Athletes from twelve countries are set to compete at the VK OPEN Grand Finale on Saturday, October 18, 2025. The top six male and female positions in the ranking are headed by Portugal, Italy, Andorra, Japan, Serbia, Poland, and Belgium. The winners of the VK OPEN Championships will be decided by the final ranking which counts a maximum of three races – two races plus the final. The global circuit, inspired by the Vertical Kilometer® began in Brazil, travelled through Italy, Spain, Portugal, and the Pyrenees in Andorra concluding in Bulgaria – for the first time on the circuit.

Skyrunning is for everyone. The Masters Skyrunning World Championships are dedicated to those over 40 – and more – who want to keep competing at top level in the sport they love. The third edition will be hosted this coming weekend on October 3-5, 2025, in Bulgaria, featuring, for the first time, all three skyrunning disciplines – VERTICAL, SKY and SKYULTRA.

The Championships are open with seventy-five medals and world titles at stake.

Balkaniada, the host venue situated in Karlovo at the foot of the Balkans, is ready to welcome official teams from 23 countries.

There are four age categories for every discipline: over 40, over 45, over 50, and over 55.

A new first for Bulgaria. After holding many successful international events including Skyrunner® World Series races, eight Skyrunner® National Series races this year, the Grand Finale of the VK OPEN Championships on October 19, it is the first time a World Championship will be held. It will also be the first Masters to hold all three skyrunning disciplines.

Sweden swept the board with Tove Alexandersson taking all three gold medals at stake and Martin Nilsson clinching a gold and a silver at the SkySnow World Championships in Tarvisio, Italy, March 8-9, 2024. With rain below and snow above, the conditions for the weekend’s two events were challenging for the 22 countries participating in this second edition of the SkySnow World Championships, the new skyrunning discipline of running on snow at altitude wearing micro-crampons.

Αν υπάρχει κάτι που είναι απαραίτητο να εξετάσουμε πολύ σοβαρά όταν τρέχουμε στα μονοπάτια, αυτό δεν μπορεί να είναι άλλο από τα παπούτσια μας. Το βουνό όμως δεν είναι άσφαλτος ή στίβος και όπως αναλύσαμε σε προηγούμενο άρθρο μας, υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ των αγώνων που συμμετέχουμε, με βάση πολλές διαφορετικές παραμέτρους. Άλλες είναι οι απαιτήσεις για παπούτσια σε χωμάτινα και άλλες σε πετρώδη μονοπάτια. Άλλες σε υψόμετρα με μεγάλες κλίσεις και άλλες στην πεδιάδα. Προφανώς επίσης άλλες οι απαιτήσεις σε παπούτσια από έναν elite αθλητή και άλλες για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που τρέχουν από χόμπι σε αγώνες. Στο σημερινό μας άρθρο, το οποίο απευθύνεται κυρίως σε αυτούς που είναι σχετικά καινούργιοι στο άθλημα,  θα μας απασχολήσει η επιλογή παπουτσιού με βάση το είδος του αγώνα και όχι το θέμα του αν κάποιος είναι πολύ γρήγορος ή αργός, το οποίο θα είναι αντικείμενο άλλου άρθρου. Πάμε να δούμε λοιπόν πως επιλέγουμε παπούτσια με βάση το διαχωρισμό trail running, mountain running, skyrunning και ultra trail που έχουμε ήδη αναλύσει.

Σχεδόν όπως κάθε αθλητική δραστηριότητα, έτσι και το αγωνιστικό τρέξιμο στα μονοπάτια γνώρισε με τα χρόνια μια εξειδίκευση, η οποία έχει να κάνει κυρίως με το τερέν, τα υψόμετρα και τις αποστάσεις που διανύει ο αθλητής. Trail Running, Ορεινό Τρέξιμο (Mountain Running), Sky Running και Ultra Trail αποτελούν μορφές τρεξίματος στα μονοπάτια και γενικότερα off – road. Σε ποια χαρακτηριστικά τους διαφέρουν πραγματικά και τι απαιτήσεις έχει το καθένα από τον αθλητή; Υπάρχουν αγώνες όλων αυτών των κατηγοριών στη χώρα μας; Ένα άρθρο θεωρίας που απευθύνεται σε όλους, αλλά κυρίως σε νέους δρομείς που γνώρισαν και αγαπούν το ορεινό τρέξιμο σε όλες τις μορφές του!