιμόρφωση και τη γενικότερη αναβάθμιση της δρομικής κοινότητας της περιοχής μας διοργανώνει, υπό την αιγίδα του Δήμου Λαμιέων ενημερωτική ημερίδα με θέμα «Οι δρόμοι μεγάλων αποστάσεων και οι προκλήσεις που όλοι οι αθλητές αντιμετωπίζουν» την Παρασκευή 22 Φεβρουαρίου 2019, (ώρα 19:30) στην Αίθουσα του Πολιτιστικού Κέντρου του Δήμου Λαμιέων, στην οδό Λεωνίδου 9 – 1
.
Εισηγητές της εκδήλωσης θα είναι οι:
(2) Βιογραφικά Ομιλητών
(α) Δημήτρης Θεοδωρακάκος
Το ''περιγραφικό'' όνομα της ομάδας του , «All Terrain Runners», ουσιαστικά φωτογραφίζει και χαρακτηρίζει τον Δημήτρη και την πορεία του .
Ασχολείται με τον αθλητισμό από τα προσχολικά του χρόνια σε διάφορα αθλήματα και αθλοπαιδιές.
Στα 16 του περίπου τον κέρδισε η κωπηλασία και από τότε άρχισε η συστηματική ενασχόλησή του (πρωταθλητισμός) με το άθλημα, όπου σχετικά γρήγορα ήρθαν οι πρώτες επιτυχίες σε εθνικά πρωτ/τα (Πανελλήνιες νίκες Ανδρών) και αμέσως αργότερα οι διεθνείς συμμετοχές (Παγκ. Πρωταθλήματα και κύπελλα) εκπροσωπώντας την χώρα μας.
Το 2005 αποφάσισε να σταματήσει για διάφορους λόγους την κωπηλασία και να αφοσιωθεί στo τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων.
Από τότε πρωταγωνιστεί στους αγώνες δρόμου της χώρας μας (2 νίκες. 5 2ες και μία 3η θέση, έως τώρα, στο αγώνισμα του Μαραθωνίου στο Πα/νιο πρωτάθλημα), με πολλές επιτυχίες αλλά και συμμετοχές σε διεθνείς διοργανώσεις (Βαλκανικά πρωταθλήματα, Μεσογειακούς αγώνες, Διεθνείς Μαραθωνίους κλπ.), υπό την καθοδήγηση του Νίκου Πολιά (παλαιού Πρωταθλητή Μαραθωνίου και κατόχου της καλύτερης Ελληνικής επίδοσης στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών), με τον οποίο η συνεργασία συνεχίζεται και διευρύνεται και σε άλλους τομείς!
Πέραν των αγώνων δρόμου, η μεγάλη αγάπη του Δημήτρη είναι το ορεινό τρέξιμο (trail Running) όπου τα τελευταία χρόνια διακρίνεται σε κάθε αγώνα εντός (Πρωταθλητής SkyRunning τα τελευταία 4 χρόνια) και εκτός Ελλάδος. Χαρακτηριστικό είναι ότι από την πρώτη του συμμετοχή στους εξαιρετικά δύσκολους και απαιτητικούς Zagori Race / 80km / 5300μ υψομετρικής διαφοράς και Olympus Marathon 44km/3300m υψ.διαφοράς, κατέχει την καλύτερη επίδοση με 9:17’ και 4:37’ (αφορά την καλύτερη επίδοση από Έλληνα αθλητή. Συνολικά κατέχει την 3η επίδοση) αντίστοιχα!
Επιγραμματικά μερικές από τις σημαντικότερες επιτυχίες του είναι οι παρακάτω:
Αναζητά και επιδιώκει διαρκώς την επιμόρφωση, σε θέματα που αφορούν τον αθλητισμό γενικότερα. Ενδεικτικά ο Δημήτριος Θεοδωρακάκος είναι:
Συνεργάτης του τμήματος Έρευνας και Ανάπτυξης (R&D) της Salomon με σκοπό τη βελτίωση της κατασκευής των αθλητικών προϊόντων της εταιρίας (κυρίως παπούτσια) και στην εφαρμογή ερευνών αναφορικά με την επίδραση στην απόδοση των παραπάνω, σε αθλητές υψηλού επιπέδου.
Μέλος της επιστημονικής επιτροπής της Διοίκησης Υποβρυχίων Καταστροφών (Δ.Υ.Κ.) όσον αφορά τη διατροφή και το προπονητικό πρόγραμμα των υποψηφίων στο σχολείο Υποβρυχίων Καταστροφών.
Εισηγητής σε σεμινάρια και σχολεία ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Πιστοποιημένος ‘’Sports Nutrition Specialist’’ από τον ISSN – International Society of Sports Nutrition
(β) Σοφία Ρήγα
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Πάτρα, όπου γυμναζόταν μέχρι πρότινος. Πλέον προπονείται στην Αθήνα, με προπονητή, τον Μιχάλη Αναγνώστου.
Ξεκίνησε τον αθλητισμό το 2005 με μικρότερες αποστάσεις και σταδιακά κατέληξε στον πρώτο της Μαραθώνιο, το 2011.
Έχει κερδίσει 2 φορές τον ΑΜΑ, το 2011 και το 2014 αντίστοιχα.
Τον Σεπτέμβριο του 2015, πέτυχε στο Βερολίνο επίδοση 2:39:53, γεγονός που της επέτρεψε να εκπροσωπήσει τη χώρα μας στου Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο το 2016.
Συνολικά κατέχει 19 μετάλλια σε πανελλήνια πρωταθλήματα και 5 συμμετοχές με την Εθνική Ομάδα σε 3 Βαλκανικά Πρωταθλήματα ανωμάλου δρόμου, 1Βαλκανικο Πρωτάθλημα ανοιχτού στίβου και 1 Ολυμπιάδα.
Είναι κάτοχος των παρακάτω ρεκόρ:
5 χλμ |
16:54 |
2012 |
10 χλμ |
34:08 |
2011 |
21 χλμ |
1:18:02 |
2013 |
42.195 μ. |
2:39:10 |
2013 |
(γ) Ζωή Γιαννακάκη
Σπούδασε στο Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης στο τμήμα Διατροφής-Διαιτολογίας.
Ειδικεύτηκε από το Νational Centre for Eating Disorders, στις Διατροφικές Διαταραχές και την Ψυχογενή Παχυσαρκία.
Διατηρεί το δικό της γραφείο από το 2008.
Είναι αρθρογράφος σε ιστοσελίδες και λαμβάνει μέρος σε ημερίδες και συνέδρια διατροφής.