Αρχική>Δελτία Τύπου>ΣΔΥ Θεσσαλονίκης>ΣΔΥΘ: Πραγματοποιήθηκε σεμινάριο "Η ορθή τεχνική τρεξίματος και πώς αυτή θα βελτιώσει τις επιδόσεις μας στους δρόμους αντοχής"


ΣΔΥΘ: Πραγματοποιήθηκε σεμινάριο "Η ορθή τεχνική τρεξίματος και πώς αυτή θα βελτιώσει τις επιδόσεις μας στους δρόμους αντοχής"


Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το Ενημερωτικό Σεμινάριο με θέμα "Η ορθή τεχνική τρεξίματος και πώς αυτή θα βελτιώσει τις επιδόσεις μας στους δρόμους αντοχής", που διοργάνωσε ο Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης, την Τετάρτη 12 Σεπτεμβρίου 2018, στο γραφείο του στο Καυταντζόγλειο στάδιο.

Την παρουσίαση έκανε ο Δημήτρης Τζεφαλής, καθηγητής φυσικής αγωγής, προπονητής δρόμων αντοχής και συγγραφέας. Ο εισηγητής μίλησε για την ορθή τεχνική τρεξίματος στις μεγάλες αποστάσεις, σύμφωνα με τις νεότερες έρευνες, για την καλύτερη δρομική οικονομία, αλλά και τους λιγότερους τραυματισμούς. Επίσης παρουσίασε τους τρόπους βελτίωσης της για όλους τους δρομείς, ανεξαρτήτως επιπέδου. Ακολούθησε μία ενδιαφέρουσα συζήτηση με τους παρευρισκόμενους δρομείς, μέλη και φίλους συναθλητές του Συλλόγου μας.

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΧΟΛΙΑ

  • Swiss Peaks, Tor des Geants: Έλληνες τερματίζουν ...

    ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΥ, 15/09/2018 16:12
    Συγχαρητήρια σε όλους, όσον αφορά τα μπερδέματα , παρακολουθούσα το swispeaks και τον φίλο Βασίλη , από ένα σημείο και μετά το live τα έκανε μούσκεμα και έδειχνε άλλα αντί άλλων και μπέρδεψε σε μεγάλο βαθμό τις θέσεις χρόνους κλπ μετά το μισό εξαφαν ...

    Ολόκληρο...

     
  • Lakes District Sky Trails 2018: Στις Κορυφές των ...

    Σοφία Βλαβιανού, 12/09/2018 09:00
    Στέλιο αν έχεις ορειβατική/αναρ ριχητική εμπειρία, θα σου έλεγα να δοκιμάσεις το Lakes Sky Ultra - hard core αλλά αξίζει τον κόπο! Καλή συνέχεια :-)
     
  • Νεπάλ ... ένα οδοιπορικό πάνω απ'τα σύννεφα!

    ΑΡΙΣΤΕΑ ΒΑΜΒΑΚΑ, 10/09/2018 09:32
    Μεστό κείμενο που σε παρασέρνει μέσα από τον ενθουσιασμό και την ειλικρινή ματιά της συγγραφέως σε αυτό που βιώνει, ταξίδι σε μία χώρα που δεν είναι εύκολη!! Μπράβο!!! Και στα επόμενα ταξίδια!!! :-)
     
  • Ultra Ursa Trail 2018: Και οι Πέντε ήταν Υπέροχες!

    ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΜΠΙΛΜΠΙΛΗΣ, 08/09/2018 14:46
    Δημήτρη ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια. Είμαστε τυχεροί που μπορούμε να τρέχουμε σε τέτοιους υπέροχους αγώνες και να ζούμε τέτοιες μοναδικές στιγμές.
     
  • UTMB® 2018: Η Μητέρα των Αγώνων Βουνού!

    mig, 06/09/2018 15:56
    hey my greek friends, time for a first greek PTL team in 2019: who's in?

FOLLOW US

Facebook Twitter YouTube RSS Flickr

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τρελή κούρσα: Αποκλειστική συνέντευξη με τη ν…

Τρελή κούρσα: Αποκλειστική συνέντευξη με τη νικήτρια του Western States Endurance Run 2018, Courtney Dauwalter!

Το μοναδικό πράγμα που δε μου άρεσε καθόλου στο Western States Endurance Run ήταν η καταραμένη ζέστη! Κι αυτό που ήταν ακόμη χειρότερο ήταν το γεγονός πως έπρεπε να μετατ...

Advendure © 2001-2018

Είσοδος or Εγγραφή

Εγγραφή

User Registration