Στις υπεραποστάσεις δυο πράγματα μετράνε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο και με διαφορά. Τι συμβαίνει πάνω από το λαιμό μας και κάτω από τους αστραγάλους μας.

Τι σημαίνει αυτό; Η διαχείριση του «κεντρικού κυβερνήτη» και η φροντίδα των ποδιών. Επειδή όλα τα υπόλοιπα ζητήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουμε (στομαχικές διαταραχές, κούραση, κλπ.) είναι διαχειρίσιμα και σε πολλές περιπτώσεις αναστρέψιμα – μπορούν να ξεπεραστούν. Αν όμως είσαι από τους «τυχερούς» που έχεις έρθει αντιμέτωπος με τις σκοτεινές σκέψεις μια εγκατάλειψης ή αν έχεις υποφέρει από φουσκάλες στα πόδια, τριβές των δακτύλων των ποδιών, αποκόλληση δέρματος στην πατούσα και άλλα συμπτώματα που θυμίζουν βασανιστήρια, τότε γνωρίζεις ότι οι πιθανότητες τερματισμού μειώνονται δραστικά!