Αρχική>Άρθρα>Πρόσωπα>Σε πρώτο πρόσωπο>Συναισθηματικό τέλος στο Olympus Grand Slam!


Συναισθηματικό τέλος στο Olympus Grand Slam!

© Panos Sports Photography © Panos Sports Photography

Μεγάλης συναισθηματικής αξίας η συμμετοχή μου φέτος στον Χειμωνιάτικο Ενιπέα αφού έτσι έκλεισε πανηγυρικά και με μεγάλη επιτυχία ο κύκλος της προσωπικής μου πρόκλησης για το 2016. Ο Χειμωνιάτικος Ενιπέας ήταν ο πρώτος αγώνας που έτρεξα στον Όλυμπο το 2008 και συντέλεσε στο δέσιμο μου με το ίδιο το βουνό καθώς και με το άθλημα του ορεινού τρεξίματος γενικότερα. Το κερασάκι στην τούρτα του Olympus Grand Slam μπήκε σε μια ανανεωμένη διαδρομή με έναν ανοιξιάτικο καιρό.

Η διαδρομή στο βάθος της ιστορίας του αγώνα έχει αλλάξει πάρα πολλές φορές. Από out-and-back διαδρομή μέχρι τα Πριόνια, σε τύπου «8» μέχρι το Μοναστήρι με την φορά να αλλάζει από χρονιά σε χρονιά ενώ το σημείο του τερματισμού μετατοπιζόταν και αυτό εντός ή εκτός του χωριού. Πιστεύω πως με τη νέα χάραξη ο αγώνας αναβαθμίζεται ποιοτικά και αισθητικά καθώς η διαδρομή είναι πια κυκλική και κινείται και στις δύο όχθες του Ενιπέα. Κάθε πλευρά παρουσιάζει το δικό της ξεχωριστό ενδιαφέρον και συντελεί με διαφορετικό τρόπο στην ανάδειξη της ομορφιάς του τοπίου. Η μια πλευρά είναι ανήλιαγη, ξεκινά με την χαρακτηριστική ανάβαση της Γκόλνας και το τερέν όσο πλησιάζει κανείς στις όχθες του ποταμού είναι υγρό, γλιστερό και παγωμένο. Η άλλη πλευρά είναι προσήλια, ξεκινά με μια πολύ μικρής διάρκειας αλλά μεγάλης κλίσης ανηφόρα που τρομάζει αλλά στη συνέχεια το έδαφος είναι μαλακό και οι κλίσεις ευχάριστες μέχρι να φτάσει κανείς στην κατηφόρα που ξεκινά λίγο πριν την Ζηλνιά  που κάποιοι πρόλαβαν και την χαρακτήρισαν «ελεύθερη πτώση».

 

 

Οφείλω να πω πως προσπάθησα πολύ να κάνω όλη την αναγκαία προπόνηση για σταθώ επάξια στο τελευταίο βήμα του Olympus Grand Slam. Το μεγάλο στοίχημα στον αγώνα θα ήταν η διαχείριση και διατήρηση υψηλών εντάσεων από την αρχή έως το τέλος. Ο συναγωνισμός πολύ έντονος από την αρχή, σύντομα σχηματίστηκε ένα group από 3-4 άτομα που εναλλάσσαμε ρυθμό και ο ένας τραβούσε τον άλλο. Πίεσα αρκετά στο πρώτο μισό του αγώνα και έφτασα στον σταθμό 2 λεπτά γρηγορότερα από ότι είχα υπολογίσει κάτι που μου έδωσε κουράγιο για την συνέχεια. Δεν κράτησε για πολύ όμως καθώς μετά από την χαρακτηριστική μικρής διάρκειας αλλά μεγάλης κλίσης ανηφόρα έκανα μια ‘’κοιλιά’’ καθώς δεν ένιωθα ενεργειακά καλά. Αναγκάστηκα να περπατήσω σε κάποια σημεία ακόμα και σε ήπιες ανηφορικές κλίσεις. Στην κατηφόρα ένιωσα καλύτερα, βρήκα πάλι ρυθμό αλλά το κακό είχε γίνει, η τελευταία ανηφόρα λίγο έξω από το χωριό με βρήκε να την ανεβαίνω με το ζόρι καθώς έκαναν και την εμφάνισή τους κράμπες στους προσαγωγούς. Τέλος, μια πρωτόγνωρη έκρηξη αδρεναλίνης στο αντίκρισμα του χωριού με οδήγησε στα τελευταία μέτρα σε έναν δυνατό τερματισμό. Το χρονόμετρο σταμάτησε στις 2ώρες και 20 λεπτά, αποτέλεσμα που το θεωρώ πολύ ικανοποιητικό μέσα από το πρίσμα του Olympus Grand Slam.

 

 

Είμαι πολύ σίγουρος πως η επιλογή μου να φορέσω για τρίτη συνεχόμενη χρονιά στον Χειμωνιάτικο Ενιπέα το κορυφαίο παπούτσι της Inov-8 Xtalon-212 ήταν απόλυτα σωστή. Δεν ένιωσα σε κανένα σημείο της διαδρομής αμφιβολία. Παρόλο που πεποίθησή μου είναι πως το πόδι οδηγεί το παπούτσι και όχι το αντίστροφο όταν η προσωπική επίδοση μπαίνει στην μέση το Xtalon-212 αποτελεί μοναδικό εφόδιο.

 

Η τροφοδοσία μου βασίστηκε αποκλειστικά σε προϊόντα της Hammer Nutrition. Συγκεκριμένα κατανάλωσα συνολικά 3 gel και 2 χαπάκια ηλεκτρολυτών. Εκ των υστέρων  διαπιστώνω πως η διατήρηση υψηλών εντάσεων για μεγάλη διάρκεια απαιτεί λήψη περισσοτέρων θερμίδων ανά ώρα. Θα έπρεπε να καταναλώσω 2 gel και 2 χαπάκια ηλεκτρολυτών παραπάνω. Έτσι, ίσως να γλίτωνα την «κοιλιά» στο δεύτερο μισό και τις κράμπες στο τέλος του αγώνα.

 

Τι με περιμένει? Ξεκούραση, ξεκούραση και ξεκούραση. Θα χρειαστεί χρόνος και αρκετή ενδοσκόπηση για να «χωνέψω» όλες αυτές τις μοναδικές εμπειρίες που έζησα φέτος ώστε να γραφτούν οι τίτλοι τέλους του Olympus Grand Slam. Μέχρι τότε, εύχομαι το εγχείρημα αυτό να αποτελέσει για κάποιους αφορμή ώστε να επανεξετάσουν επιθυμίες, στόχους και κίνητρα για το νέο έτος. Καλή χρονιά φίλοι!

 

Photo (c): Panos Sports Photography, Dimitris Maniopoulos

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

  • ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ
  • ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
  • ΔΕΛΤΙΑ
next
prev

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΧΟΛΙΑ

  • Paggaio Trail Run 2017: Ξεκίνησαν οι εγγραφές - Π ...

    Στεργία Σκ, 27/03/2017 18:14
    Καλησπέρα Γεωργία. Αν μπαίνεις απο το κινητο πρεπει οταν ανοιξεις τη σελιδα (απο το google) να πατησεις πανω δεξια της τελειες και να τσεκαρεις το κουτάκι που λεει "Αίτηση ιστότοπου..¨. Αλλίως στα σίγουρα μπες απο υπολογιστη. Αν εξακολοθεί το προβλ ...

    Ολόκληρο...

     
  • The North Face: Ultra Series … Reloaded!

    ΒΑΣΙΛΗΣ ΦΟΥΝΤΑΣ, 27/03/2017 05:36
    ευχαριστώ Νίκο
     
  • Βιοσυντονισμός: Μια πειραματική εφαρμογή σε αθλητ ...

    Aliona Glouschenko, 26/03/2017 20:59
    Αγαπητοί φίλοι και συνεργάτες, Από τις 14.06.2017 έως 19.06.2017 στη μαγευτική τοποθεσία του Παράλιου Άστρους Κυνουρίας στην Πελοπόννησο θα πραγματοποιηθεί το «Παγκόσμιο Συνέδριο Biomedis», που φέτος είναι αφιερωμένο στα 40 έτη από την εφαρμογή της ...

    Ολόκληρο...

     
  • Zagori Mountain Running 2017: Ο Βασίλης Τζουμάκας ...

    ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΖΑΦΕΙΡΟΠΟΥΛΟΣ, 22/03/2017 08:39
    Μια αλλαγή που θα πρότεινα στην διοργάνωση, θα ήταν και η αλλαγή της ώρας εκκίνησης των 80 χλμ πιο νωρίς το βράδυ, ώστε κάποιες ώρες του αγώνα να γίνονται πιο ευχάριστα στη δροσιά της νύχτας. Πιστεύω είναι λογικό σε έναν ultra βουνού τέτοια εποχή (μ ...

    Ολόκληρο...

     
  • Runbell, το απόλυτο εργαλείο προσπεράσεων!

    Κωνσταντίνος Χατζηθωμάογλου, 21/03/2017 09:26
    Παρόμοιο συμβάν μου είχε τύχει σε αγώνα εντούρο, όταν είχα βρεθεί ξάπλα στους θάμνους με το μηχανάκι πάνω μου και ένας παλιός πρωταθλητής μην έχοντας άλλο χώρο να περάσει απο το μονοπάτι, απλά πέρασε με το μηχανάκι του πατώντας πάνω στο δικό μου ! Ε ...

    Ολόκληρο...

FOLLOW US

Facebook Twitter YouTube RSS Flickr

FORUM

    • ΡΟΛΟΪ GARMIN FENIX 3 HR SAPPHIRE (1 Δημοσιεύσεις)
    • ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΡΟΛΟΪ GARMIN FENIX 3 HR SAPPHIRE GRAY ΣΕ ΑΡΙΣΤΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΕΧΤΡΑ ΔΕΥΤΕΡΟ ΛΟΥΡΑΚΙ ΜΑΥΡΟ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΑΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΑΣ. 390 ΕΥΡΩ http://www.plus4u.gr/showitem.php?ID=138
    • koalir
    • 24/03/2017 09:43
    • Πωλέιται Inov8 Race Ultra 290 Ν. 44,5 (1 Δημοσιεύσεις)
    • IMG_0217.JPG Πωλείται, ζευγάρι Inov8 Race Ultra 290 Νούμερο 44,5 Το έχω φορέσει μόνο σε μια προπόνηση 5 χιλ. Πωλείται διότι το νούμερο μου είναι μικρό. 70 ευρώ Τηλ. 6936813185 IMG_0217.JP
    • pigos
    • 21/03/2017 11:50
    • GARMIN Fenix3 HR Sapphire Grey (1 Δημοσιεύσεις)
    • Πωλείται GARMIN Fenix 3 HR Sapphire Grey σε άριστη κατάσταση. Μαζί ζώνη και extra strap σιλικόνης χρώματος μπλε. Τιμή: 340euro Επικοινωνία: k.thodoris@gmail.com
    • thodorisk
    • 20/03/2017 15:41
    • Suunto ambit 2 (2 Δημοσιεύσεις)
    • το ρολοι πουληθηκε. ευχαριστω πολυ
    • akisp
    • 20/03/2017 13:55

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Taygetos Challenge: Αυτό μας αρέσει να κάνουμ…

Taygetos Challenge: Αυτό μας αρέσει να κάνουμε!

Κάθομαι στο Φαράγγι και ακουμπώ την πέτρα. Τη χαϊδεύω και την ρωτάω, «Πες μου πέτρα, πόσες χιλιάδες χρόνια είσαι εδώ που περνάμε τώρα εμείς οι δρομείς;» και μου απαντάει ...

Advendure © 2001-2013

Είσοδος or Εγγραφή

Εγγραφή

User Registration