ADVENDURE is the leading web portal in Greece about Mountain Running, Adventure, Endurance and other Mountain Sports
Account
×
Alberto Salazar: Η χαρά του τρεξίματος! (7/7)
06 Φεβ 2013
Φτάσαμε λοιπόν στο τελευταίο άρθρο της σειράς του Alberto Salazar για την συνολική προπόνηση του σώματος του δρομέα. Στα προηγούμενα…
Στα προηγούμενα τέσσερα άρθρα της σειράς που αφορά την συνολική προπόνηση του σώματος του δρομέα, προσπάθησα να δώσω τις αρχές…
Στην τέταρτη συνέχεια των άρθρων του, που είναι αφιερωμένα στην συνολική προπόνηση του σώματος του δρομέα, ο Alberto Salazar παρουσίασε…
Η εκγύμναση του Μυοσκελετικού συστήματος, μέσα από τις οδηγίες του Alberto Salazar, ήταν το αντικείμενο του τρίτου άρθρου της σειράς…
Στο δεύτερο άρθρο της σειράς, ο Alberto Salazar στάθηκε σε μια συνολική παρουσίαση των βασικών συστημάτων του ανθρώπινου σώματος που…
Περισσότερα...
Στο πρώτο άρθρο της σειράς, ο Alberto Salazar ξεκίνησε με μια εισαγωγή στο θέμα και προχώρησε μετά σε μια σύγκριση…
Ο θρύλος του αγωνίσματος του Μαραθωνίου Alberto Salazar έγραψε το 2006 μια σειρά άρθρων στο εγνωσμένης αξίας Αμερικανικό περιοδικό “Peak…
Ανάθεμα στο περπάτημα;
31 Δεκ 2012
Για πολλούς αθλητές του ορεινού τρεξίματος, και ιδιαίτερα για αυτούς που προέρχονται από δρομικά αθλήματα του στίβου ή αγώνες ασφάλτου,…
Απόστολος της νέας εποχής ο Kilian;
26 Δεκ 2012
Παρακολούθησα πρόσφατα την ταινία “A Fine Line - Summits of My Life”, η οποία αποτυπώνει στην οθόνη την πρώτη χρονιά…
Στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι αθλητές δοκιμάζουν τις αντοχές και τις δυνάμεις τους σε αγώνες υπεραπόστασης. Ειδικά…
Χάθηκες; ..... Ψυχραιμία!!!
27 Νοε 2012
Διασχίζεις τρέχοντας το μονοπάτι με δύναμη, περνώντας μέσα από λόφους, πυκνά δάση και ποτάμια που μοιάζουν να διηγούνται τη δική…
Ο αθλητής της φωτογραφίας ανεβαίνει μια δύσκολη ανηφόρα. Εδώ η απόσταση παύει να έχει νόημα. Ένα χιλιόμετρο μπορεί να διαρκέσει…
Faith-based Training - You Gotta Believe
15 Νοε 2012
I used to be a runner. I used to be a marathoner. I used to love training. I used to…
Ενδιαφέρον παρουσιάζει η έρευνα που έγινε από Πανεπιστήμια της Γαλλίας σχετικά με την εξέλιξη του στρες και την αποκατάσταση των…
Σε έναν προπονητικό κύκλο υπάρχουν πολλοί τύποι κλασσικών προπονήσεων που "δουλεύουν" το σώμα μας με εντελώς διαφορετικό αλλά συμπληρωματικό και…
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
- 26.03.2023 - Taygetos Experience
- 26.03.2023 - Taygetos Fun
- 26.03.2023 - Taygetos Marathon
- 25.03.2023 - Μυρμιδόνων Άθλος
- 19.03.2023 - Kavala Trail Run 13K
- 12.03.2023 - Μονοπάτια Κνωσού - Γιούχτα 22Κ
- 05.03.2023 - Platanakia Eco Routes 12K
- 05.03.2023 - Platanakia Eco Routes 31K
- 05.03.2023 - Pravi Trail
- 05.03.2023 - Μινωικό Μονοπάτι Μύθων 13Κ
ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ