Αγωνιστική δράση σε Σίφνο, Καλλίδρομο, Παναχαϊκό, Παγγαίο, Κασσιώπη Κέρκυρας, Σαμαριά & Σέιχ Σου!

Μπαίνοντας για τα καλά στην αγωνιστική σεζόν ορεινού τρεξίματος, το ενδιαφέρον των απανταχού φίλων του αθλήματος ολοένα και κορυφώνεται. Οι προπονήσεις δυναμώνουν μιας και οι στόχοι για τους περισσότερους από εμάς είναι κοντά ενώ πλέον είμαστε τυχεροί αφού μπορούμε να επιλέξουμε μεταξύ δεκάδων αγώνων τόσο για να διαπιστώσουμε σε τι κατάσταση βρισκόμαστε όσο και για να γνωρίσουμε νέα μέρη, όμορφα μονοπάτια! Το Σαββατοκύριακο που έρχεται είναι ίσως το πιο παραγωγικό μέχρι τώρα της σεζόν αφού ούτε λίγο ούτε πολύ επτά αγώνες ορεινού τρεξίματος αναμένεται να συγκεντρώσουν το ενδιαφέρον μας! Αγώνες για όλα τα γούστα, σε όμορφα νησιά, ελατοσκέπαστα και ιστορικά μονοπάτια, άγρια φαράγγια αλλά και δίπλα στην πόλη, μας καλούν να γνωρίσουμε τα μονοπάτια τους. Τα νησιά μας φέτος έχουν την τιμητική τους και ο Sifnos Trail Race έρχεται να βάλει το γραφικό Κυκλαδονήσι στον χάρτη του ορεινού τρεξίματος με αξιώσεις. Από εκεί και μετά, σταθερές αξία πια στο καλεντάρι αποτελούν η Ανόπαια Ατραπός στο μονοπάτι του Εφιάλτη στο ελατοσκέπαστο Καλλίδρομο, το Panachaiko Trail, στο ψηλό βουνού της Αχαΐας, το Paggaio Trail Run στο ομώνυμο βουνό πάνω από την πανέμορφη Καβάλα, ο Kassios Dias στο νησί των Φαιάκων, ο Δρόμος Σέιχ Σου στο ομώνυμο περιαστικό δάσος της Θεσσαλονίκης και βέβαια ο Samaria Run σε ένα από τα πιο γνωστά και περπατημένα φαράγγια της Ευρώπης!

Sifnos Trail Race

Στις 5 Μαΐου η καρδιά του ορεινού τρεξίματος θα χτυπήσει στο πανέμορφο κυκλαδίτικο νησί της Σίφνου, μέσα από την πρώτη διοργάνωση του Sifnos Trail Race 2018. Ένα νησί με παράδοση στον πεζοπορικό τουρισμό και ένα τεράστιο δίκτυο σηματοδοτημένων μονοπατιών, θα φιλοξενήσει αθλητές σε δυο διαφορετικές διαδρομές, που φέρνουν την σφραγίδα του Νίκου Κωστόπουλου. Ένα νησί που φημίζεται για την φιλοξενία του αλλά και τον πολιτισμό μέσα από την αγγειοπλαστική, τα γράμματα, τις τέχνες και φυσικά την γαστρονομία του. Μια διοργάνωση με μια εξαιρετικά έμπειρη και ενθουσιώδη ομάδα που σχεδίασε ένα ολοκληρωμένο πακέτο αθλητικού τουρισμού, το οποίο αγκάλιασε από την πρώτη στιγμή τόσο ο Δήμος και οι φορείς του νησιού όσο και οι κάτοικοι του. Οι προσδοκίες από την πρώτη διοργάνωση πολλές και είμαστε σίγουροι ότι θα ανταποκριθεί στο έπακρο. Οι δύο διαδρομές αναμένεται να ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς Μέσα από τις διαδρομές των αγώνων θα έχουμε την ευκαιρία να θαυμάσουμε κατάλευκα ξωκλήσια, παραδοσιακούς οικισμούς, απίστευτα πλούσιο φυσικό περιβάλλον! Χαρακτηριστικό το γεγονός ότι οι διαδρομές περνούν μέσα από την προστατευόμενη περιοχή NATURA 2000, από βουνοκορφές με καταπληκτική θέα σ’ όλο το Αιγαίο,  χιλιόμετρα ξερολιθιάς, ασβεστωμένες πεζούλες, κατάφυτες περιοχές αλλά και άγρια, πετρώδη εδάφη! Η μεγάλη διαδρομή είναι μήκους περίπου 30 χλμ και  2000 μέτρα θετικής υψομετρικής διαφοράς ενώ η μικρή φτάνει τα 10 χλμ με 500 μέτρα θετικής υψομετρικής διαφοράς.

Ένας αγώνας σε νησί όμως δεν είναι μόνο τρέξιμο αλλά και εκδρομική εμπειρία! Έτσι μετά τους αγώνες του Σαββάτου όλοι θα έχουν την δυνατότητα για πλήρη αποκατάσταση με κολύμπι και βέβαια να διασκεδάσουν στο after race party στις Καμάρες όπου και το κέντρο των εκδηλώσεων της διοργάνωσης! Το Advendure θα βρίσκεται βέβαια εκεί για να σας μεταφέρει όλο τον παλμό της πρώτης αυτής διοργάνωσης στο πανέμορφο Κυκλαδονήσι μας!  

 

Περισσότερα: www.sifnostrailrace.gr

 

Ανόπαια Ατραπός

Ένας αγαπημένος αγώνας σε μια όμορφη, ιστορική και γρήγορη διαδρομή στα ελατοσκέπαστα μονοπάτια του Καλλίδρομου μιας και είναι ο μόνος στην Ελλάδα (εξαιρείται ο ιδιαίτερος downhill αγώνας στην Ύδρα) ο οποίος έχει περισσότερη αρνητική υψομετρική από ότι θετική! Σε ότι αφορά τη διαδρομή αξίζει να αναφέρουμε ότι υπάρχουν 2-3 εκδοχές για πού ακριβώς ήταν το μονοπάτι από όπου πέρασε ο Εφιάλτης τους Πέρσες. Διαβάζοντας κανείς τους ιστορικούς, όπως ο Ηρόδοτος, δεν θα βρει κάπου την ακριβή περιγραφή. Εξάλλου μετά από 2500 χρόνια σίγουρα πάρα πολλά έχουν αλλάξει στο ανάγλυφο της περιοχής. Στις μέρες μας μόνο ένα μονοπάτι σώζεται αναλλοίωτο στην περιοχή και είναι αυτό στο οποίο κάνουμε τον αγώνα. Μάλιστα αυτό χρησιμοποιούνταν κανονικά μέχρι και το 1950 μιας και υπήρχε οικισμός στην περιοχή ενώ σήμερα χρησιμοποιείται από βοσκούς αλλά και πεζοπόρους. Η αρχή του μονοπατιού (και του αγώνα) θα μπορούσε να ήταν στην τοποθεσία της αρχαίας Ηράκλειας (όπου ήταν η εμπροσθοφυλακή του Ξέρξη). Αλλά το τμήμα μέχρι τη σημερινή εκκίνηση της διαδρομής είναι ημιορεινό και τα χωράφια με τους χωματόδρομους δεν άφησαν κάποιο τμήμα μονοπατιού. Άρα η διαδρομή ξεκινά από το υψόμετρο των 550μ. όπου ουσιαστικά ξεκινά και το δάσος.

 

 

Γενικές οδηγίες

Η γραμματεία του αγώνα θα λειτουργήσει στον προαύλιο χώρο του Καινοτομικού Μουσείου Θερμοπυλών από 07:00 – 09:30, όπου θα είναι και ο τερματισμός. Οι αθλητές που θα συμμετέχουν θα πρέπει να συγκεντρωθούν στον ίδιο χώρο το αργότερο μέχρι τις 9.30 πμ. Εκεί υπάρχει αρκετός χώρος για τη στάθμευση των οχημάτων. Με λεωφορεία του συλλόγου θα μεταφερθούν στο σημείο της εκκίνησης. Αναχώρηση λεωφορείων για την εκκίνηση στις 10:00. Μίνι τεχνική ενημέρωση θα πραγματοποιηθεί προ της εκκίνησης. Εκκίνηση αγώνα θα δοθεί στις 11:00. Το χρονικό όριο έγκυρου τερματισμού είναι 4 ώρες

 

Περισσότερα: http://trahina-runners.blogspot.gr/p/2018.html

 

Panachaiko Trail

Από το 2016, ένα βουνό που στέκει αγέρωχο πάνω από την πόλη της Πάτρας, μπήκε στον χάρτη του ορεινού τρεξίματος στη χώρα μας. Ένας αγώνας βουνού, εμπνευσμένος από την αγάπη των ανθρώπων του τόπου για τις ορεινές διαδρομές της περιοχής τους. Τα μέλη του δρομικού τμήματος της Πολιτιστικής Δράσης Δ.Ε. Βραχναιίκων σε συνεργασία με τους φίλους και γνωστούς δρομείς, Θεοφάνη Αρκουμάνη και Αριστέα Νικολοπούλου, πήραν την πρωτοβουλία για την διοργάνωση και διεξαγωγή για τρίτη χρονιά των δύο (2) διαδρομών βουνού 14 και 20 χλμ. στην πανέμορφη ορεινή περιοχή του Παναχαϊκού όρους, στον νομό Αχαΐας. Και οι δύο διαδρομές θα έχουν εκκίνηση και τερματισμό το χωριό Πουρναρόκαστρο Αχαΐας, στα 650 μ. υψόμετρο. Ώρα εκκίνησης: 09:30. 

 

- Η μικρή διαδρομή, αυτή των 14 χλμ., θεωρείται χαμηλής έως μέτριας δυσκολίας με 750 μέτρα θετική υψομετρική διαφορά. Η μισή διαδρομή γίνεται σε χωματόδρομο και η υπόλοιπη σε μονοπάτια, τα οποία είναι πολύ καλά χαραγμένα και σηματοδοτημένα.

- Η μεγάλη διαδρομή, αυτή των 20 χλμ., θεωρείται μέτριας έως μεγάλης δυσκολίας με 1.450 μέτρα θετική υψομετρική διαφορά. Το 20% της διαδρομής γίνεται σε χωματόδρομο και η υπόλοιπη διαδρομή περιλαμβάνει μονοπάτια, πολύ καλά χαραγμένα και σηματοδοτημένα, αλπικό τοπίο (δάσος με έλατα) και πετρώδη περιοχή. 

 

Περισσότερα: http://www.panachaikotrail.gr/

 

Akrolithos Paggaio Trail Run

Ο Paggaio Trail Run έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια σαν ένας από τους σημαντικότερους ορεινούς αγώνες στο ελληνικό καλεντάρι. Χρόνο με τον χρόνο έχει καταφέρει τόσο χάρη στην ομορφιά αλλά και δυσκολία της διαδρομής του όσο και στις προσπάθειες της διοργανωτικής ομάδας να αποτελέσει αγώνα στόχο για εκατοντάδες λάτρεις του ορεινού τρεξίματος. Το πρόγραμμα των αγώνων περιλαμβάνει τον κλασικό Akrolithos Paggaio Trail Run απόστασης 27 χλμ (1.800μ D+) και τον 2ο αγώνα  με την ονομασία Akrolithos Paggaio Trail Race απόστασης 10 χλμ (600μ D+) για λιγότερο έμπειρους δρομείς ορεινού τρεξίματος.

 

Περισσότερα: http://paggaiotrailrun.sxokavalas.gr/

 

 

Κάσσιος Δίας

Ο 8ος Δρόμος του Κάσσιου Δία θα διεξαχθεί στην Κασσιώπη της Βόρειας Κέρκυρας στις 7 Μαΐου, συμπεριλαμβάνοντας την κλασσική πανέμορφη και απαιτητική διαδρομή των 23 χιλιομέτρων που είχαμε παρουσιάσει  μέσα από το Advendure, αλλά και έναν μικρότερο αγώνα 8 χιλιομέτρων που έχει πλέον την μορφή city-trail. Ο Κάσσιος Δίας διεξάγεται μέσα σε ένα πανέμορφο οικοσύστημα και εντυπωσιάζει με την ομορφιά του, ενώ η διαδρομή του μεγάλου αγώνα είναι απαιτητική, σίγουρα συναρπάζει με τις συνεχείς εναλλαγές ανηφόρας και κατηφόρας και προσφέρεται για όμορφο τρέξιμο σχεδόν σε όλο το μήκος της αφού τα μονοπάτια είναι βατά και χωμάτινα στο μεγαλύτερο ποσοστό τους.

 

Όποιος φτάσει όμως μέχρι την Κέρκυρα και την Κασσιώπη, δεν θα το κάνει μόνο για τον αγώνα. Ο Κάσσιος Δίας κάθε χρόνο γίνεται και καλύτερος και όπως είχαμε διαπιστώσει οι ίδιοι πέρυσι άγγιξε την τελειότητα σε όλα τα επίπεδα. Οι άνθρωποι της διοργάνωσης με τον επαγγελματισμό τους και την βοήθεια πολλών τοπικών χορηγών, συλλόγων όσο και απλών ανθρώπων κάνουν ότι περνά από το χέρι τους έτσι ώστε να προσφέρουν μια ολοκληρωμένη αθλητική και ταξιδιωτική εμπειρία μέσω ενός αθλητικού γεγονότος υψηλών προδιαγραφών.

 

Τεχνικά χαρακτηριστικά μεγάλου αγώνα:

- Απόσταση: 23,5χλμ

- Θετική υψομετρική: 1.150μ

- Μέγιστο υψόμετρο: 352μ

- Ρεκόρ αγώνα: 1.58.52 (Δ. Θεοδωρακάκος)

- Όριο: 4,5 ώρες

 

 

Samaria Run

Αν ένα φαράγγι είναι γνωστό στην Ελλάδα, αυτό δεν είναι άλλο από το φαράγγι της Σαμαριάς, ένα από τα επιβλητικότερα φαράγγια της Ευρώπης. Για αυτό τον λόγο άλλωστε έχει ανακηρυχθεί σε Μνημείο Φυσικής Ομορφιάς και βέβαια αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους εθνικούς δρυμούς της χώρας. Ο αγώνας ο οποίος διοργανώνεται κάθε χρόνο από τον ΕΟΣ Χανίων φέτος συμπίπτει με την έναρξη της επισκέψιμης περιόδου (1η Μαΐου). Εφέτος επίσης γιορτάζονται τα 50 χρόνια από την ανακήρυξη του ως Εθνικό Δρυμό και η διοργάνωση γίνεται στα πλαίσια των εορταστικών εκδηλώσεων για την σπουδαία αυτή επέτειο.

 

Περισσότερα: https://www.eoshanion.gr/samaria-run

 

 

Δρόμος Σέιχ Σου

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης διοργανώνει και φέτος τον "7ο Δρόμος Σέιχ Σου" έναν  αγώνα 16,5 χιλιομέτρων και Λαϊκό Δρόμο, μη ανταγωνιστικού χαρακτήρα, 4,5 χιλιομέτρων, υπό την Αιγίδα της Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α.-Υ., του Δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη και την υποστήριξη του ΚΕΘΕΑ – ΙΘΑΚΗ. στο περιαστικό δάσος της Θεσσαλονίκης. Μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για τους ορεινούς δρομείς της Θεσσαλονίκης να τρέξουν σε μία γρήγορη διαδρομή αλλά και σε όσους θέλουν να μυηθούν με ασφάλεια στο τρέξιμο βουνού. Ο "7ος Δρόμος Σέϊχ Σου" είναι αφιερωμένος στην μνήμη του Δημήτρη Κρυστάλλη, γνωστού και αγαπητού δρομέα, που έφυγε πρόσφατα απροσδόκητα από την ζωή...

 

Περισσότερα: http://sdyth.gr/listing-7ος-Δρόμος-Σέϊχ-Σου-1147.html

 

 

Καλό αγωνιστικό σαββατοκύριακο σε όλους!

Τάκης Τσογκαράκης

Η αγάπη του για το βουνό ξεκινάει πολλά χρόνια πίσω με τις πρώτες αναβάσεις στην αγαπημένη του Πάρνηθα και μετέπειτα με την σχολή Ορειβασίας του ΕΟΣ Αχαρνών. Το 2007 έτρεξε τον πρώτο του αγώνα ορεινού τρεξίματος και από τότε ονειρεύεται "όλο και ψηλότερα, όλο και μακρύτερα". Ελπίζει να το κάνει για πολλά χρόνια ακόμα...

www.advendure.com