Arduua: Ορεινό τρέξιμο χωρίς σύνορα - Η Katinka Nyberg μάς συστήνει τη διεθνή της ομάδα!

Katinka Nyberg! Katinka Nyberg!

Τον Ιανουάριο του 2020 γεννήθηκε η Arduua, μια κοινότητα αφιερωμένη στο ορεινό τρέξιμο, με εμπνεύστρια τη Σουηδέζα trail runner Katinka Nyberg και τον Ισπανό Fernando Armisén, αλλά και μια έμπειρη ισπανική προπονητική ομάδα να στηρίζει αθλητές κάθε επιπέδου. Η ίδια η λέξη Arduua έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς δεν είναι απλώς ένα όνομα, αλλά μια ολόκληρη φιλοσοφία. Όπως μας εξηγεί η Katinka, προέρχεται από τις λατινικές ρίζες της λέξης "απότομο, απαιτητικό", αλλά ταυτόχρονα συμβολίζει τη βαθιά ικανοποίηση και την αληθινή ευτυχία που νιώθεις όταν ξεπερνάς τα όριά σου και πετυχαίνεις τον στόχο σου. Αφορμή για το σημερινό μας – πρωτότυπο πιστεύουμε - άρθρο / συνέντευξη είναι η ραγδαία διεθνής ανάπτυξη της Arduua. Σήμερα, οι αθλητές της προέρχονται από περισσότερες από 35 χώρες, μεταξύ αυτών και η Ελλάδα, δημιουργώντας μια παγκόσμια κοινότητα trail runners. Ο συνεργάτης μας Αντώνης Τσιμπόγος συνομίλησε με την Katinka Nyberg, η οποία μας διηγείται τη συναρπαστική πορεία της Arduua: πώς ιδρύθηκε, πώς κατάφερε να επεκταθεί διεθνώς, αλλά και ποια φιλοσοφία και μεθοδολογία προπόνησης ακολουθεί για να υποστηρίζει δρομείς σε ένα άθλημα εξαιρετικά απαιτητικό. Άλλωστε, το ορεινό τρέξιμο σε διεθνές επίπεδο συνεπάγεται αγώνες με εντελώς διαφορετικά τερέν, βουνά, αποστάσεις και στόχους. Σίγουρα, η ιστορία της Arduua μπορεί να αποτελέσει έμπνευση και πολύτιμο οδηγό για Έλληνες καταξιωμένους προπονητές ορεινού τρεξίματος που επιθυμούν να κάνουν το επόμενο βήμα και να διακριθούν και στη διεθνή σκηνή, αλλά και μια δυνατή προπονητική επιλογή για αθλητές που ψάχνουν κάτι διαφορετικό!

 

 

[Advendure]: Συνήθως δεν είμαι καλός στο να θυμάμαι ονόματα, αλλά το Arduua φαίνεται να είναι αρκετά ”πιασάρικο”, οπότε τι σημαίνει και πώς το βρήκατε; Θέλω να πω, το διάβασα, αλλά έχει ένα βαθύτερο νόημα και μοιάζει περισσότερο με μια κουλτούρα πίσω από τη συγκεκριμένη λέξη. Θα μπορούσες σε παρακαλώ να το περιγράψεις;

[Katinka Nyberg]:

Arduua – Η ιστορία ενός ονόματος:

Ardua = Απότομο, στα Λατινικά
Arduus = Απότομο, απαιτητικό, απρόσιτο
Arduous = Δύσκολο να επιτευχθεί
Arduua = Το συναίσθημα της αληθινής ευτυχίας όταν πετυχαίνεις τον στόχο σου

H λέξη Arduua συμπυκνώνει το συναίσθημα ευφορίας που συνοδεύει την επίτευξη ενός απαιτητικού, πολυπόθητου στόχου, φέρνοντας την αίσθηση της αληθινής ευτυχίας. Φαντάσου να στέκεσαι στο κατώφλι μιας περιπέτειας που περίμενες ανυπόμονα—ένα συναίσθημα που δεν περιγράφεται. Είσαι έτοιμος, δυνατός, η καρδιά σου χτυπάει δυνατά και η αποφασιστικότητά σου είναι ακλόνητη. Η αρχική απότομη ανάβαση μέχρι την κορυφή του αγώνα δοκιμάζει τις αντοχές σου. Είναι σκληρή, αλλά η εγκατάλειψη δεν είναι επιλογή. Ώρες ανάβασης κορυφώνονται όταν φτάνεις στην κορυφή του βουνού, αποκαλύπτοντας εκπληκτικές πανοραμιικές εικόνες. Ένα απερίγραπτο συναίσθημα - wow! Τώρα, η κατάβαση. Είσαι ικανός, γρήγορος, και καθώς κατηφορίζεις, νιώθεις ανάλαφρος, χωρίς βάρος, γεμάτος ενέργεια. Τέλος, μετά από ατελείωτες ώρες ασταμάτητου τρεξίματος, καθώς διασχίζεις τη γραμμή του τερματισμού, πλημμυρίζεις από την πίστη στις απεριόριστες δυνατότητές σου. Έφτασες στο δικό σου Arduua!

ARDUUA – Εκεί όπου συμβαίνει η μαγεία!

 

Camp Valle de Tena

 

[Advendure]: Παρατήρησα στην ιστοσελίδα σας ότι έχετε δυνατή διεθνή παρουσία αν και η ομάδα σας αποτελείται κυρίως από Ισπανούς προπονητές. Πώς καταφέρατε να ξεπεράσετε τα σύνορα και αν μπορείτε να μας πείτε περισσότερα για τη γεωγραφική σας ευρεία παρουσία. Πώς ξεκίνησαν όλα και πώς επεκτάθηκαν; Ήταν το σχέδιο από την αρχή να επεκταθείτε διεθνώς;

[Katinka Nyberg]: Ανακάλυψα το Trail Running αργά στη ζωή μου και γρήγορα έγινε το πάθος μου. Θυμάμαι ακόμα το συναίσθημα όταν κατάφερα να ολοκληρώσω τον πρώτο μου μαραθώνιο βουνού - ήταν συναρπαστικό, κάτι που δεν είχα ξαναζήσει ποτέ. Ωστόσο, το σώμα μου ήταν εξαντλημένο και μετά βίας μπορούσα να περπατήσω για μέρες. Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα ότι η προετοιμασία μου θα μπορούσε να είχε γίνει πολύ καλύτερα. Παρά τη δυσκολία, είχα παθιαστεί και ήμουν αποφασισμένος να το ξανακάνω.

Αυτή η κομβική στιγμή συνέπεσε με την επιτυχημένη έξοδο από την προηγούμενη startup μου, Atrox, στον κλάδο της πληροφορικής. Μετά από χρόνια σκληρής δουλειάς μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή, ένιωσα ότι είχα κερδίσει την ευκαιρία να ακολουθήσω κάτι διαφορετικό—κάτι που με γέμιζε πραγματικά. Έτσι, πήρα έναν χρόνο άδεια για να απολαύσω τη ζωή, να επικεντρωθώ στην προπόνηση και να ζήσω την εμπειρία του πρώτου μου αγώνα Skyrace στη Madeira.

Όντας κάποιος που δίνεται απόλυτα σε ό,τι κάνει, ξεκίνησα ένα blog για το Skyrunning και άρχισα να παίρνω συνεντεύξεις από εμπνευσμένους ανθρώπους του χώρου. Σε ένα από αυτά τα άρθρα, έκανα ένα ανοιχτό κάλεσμα για αθλητές που είχαν κάνει σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους - όπως έκανα κι εγώ. Έτσι βρήκα τον Fernando Armisén, που σήμερα είναι ο Head Coach της Arduua. Η ιστορία του με άγγιξε βαθιά και έγραψα γι’ αυτό εδώ: Fernando’s Trail Running Story.

Λίγο αργότερα, γράφτηκα στο διαδικτυακό προπονητικό πρόγραμμα του Fernando και η προπόνηση μεταμόρφωσε εντελώς την απόδοσή μου. Είδα από πρώτο χέρι πόσο αποτελεσματική ήταν και κατάλαβα ότι αυτού του είδους η δομημένη προπόνηση έπρεπε να γίνει προσιτή σε αθλητές σε όλο τον κόσμο.

Έτσι γεννήθηκε η ιδέα για την Arduua. Κατάρτισα ένα επιχειρηματικό πλάνο και ρώτησα τον Fernando αν ήθελε να με ακολουθήσει σε αυτό το ταξίδι. Είπε ναι. Στη συνέχεια, ταξίδεψα στα Ισπανικά Πυρηναία για να τον γνωρίσω από κοντά, και εκεί ξεκίνησε πραγματικά η περιπέτεια μας.

Από την αρχή, το όραμά μας ήταν διεθνές. Είδαμε την ευκαιρία να προσφέρουμε υψηλού επιπέδου coaching σε Trail Runners και Skyrunners παγκοσμίως και δομήσαμε την επιχείρησή μας με αυτό το σκεπτικό. Παρότι η βάση μας είναι στην Ισπανία, όπου εδρεύουν οι προπονητές μας και όπου έχουμε διοργανώσει τα προπονητικά μας camps, επεκταθήκαμε πολύ πέρα από τα σύνορα, δημιουργώντας μια παγκόσμια κοινότητα παθιασμένων αθλητών.

Σήμερα, έχουμε δρομείς της Team Arduua σε πάνω από 35 χώρες, οι οποίοι συμμετέχουν σε διαφορετικούς αγώνες κάθε Σαββατοκύριακο.

Για περισσότερα σχετικά με το ταξίδι μου και πώς ξεκίνησαν όλα, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: What You Didn’t Know About Me and Arduua.

 

Fernando Armisén

 

[Advendure]: Όσον αφορά την προπονητική σας φιλοσοφία, ποιος είναι ο παράγοντας διαφοροποίησης για την Arduua και ο δρόμος που επιλέξατε να ακολουθήσετε; Προσφέρετε διαφορετικά επίπεδα προπόνησης και επίσης διαφορετικά σχέδια προπόνησης. Θα μας ενδιέφερε να μας μιλήσετε περισσότερο γι' αυτό.

[Katinka Nyberg]: Στην Arduua, προπονούμε trail runners κάθε επιπέδου από όλο τον κόσμο, είτε προετοιμάζονται για έναν αγώνα 10K, ένα ultra 100 μιλίων, είτε ακόμα και για μεγαλύτερες αποστάσεις. Η φιλοσοφία μας είναι απλή: αν έχεις πάθος για το trail running και θέλεις να βελτιωθείς, είσαι ευπρόσδεκτος στην ομάδα μας.

Η προπονητική μας μεθοδολογία ακολουθεί ένα δομημένο Ετήσιο Πλάνο, το οποίο ενσωματώνει A, B και C αγώνες και διαφορετικές φάσεις προπόνησης, ώστε να βελτιστοποιούμε την απόδοση καθ’ όλη τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για την προσέγγισή μας εδώ: Arduua’s Yearly Trail Running Training Methodology.

Είτε κάποιος επιλέξει ένα από τα προπονητικά μας προγράμματα, τα οποία προσφέρουν μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση, είτε προτιμήσει τα προκαθορισμένα προπονητικά μας πλάνα, θα ακολουθήσει την ίδια επιστημονικά τεκμηριωμένη μεθοδολογία.

Παρέχουμε μια ποικιλία επιλογών σε διαφορετικά επίπεδα τιμών, διασφαλίζοντας ότι κάθε δρομέας, ανεξάρτητα από τον προϋπολογισμό του, μπορεί να αποκτήσει υψηλής ποιότητας προπόνηση και να γίνει μέλος της παγκόσμιας κοινότητας trail running της Arduua.

Team Arduua - Trail Valle de Tena!

 

[Advendure]: Η προσφορά προπονητικών υπηρεσιών σε υψηλό επίπεδο είναι σίγουρα πρόκληση, καθώς μέρος της δεν είναι μόνο να παρέχει ένα πρόγραμμα ή συμβουλές διατροφής αλλά να παρακολουθήσει τους αθλητές και επίσης να μπορεί να τους υποστηρίξει σε μια δύσκολη περίοδο, όπως σε τραυματισμούς ή έναν κακό αγώνα. Περισσότερο σαν συνεργάτης και λιγότερο από προπονητής, πρέπει να χτιστεί μια στενή σχέση και αμοιβαία εμπιστοσύνη και αυτό μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Πώς αντιμετωπίζετε τέτοιες προκλήσεις καθώς η δουλειά σας είναι κυρίως από απόσταση;

[Katinka Nyberg]: Όπως ανέφερες, αυτή είναι μια τεράστια πρόκληση, ειδικά όταν συνεργαζόμαστε με αθλητές που δεν έχουμε συναντήσει ποτέ από κοντά. Αν και κάποιοι από τους αθλητές μας έχουν συμμετάσχει σε διεθνείς αγώνες ή προπονητικά camps, όπου είχαμε την ευκαιρία να τους γνωρίσουμε, η πλειοψηφία προπονείται μαζί μας αποκλειστικά online.

Γι’ αυτό, είναι απαραίτητο οι προπονητές μας να έχουν τη μοναδική ικανότητα να δημιουργούν ισχυρούς δεσμούς εξ αποστάσεως - μερικές φορές αποκλειστικά μέσω γραπτής επικοινωνίας. Για να γεφυρώσουμε αυτό το κενό, προσφέρουμε βιντεοκλήσεις ως επιλογή, για όσους επιθυμούν μια πιο άμεση αλληλεπίδραση με τον προπονητή τους.

Πέρα από την ατομική καθοδήγηση, δίνουμε μεγάλη έμφαση στη δημιουργία μιας δυνατής online κοινότητας, βοηθώντας τους δρομείς μας να νιώσουν μέρος μιας μεγαλύτερης ομάδας.

Για παράδειγμα, έχουμε ένα κοινό αγωνιστικό ημερολόγιο, όπου περιλαμβάνονται όλοι οι αγώνες των αθλητών της Team Arduua για ολόκληρη τη σεζόν. Κάθε εβδομάδα, προβάλλουμε τους επερχόμενους αγώνες στα social media, αναφέροντας κάθε αθλητή που επιθυμεί να συμπεριληφθεί. Επειδή πολλοί από τους αθλητές μας ταξιδεύουν σε μεγάλους διεθνείς αγώνες τουλάχιστον μία ή δύο φορές τον χρόνο, τους ενθαρρύνουμε να συνδέονται μεταξύ τους, να μοιράζονται καταλύματα και να στηρίζουν ο ένας τον άλλο, τόσο μέσα στον αγώνα όσο και έξω από τα μονοπάτια.

Και αυτό ακριβώς είναι το όμορφο κομμάτι - δεν πρόκειται μόνο για προπόνηση ή αγωνιστικούς στόχους. Πρόκειται για τη σύνδεση με ανθρώπους που μοιράζονται το ίδιο πάθος, για τη μοναδική εμπειρία του να τρέχεις σε απίστευτα τοπία και για τη δημιουργία φιλικών δεσμών που κρατούν μια ζωή.

Γιατί στο τέλος της ημέρας, δεν τρέχουμε απλώς μαζί—εξελισσόμαστε μαζί.

Αθλητές της team Arduua - 2024!

 

[Advendure]: Η προπονητική στα βουνά είναι πολύ πιο περίπλοκη λόγω του ίδιου του βουνού, μιας και άλλωστε όλα τα βουνά δεν είναι τα ίδια. Εννοώ ότι αρκετές φορές υπάρχουν μεγάλες διαφορές στα βουνά που διαφέρουν από χώρα σε χώρα, καθώς οι Άλπεις είναι αρκετά διαφορετικές από τα Πυρηναία και σίγουρα από αυτά στο Ηνωμένο Βασίλειο, στη Βόρεια Αμερική ή στην Ασία. Τι σημασία έχει όσον αφορά ένα προπονητικό πλάνο και αν προσπαθείτε να συμπεριλάβετε αυτού του είδους την ποικιλία στα προγράμματα σας;

[Katinka Nyberg]: Έχεις απόλυτο δίκιο! Η προπόνηση στο βουνό είναι πολύπλοκη, όχι μόνο λόγω του υψομέτρου αλλά και λόγω των μοναδικών χαρακτηριστικών κάθε ορεινού όγκου. Για παράδειγμα, οι Άλπεις διαφέρουν σημαντικά από τα Πυρηναία, και αυτοί με τη σειρά τους είναι εντελώς διαφορετικοί από τα βουνά του Ηνωμένου Βασιλείου, της Βόρειας Αμερικής ή της Ασίας.

Όσον αφορά τα προκαθορισμένα προπονητικά πλάνα μας, αυτά είναι πιο γενικά, εστιάζοντας κυρίως στην απόσταση και το επίπεδο εμπειρίας, παρά στις ιδιαιτερότητες του τερέν. Προσφέρουν μια ισχυρή βάση για τους δρομείς, αλλά δεν λαμβάνουν υπόψη τις ειδικές απαιτήσεις που έχει κάθε διαφορετικό ορεινό περιβάλλον.

Αντίθετα, επιλέγοντας ένα από τα Coaching Plans, η προπόνηση είναι 100% εξατομικευμένη, ώστε να προσαρμοστεί απόλυτα στον αγώνα και στο τερέν για το οποίο προετοιμάζεται ο δρομέας.

Αν και όπως είναι φυσικό οι προπονητές μας δεν έχουν τρέξει προσωπικά σε κάθε ορεινή περιοχή του κόσμου, έχουν καθοδηγήσει αθλητές σε πολλούς από τους μεγαλύτερους αγώνες παγκοσμίως, συμπεριλαμβανομένου του UTMB, και διαθέτουν εκτενή εμπειρία στην προσαρμογή της προπόνησης σε διαφορετικά τερέν και απαιτήσεις αγώνων. Αυτή η γνώση τους επιτρέπει να προετοιμάζουν τους αθλητές με βάση τις ειδικές προκλήσεις που θα αντιμετωπίσουν στον στόχο τους.

 

Trail Valle de Tena!

 

[Advendure]: Επίσης, όπως όλοι παρατηρούμε, η κλιματική αλλαγή είναι σημαντική και σίγουρα επηρεάζει τις περισσότερες διοργανώσεις. Είναι κάτι που επίσης λαμβάνεις υπόψη στα προπονητικά σου προγράμματα ή δεν τα επηρεάζει τόσο πολύ;

[Katinka Nyberg]: Οι προπονητικές μας υπηρεσίες είναι από τη φύση τους φιλικές προς το περιβάλλον, καθώς είναι εξ ολοκλήρου διαδικτυακές και δεν απαιτούν φυσικές υποδομές. Ωστόσο, ο μεγαλύτερος περιβαλλοντικός αντίκτυπος στο trail running προέρχεται από τα ταξίδια σε διεθνείς αγώνες - κάτι που τόσο εμείς όσο και οι αθλητές μας κάνουμε τακτικά.

Τα τελευταία πέντε χρόνια, όμως, έχουμε δει θετικές εξελίξεις. Πρωτοβουλίες όπως αυτές UTMB World Series έχουν εισαγάγει τοπικούς αγώνες σε διάφορες χώρες, δίνοντας τη δυνατότητα στους δρομείς να προκριθούν σε μεγαλύτερα events χωρίς την ανάγκη για μακρινά ταξίδια. Αυτές οι λύσεις κάνουν το άθλημα πιο βιώσιμο, διατηρώντας παράλληλα τον ανταγωνισμό σε υψηλό επίπεδο.

Στην Arduua, προσπαθούμε επίσης να ελαχιστοποιούμε τα περιττά ταξίδια διοργανώνοντας περισσότερα τοπικά events και ενθαρρύνοντας τους αθλητές να αγωνίζονται σε κοντινές περιοχές. Για παράδειγμα, οι αθλητές μας στη Σουηδία συμμετέχουν στο Outnorth Trailtour, μια διοργάνωση που τους επιτρέπει να αγωνιστούν κοντά στο σπίτι τους, χωρίς να χάνουν την αίσθηση του συναγωνισμού και της εμπειρίας του αγώνα.

Αν και η κλιματική αλλαγή δεν αποτελεί ακόμη καθοριστικό παράγοντα στη δομή των προπονητικών μας προγραμμάτων, αναγνωρίζουμε τον αντίκτυπό της και αναζητούμε συνεχώς τρόπους να προωθήσουμε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση στο trail running.

 

Katinka Nyberg & David Garcia!

 

[Advendure]: Για να προσπαθήσω να συνδεθώ με την προηγούμενη ερώτηση μου, έχετε ένα ετήσιο παγκόσμιο αγωνιστικό σχέδιο ως ομάδα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης ταξίδια για αγώνες ανοιχτά σε μέλη σας ως επιπλέον υπηρεσία ή είναι ένας τρόπος να προσπαθήσετε να συναντηθείτε μαζί τους σε αυτούς τους αγώνες που συμμετέχει η ομάδα σας;  Και αν ναι, πώς τα καταφέρνετε με αυτό το αγωνιστικό πλάνο; Μοιάζει περισσότερο με συνολικό ταξιδιωτικό πλάνο ή είναι καθαρά για αγωνιστικό σκοπό;

[Katinka Nyberg]: Το διεθνές καλεντάρι των αγώνων μας δεν είναι ένα οργανωμένο ταξιδιωτικό πρόγραμμα, ούτε η ομάδα της Arduua παρακολουθεί τους αγώνες επιτόπου. Αντίθετα, διατηρούμε εσωτερική λίστα αγώνων όπου παρακολουθούμε τις διοργανώσεις στις οποίες συμμετέχουν οι δρομείς της Team Arduua (οι αθλητές που προπονούνται διαδικτυακά μαζί μας). Από αυτήν τη λίστα, επιλέγουμε τους σημαντικότερους και πιο γνωστούς αγώνες για δημοσίευση στην ατζέντα μας. Ο σκοπός της είναι διττός:

  1. Δικτύωση των δρομέων της Team Arduua στους αγώνες – Οι αθλητές μας μπορούν να εντοπίσουν δρομείς της ομάδας, να μοιραστούν διαμονή και να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλο. Πολλοί από τους δρομείς μας έχουν δημιουργήσει φιλίες ζωής μέσω αυτού του συστήματος. Στο παρελθόν, διοργανώναμε επίσημα ταξίδια σε αγώνες, αλλά το κόστος ήταν απαγορευτικό για τους περισσότερους. Έτσι, πλέον εστιάζουμε στην ενίσχυση των οργανικών συνδέσεων μέσα στην ομάδα.
  2. Ανάδειξη της προπονητικής μας εμπειρίας – Δημοσιεύοντας τους αγώνες στους οποίους συμμετέχουν οι αθλητές μας, αποδεικνύουμε στους μελλοντικούς δρομείς ότι οι προπονητές μας έχουν εκτενή εμπειρία στην προετοιμασία για μεγάλες διοργανώσεις.

Για παράδειγμα, μόνο το 2024, οι δρομείς της Team Arduua ολοκλήρωσαν 294 αγώνες, συμμετέχοντας σε 176 μοναδικές διοργανώσεις σε 34 χώρες - όλοι τους προπονημένοι από τους Fernando Armisén και David García.

Η ομάδα μας αφήνει πραγματικά το στίγμα της στη διεθνή σκηνή του trail running!

Περισσότερα για την επική αγωνιστική σεζόν του 2024 εδώ:

Team Arduua’s Legendary 2024 Season Race Recap

 

Αθλητές της team Arduua μετά από το Trail Valle de Tena!

 

[Advendure]: Μίλησε μας μας λίγο περισσότερο για την αγωνιστική σας ομάδα και όσο είναι εφικτό παρουσίασε την μαζί με το πεδίο δράσης της.

[Katinka Nyberg]: Η Team Arduua αποτελεί μια παγκόσμια κοινότητα περίπου 100 αφοσιωμένων αθλητών trail running, όλοι τους μέλη των διαδικτυακών μας προπονητικών προγραμμάτων. Αν και είναι αδύνατο να παρουσιάσουμε κάθε αθλητή ξεχωριστά, είμαστε εξαιρετικά υπερήφανοι για τα επιτεύγματα και τη συνοχή που διακρίνει την ομάδα μας.

Στην καρδιά της Arduua, βρίσκονται οι προπονητές και η ηγεσία μας, που υποστηρίζουν και καθοδηγούν τους δρομείς μας στην πορεία τους:

Katinka Nyberg – Ιδρυτής & Οραματίστρια της Arduua, με πάθος για τη δημιουργία μιας παγκόσμιας κοινότητας trail running.

Fernando Armisén – Αρχηγός & Προπονητής, με χρόνια εμπειρίας στην προπόνηση δρομέων σε όλα τα επίπεδα του trail running.

David García – Προπονητής, εξειδικευμένος στην προπόνηση και στη διαρθρωμένη εκπαίδευση για αθλητές trail running.

Οι αθλητές μας προέρχονται από όλο τον κόσμο, συμμετέχοντας σε διεθνείς αγώνες, από αγώνες 10Κ ορεινού τρεξίματος έως 100-μιλίων ultra. Αυτό που μας ενώνει είναι το κοινό πάθος για το άθλημα και το ισχυρό ομαδικό πνεύμα που έχουμε χτίσει - παρά το γεγονός ότι πολλοί από τους αθλητές μας προπονούνται εξ αποστάσεως.

 

                             H ηγετική ομάδα της team Arduua: Katinka Nyberg, Fernando Armisén και David Garcia!

 

[Advendure]: Έχετε συμμετάσχει ποτέ σε αγώνα στην Ελλάδα; Έχουμε μερικούς εμβληματικούς αγώνες με διεθνείς συμμετοχές, που θα μπορούσαν να τραβήξουν την προσοχή σας και ίσως να προσθέσουν μια νέα διάσταση στα ταξίδια σας!

[Katinka Nyberg]: Προσωπικά, δεν είχα ακόμη την ευκαιρία να συμμετάσχω σε αγώνα στην Ελλάδα, αν και λατρεύω τη χώρα και την έχω επισκεφτεί πολλές φορές για διακοπές. Ωστόσο, η Team Arduua έχει πολύ έντονη παρουσία στη σκηνή του ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα, καθώς έχουμε αρκετούς αθλητές από την χώρα σας που συμμετέχουν τακτικά σε μερικούς από τους πιο εμβληματικούς αγώνες της.

Μερικοί από τους εξαιρετικούς ελληνικούς αγώνες στους οποίους οι αθλητές μας έχουν συμμετάσχει είναι:
- Levados Trail
- Atlas Trail
- Taygetos Challenge
- Lake Plastiras Trail
- Kronio Skyrace
- Ursa Trail
- Olympus Ultra
- Apostolos Silas Trail
- Virgin Forest Trail

Επιπλέον, μερικοί από τους αθλητές μας έχουν συμμετάσχει και στον Julian Alps Trail Run by UTMB, ο οποίος, αν και δεν πραγματοποιείται στην Ελλάδα, είναι ένας άλλος εκπληκτικός αγώνας στην περιοχή.

Η Ελλάδα διαθέτει μια εκπληκτική κουλτούρα ορεινού τρεξίματος, με πλούσια ιστορία, δραματικά τοπία και θρυλικούς αγώνες βουνού - οπότε ποιος ξέρει; Ίσως στο μέλλον να έχω την ευκαιρία να ζήσω έναν από αυτούς τους αγώνες από κοντά!

 

 

Αντώνης Τσιμπόγος

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ